二、動作技能形成各單元的教學特點

（一）空間意識的建立

空間意識是指與身體動作關(guān)系密切的空間知覺，它具有廣度、高度、深度的三維性?？臻g意識對于完成各種不同重心（高、中、低）、不同姿勢、不同高度、遠度的動作變化以及器械在不同層次、結(jié)構(gòu)、方位的變化等都具有特殊的作用。在針對青少年生理、心理特點論述運動技能形成機制的理論中，英國教育心理學家韋爾福特提出，青少年是憑借感官接受信息，通過動覺意識指導自身活動的。藝術(shù)體操動作的學習同樣是以運動知覺開始，以完成身體動作結(jié)束來表達運動能力的。由于藝術(shù)體操大量的動作完成與人體的正?；顒硬惶恢?，導致動作的運動形式就具有一定的特殊性和人為性。所以初學者必須要建立新的動作概念，而這種新概念在很大程度上是由空間意識首先決定的。

表3.1　空間意識的結(jié)構(gòu)及教學內(nèi)容

在藝術(shù)體操教學中，空間意識主要分為個人空間意識與整體空間意識（表3.1）。個人空間意識主要涉及到自身不同的身體部位、不同感官參與不同練習方式（方向、路線、水平等）時的專門化空間知覺。整體空間意識主要是指在個體與外部空間關(guān)系中的專門化運動知覺，如空間的高度、與同伴的距離、移動方向等，常存在于較大的空間范圍內(nèi)，如在戶外、體育館及舞蹈室等。在教學初期階段，在學生對技術(shù)動作的肢體運動尚未獲得任何經(jīng)驗的情況下，教師應采取直感教學法來提高學生的空間意識，即利用視、聽、皮膚觸覺及本體感覺等多種感官，幫助學生建立正確的肌肉感覺及動作節(jié)奏。當學生具有了良好的空間意識，就能提高對肢體運動及器械運動的控制能力，并能在更大的時空范圍內(nèi)與同伴協(xié)同配合完成動作。

（二）器械的感知與探索

器械感是指人體與器械接觸時的一種綜合知覺，它是通過視覺、觸覺、動覺、平衡覺、機體感覺等多種感官信息分析與綜合后產(chǎn)生的，其典型特征表現(xiàn)在能精確感受器械所處的位置、距離、重量、體積、彈性以及器械的力量、速度、方向等。一般來說，對器械的感知程度越精細越敏銳，分化程度就越高，技術(shù)掌握也就越完善。

當學生具有一定的身體控制能力之后，就可以安排一些簡單的器械練習。此階段教學的主要任務就是使他們形成良好的器械感，這是掌握和提高器械技術(shù)的必經(jīng)過程。在安排教材內(nèi)容時，教師應充分考慮教材的性質(zhì)和特點，分析各類器械學習的異同點，最好從對器械的熟悉程度上安排學習的次序。例如：對于大多數(shù)學生來說，一般對球和繩較熟悉（有以前的經(jīng)驗），先選擇這些器械進行教學，易形成積極性的技能遷移，使他們在較短時間內(nèi)獲得成就感，從而對器械技術(shù)的學習更有信心，同時也能促進學生繼續(xù)探索器械的不同運動方式。例如：在學生原有會“拍球”的基礎(chǔ)上，鼓勵在不同平面上或變化節(jié)奏中拍球；在原有會“跳繩”的基礎(chǔ)上，鼓勵在移動或轉(zhuǎn)體中跳繩。

在器械技術(shù)的教學過程中，根據(jù)技術(shù)教學的進程和不同器械技術(shù)的要求，有針對性地對多種肌肉感覺進行專門的強化訓練，促進器械感的快速形成。例如：通過自拋自接器械，體驗拋時臂在適度用力狀態(tài)下的施力與接時控制器械的肌肉感覺；持不同重量的器械做擺動，體驗對手指、臂部和軀干肌肉的壓力和牽拉的感覺，以提高動作的協(xié)調(diào)性和控制力；輕重器械交替練習以感受肌肉緊張程度的變化；在不同高度、遠近、左右、前后及移動中拋或接器械，提高對器械的控制、判斷及適應能力等。此外，配音樂練習也是誘發(fā)動作創(chuàng)作靈感及培養(yǎng)動作節(jié)奏的較好手段。例如：當介紹球練習時，播放一些節(jié)奏清晰的音樂，學生就會隨著音樂做類似拍球的練習。如果播放優(yōu)美柔和的音樂，學生就會聯(lián)想到一些繞環(huán)或滾動球的動作?？傊?，器械練習內(nèi)容豐富多彩，器械感的形成是技術(shù)學習的重要發(fā)展階段，教師要充分利用此階段青少年強烈的好奇心，為他們提供反復練習的機會，增大器械練習的密度，提高多種感覺的刺激和強度，同時引導、鼓勵他們積極探索和發(fā)現(xiàn)新器械的運動規(guī)律。

