關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟有很多種劃分方式，但萬(wàn)變不離其宗，都要包含這幾個(gè)最基本的環(huán)節(jié)，即探索、抉擇、行動(dòng)和調(diào)整。這里我們對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟歸為六步：明志、自我認(rèn)知、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)抉擇、擬訂行動(dòng)方案和評(píng)估與反饋。（見(jiàn)圖1-3）

（一）明 志

明志是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)，但這一步常被人忽略。詩(shī)人海涅說(shuō)過(guò)：“思想總是在行動(dòng)之前，就像閃電總走在雷鳴前一樣。”每個(gè)要做規(guī)劃的人，首先得對(duì)自己的職業(yè)生涯有個(gè)合理的預(yù)期，做好自我生涯規(guī)劃意識(shí)的喚起，初步明確自己的理想和抱負(fù)。只有志向明確了，才會(huì)在后面的行動(dòng)中去付出。明志反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就大小。明晰職業(yè)志向的方法其實(shí)就是明確自己在職業(yè)領(lǐng)域最深層次的核心價(jià)值觀，方法可以多種多樣。自我價(jià)值觀探索技術(shù)詳見(jiàn)第二章。

運(yùn)用練習(xí)

志向澄清練習(xí)

圖1-3 職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖

可以通過(guò)自省來(lái)回答一些問(wèn)題：有生之年想做什么？想成為什么樣的人？想獲得什么樣的成就？想成為哪個(gè)領(lǐng)域的佼佼者？只給你一次機(jī)會(huì)選擇終身職業(yè)，你會(huì)選擇什么？拋開(kāi)時(shí)間、金錢(qián)等外部條件，你最想成為什么樣的人，想從事什么工作？還可以進(jìn)行進(jìn)一步的細(xì)化：

最理想的生活方式__________

想創(chuàng)造的事業(yè)成就__________

想有所建樹(shù)的領(lǐng)域__________

（二）自我認(rèn)知

這一步和下一步都是為最終作出職業(yè)決策而進(jìn)行的必要的探索與分析評(píng)估，統(tǒng)稱(chēng)為評(píng)估。自我認(rèn)知又稱(chēng)內(nèi)評(píng)估，科學(xué)地規(guī)劃源于客觀地認(rèn)識(shí)自我。正所謂 “知人者智，自知者明”。自我評(píng)估包括的內(nèi)容主要有身心狀況、需要、興趣、特長(zhǎng)、價(jià)值觀、性格、能力、智商、情商、思維模式、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等。自我認(rèn)知技術(shù)詳見(jiàn)第二章。

（三）生涯機(jī)會(huì)評(píng)估

生涯機(jī)會(huì)評(píng)估又稱(chēng)為外評(píng)估。生涯機(jī)會(huì)就是指對(duì)自己生涯發(fā)展歷程能夠起到正向影響的因素。所以這個(gè)評(píng)估關(guān)注的是環(huán)境的特點(diǎn)與發(fā)展態(tài)勢(shì)，自己與環(huán)境的交互關(guān)系，分析環(huán)境對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的利弊，從而盡可能趨利避害。馬克思主義揭示出人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和，我們?nèi)说膶傩灾谐俗匀粚傩?，還包含社會(huì)屬性。身處社會(huì)中，我們的生涯發(fā)展其實(shí)是個(gè)人和社會(huì)交互的產(chǎn)物，甚至可以說(shuō)是我們的理想和現(xiàn)實(shí)權(quán)衡與妥協(xié)的過(guò)程，所以在進(jìn)行規(guī)劃之前，首先要對(duì)自己的生涯機(jī)會(huì)進(jìn)行一個(gè)評(píng)估，按層次可分為對(duì)自己所處的一般環(huán)境和職業(yè)環(huán)境，大致可以劃分為社會(huì)環(huán)境、行業(yè)環(huán)境和企業(yè)內(nèi)部環(huán)境；其他的細(xì)分不在這里展開(kāi)。其次除了前面的客觀因素外，還有主觀環(huán)境，包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親朋關(guān)系等。環(huán)境探索的技術(shù)詳見(jiàn)第二章。

（四）職業(yè)抉擇—— “兩選一定”

