四、中老年期心理發(fā)展

1．中年期心理發(fā)展特征　中年期，一般是指35～60歲這一階段。中年期的生理發(fā)展介于青年期和老年期之間，青年期是生理功能日趨成熟和生理功能旺盛的時期，老年期是生理組織器官的老化期和生理功能退行期，中年期則是生理成熟的延續(xù)階段，又是生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉變期。中年人心理功能繼續(xù)發(fā)展：在認知方面，中年人的智力發(fā)展模式是晶體智力繼續(xù)上升，流體智力下降，智力技巧保持相對穩(wěn)定，實用智力在不斷增長。中年人積累了較多理論知識和實踐經(jīng)驗，思維能力達到較高水平，因而善于作出理性的分析，具有較強的解決問題能力；在情感和意志特征方面，中年人情緒趨于穩(wěn)定，較青年人更善于控制自己情緒。做事具有更強的目的性，自我意識明確，意志堅定，個性穩(wěn)定，是事業(yè)上最容易成功的階段。

2．老年期心理發(fā)展特征　老年期一般指60歲以后的這段時期，是人生的衰退期。在此階段身心發(fā)展狀況都有逐漸衰退的表現(xiàn)：感知覺是個體心理發(fā)展過程中最早出現(xiàn)的心理機能，也是衰退最早的心理機能。老年人視力減退，出現(xiàn)“老花眼”，聽力也出現(xiàn)了下降；記憶力下降，無論是識記，還是再認、重現(xiàn)能力均不如中青年。近期記憶差，易遺忘，表現(xiàn)為常忘事，遠期記憶保持效果好，常能對往事準確而生動的回憶。理解記憶尚佳，機械記憶進一步衰退；情緒趨于不穩(wěn)定，表現(xiàn)為易興奮、激惹、喜歡嘮叨，情緒激動后需較長時間才能恢復；人格上表現(xiàn)出以自我為中心，猜疑、保守、情緒性、內傾性和順從性等特點。兩性出現(xiàn)同化趨勢，男性愛嘮叨，變得女性化，女性更愛嘮叨，變得更加女性化。

正確面對死亡和疾病

研究表明，老年人出現(xiàn)死亡念頭的頻率較高，特別是那些患有一種或多種慢性疾病，給晚年生活帶來痛苦和不便的老年人，常會想到與“死”有關的問題，并不得不隨時做出迎接死亡的準備，表現(xiàn)出恐懼和焦慮。其實，死亡也是生命的一個部分，只有對死亡有思想準備，不回避，不幻想，才能讓老年人克服對死的恐懼心理，從容不迫的生活。當然，要使老人感覺溫暖和安全，家庭與社會都負有不可推卸的責任。

實踐一　氣質類型問卷調查分析（見實踐指導）

（胡捍衛(wèi)）