（三）器械基本動作的識別

藝術(shù)體操器械基本動作是教學的重要內(nèi)容。當一定的器械感形成之后，掌握器械基本動作就變得更容易，而器械動作的掌握又會進一步促使器械感的形成，二者相互滲透、相互促進，在教學中可同步進行。此階段教學的主要任務是學習器械的基本技術(shù)，建立完整的器械動作概念。通過對器械動作的比較分析，加深對動作技術(shù)、動作各部分之間、動作與動作之間關(guān)系的理解與掌握，以此來區(qū)分正確動作與錯誤動作的界限，從而達到舉一反三，觸類旁通的學習效果。在這一過程中，教師還要善于啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展學生的想像力和創(chuàng)造力。

在器械基本動作教學過程中，要根據(jù)運動技能間積極的遷移作用，選擇學生較為熟悉的器械開始。例如：選擇球作為起始點較為適宜，幾乎所有的學生都對球很熟悉。當初次接觸球時，大多數(shù)學生都能表演一些類似拍球、滾動、反彈、拋接（雖然概念模糊、動作隨意）等基本技術(shù)，這些動作均是藝術(shù)體操器械技術(shù)的動作雛形。教師可充分利用學生這些原有的運動體驗，逐步引導他們?nèi)プR別每一個動作的正確概念，由淺入深、由易到難、循序漸進，逐步提高動作完成的要求。當對熟知的器械有了初步識別后，再學習其他器械，其新動作的學習過程就變得較為熟悉而簡單化。

與此同時，教師還要用確切的專業(yè)術(shù)語來描述所教的基本動作，以幫助學生建立正確的動作概念，理解器械技術(shù)的性質(zhì)。例如：初學彩帶的螺形動作，學生常會把動作描述成龍卷風形或圓圈狀，教師就要用規(guī)范的名稱“螺形”及時給予糾正。掌握規(guī)范正確的術(shù)語，一方面使學生能用準確的文字及語言表達或記寫所學的動作，有利于促進交流、分享學習成果；另一方面，由于器械的基本技術(shù)具有相似的成分（表3.2），加強對術(shù)語的學習，有利于對動作概念的整體理解和把握。例如：“擺動”是所有器械的基本技術(shù)，盡管“擺動”的形式有許多種，但如果學生掌握了某一種器械的“擺動”，就能很快理解新器械的“擺動”要素及原理，可提高技能學習的效率。此外，教師還可以采用一些啟發(fā)式提問，例如：這些動作類似什么形狀？如何移動球才能形成數(shù)字8？用此方法來強化學生對術(shù)語的理解和記憶。

表3.2　器械動作的基本元素

（四）運動技能的深化

在學生熟練掌握了藝術(shù)體操的基礎(chǔ)動作后，教師就要因勢利導，不斷提出新的學習任務。此階段教學的主要任務是通過逐步提高練習的要求和難度，在原有技能的基礎(chǔ)上進一步深化學習內(nèi)容，增加技能的貯備量及技能的運用范圍。

在教學中，教師要認真鉆研教材教法，掌握教材的內(nèi)在聯(lián)系，尤其是在教學方法及手段選擇上要力爭達到多樣化。例如：通過難度挑戰(zhàn)學習（見器械篇），使已獲得的運動技能逐漸得到提高和完善；通過游戲練習，使單純的技術(shù)與駕馭技術(shù)的能力緊密結(jié)合，為技能形成提供實踐場所，并使學生在興趣的支配下進行技能學習；通過教學比賽，以規(guī)則為依據(jù)，對聯(lián)合動作或成套動作進行評分，使學生在競爭對抗中，鞏固提高運動技能；通過表演、相互觀摩，把所學的運動技能運用到新場境中，擴大技能間的聯(lián)系及在不同場境中的運用；通過合作及集體配合練習，使個體價值與集體緊密聯(lián)系，促進個體技能與整體技能水平的同步提高與發(fā)展。

在運動技能的深化階段，教師要特別注重培養(yǎng)學生的觀察分析能力，使學生進一步加深對動作的理解并鞏固提高所學技術(shù)的熟練性。在教學中每完成一項任務，就要讓學生對新學技能與原有技能進行對比分析，啟發(fā)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)這些技術(shù)動作之間的聯(lián)系與差異，探索技術(shù)的內(nèi)在規(guī)律，同時鼓勵大膽運用已有的知識技能，創(chuàng)造新的基本動作或練習方法，提高對已有運動技能的應用能力。

（五）組合及成套的擴展

藝術(shù)體操的教學組合一般是由3～4個技術(shù)動作連接而成，通常還應有靜止的開始和結(jié)束動作。成套動作是由多個組合動作連接而成，內(nèi)容多、時間較長。藝術(shù)體操是以組合及成套動作為表現(xiàn)形式的，一旦學生掌握了基本動作以后，就要將這些不同種類的基本動作以平穩(wěn)、流暢的方式連接成組合或小的成套動作進行練習，這不僅是教學的需要，也是不斷擴展運動技能的必要手段。一般情況下，5～9歲的學生就能創(chuàng)編簡單的組合動作，而10歲及以上的學生就能創(chuàng)編稍復雜的組合動作，也可以在教師的指導下嘗試將組合動作串聯(lián)成成套動作。

創(chuàng)編組合或成套動作是開發(fā)學生創(chuàng)新思維和提高實踐能力的極好機會。在創(chuàng)編初期，對一些年齡偏小的學生，一般只要求做有開始和結(jié)束姿勢的3個簡單的連續(xù)動作即可。例如：在編排球操時，可將拍彈、滾動和拋接3個技術(shù)動作連接起來；編排彩帶時，可將擺動、繞環(huán)和螺形連接起來。對一些年齡較大的學生，除上述簡單連接外，還可將不同的路線、平面、方向或基本身體動作（單足旋轉(zhuǎn)、大跳、移動、平衡等）結(jié)合起來，形成較復雜的連接動作或成套動作。

在創(chuàng)編動作時，鼓勵學生按照自己的興趣和愿望去發(fā)現(xiàn)和探索，教師不能有過多的要求和限制，但可以提供一些有關(guān)編排方面的指導，幫助他們創(chuàng)作及設(shè)計結(jié)構(gòu)框架，并做好記錄（表3.3）。教師也可將各項目的基本動作元素歸納總結(jié)，寫在大紙上并貼在墻壁上，供學生進行選擇。另外，教學組合及成套的編排還可以采用雙人、三人或多人小組的形式進行練習。小組形式的組合可以有路線和隊形的變化，甚至還可以有一些簡單的器械交換，形成一定的視覺效果。這樣不但可以增強練習的興趣，培養(yǎng)集體配合、互相協(xié)作的精神，而且還可從中發(fā)現(xiàn)一些有組織才能的學生，以便今后更好發(fā)揮這些學生的團隊帶頭作用。

表3.3　組合或成套動作設(shè)計結(jié)構(gòu)表

（六）表現(xiàn)與評價

表現(xiàn)與評價是藝術(shù)體操教學過程的最后階段，此階段的主要任務是提供一定的機會展示或表演學生創(chuàng)編的組合或成套動作，并由師生雙方共同對學習成果給予一定的評定。在教學評價中，由于學生年齡、技術(shù)水平和愛好不同，對其學習效果的評價也應有所側(cè)重。一般來說，對于年齡偏小的學生，以教師為主的評價較好，而對于年齡稍大的學生，應將教師評價、學生互評及自我評價結(jié)合起來，可以先鼓勵學生進行自評或他評，然后由教師補充、總結(jié)，從而創(chuàng)造一個公平、公正、民主的學習環(huán)境。

在教學過程中，教師不僅要評價學生的學習結(jié)果，同時還要發(fā)展學生的自我評價能力。而學生除了理解、分析教師的外部評價外，還必須學會自我評價及相互評價。通過表現(xiàn)與評價，不僅使學生的運動技術(shù)得到提高，而且對培養(yǎng)學生的獨立性、創(chuàng)造性，促進個性發(fā)展，提高適應生活的能力都具有積極的作用。

學習成果的評價在藝術(shù)體操教學過程中還具有重要的激勵作用。對學生來說，當其表現(xiàn)獲得教師及同伴的承認時，心理上會產(chǎn)生極大的滿足感，從而增強自信心，強化學習的積極性；當其表現(xiàn)獲得否定評價時，能使他們明白存在的差距，分析不利的原因，可以成為努力學習的動因。對于教師來說，對學生學習成果進行評價，可及時獲得有關(guān)教學實施情況的反饋信息，了解學生已達到的水平，發(fā)現(xiàn)自己工作中的薄弱環(huán)節(jié)，并根據(jù)獲得的信息修正、調(diào)整或改進，從而確定今后具體的施教措施及設(shè)計適合的教學目標、學習單元等。