職業(yè)抉擇包含職業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展路線選擇和職業(yè)生涯目標(biāo)確定，在這里簡(jiǎn)稱(chēng) “兩選一定”。對(duì) “兩選一定”做個(gè)比喻，就仿佛我們決定要去旅游，那么先確定東西南北區(qū)域，然后決定走哪條路線，從而最終定出要到達(dá)的目的地。

1.“第一選”——選擇職業(yè)

對(duì)職業(yè)的衡量標(biāo)準(zhǔn)最直接的莫過(guò)于：“適合的才是最好的?！痹囅胍粋€(gè)人總是從事著不適合的職業(yè)，無(wú)異于穿著一雙不合腳的鞋，別扭可想而知！選擇正確的職業(yè)用目前規(guī)劃師們認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看就是五個(gè)匹配：氣質(zhì)與職業(yè)的匹配，性格與職業(yè)的匹配，興趣與職業(yè)的匹配，能力與職業(yè)的匹配，內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)的匹配。

職業(yè)選擇會(huì)發(fā)生在職業(yè)發(fā)展的每個(gè)階段：初入職場(chǎng)者、中年轉(zhuǎn)換職業(yè)者，甚至臨近退休者也會(huì)面臨職業(yè)選擇問(wèn)題。具體職業(yè)抉擇技術(shù)詳見(jiàn)本書(shū)第三章。

2.“第二選”——選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線

前面職業(yè)領(lǐng)域的確定只是選定了方向，可是同一領(lǐng)域還有不同的發(fā)展線路，故而需要進(jìn)一步完成職業(yè)生涯路線的選擇。所謂職業(yè)生涯路線，就是指當(dāng)一個(gè)人選定職業(yè)后從哪個(gè)方向?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。比如是向?qū)I(yè)技術(shù)方向發(fā)展，還是向行政管理方向發(fā)展。我們還需對(duì)發(fā)展路線做進(jìn)一步的選擇，從而使自己的學(xué)習(xí)、生活、工作、行動(dòng)沿著自己的職業(yè)生涯路線前進(jìn)。職業(yè)生涯線路的選擇參照三個(gè)要素進(jìn)行考慮：希望、適合、可行。即弄清三個(gè)問(wèn)題：（見(jiàn)圖1-4）

圖1-4 職業(yè)生涯路線分析過(guò)程圖

（1）我希望往哪條路線發(fā)展？結(jié)合自己的興趣、價(jià)值觀、理想、成就動(dòng)機(jī)等主觀因素，以便確定自己的目標(biāo)取向。例如，自我志向是在相關(guān)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域取得一定的成就，那么職業(yè)發(fā)展路線選擇的就是專(zhuān)業(yè)技術(shù)路線。

（2）我適合往哪條路線發(fā)展？結(jié)合自己的性格、特長(zhǎng)、情商、經(jīng)歷、教育背景、家庭影響等一些客觀條件可能對(duì)職業(yè)路線選擇產(chǎn)生影響，來(lái)確定自己的能力取向。沒(méi)有希望不行，但是只有希望更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在路線選擇上更要看能力是否勝任。

（3）我可以往哪條路線發(fā)展？對(duì)當(dāng)下所處的社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)環(huán)境、組織環(huán)境進(jìn)行綜合比對(duì)，來(lái)確定自己職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)取向。這是對(duì)內(nèi)外環(huán)境的權(quán)衡與綜合來(lái)尋找可行的機(jī)會(huì)。

職業(yè)生涯路線選擇的重點(diǎn)是通過(guò)對(duì)自身因素和環(huán)境因素進(jìn)行系統(tǒng)分析，權(quán)衡利弊，作出路線選擇，挑出能夠?qū)崿F(xiàn)自身目標(biāo)的最佳路線。這里強(qiáng)調(diào)的是最佳選擇，那么三個(gè)因素都要綜合考慮，較好的結(jié)合三個(gè)因素的職業(yè)生涯發(fā)展路線為最佳。典型的職業(yè)生涯路線圖是一個(gè) “V”型圖。（見(jiàn)圖1-5）

“V”型的起點(diǎn)就是我們?nèi)肼殘?chǎng)的起點(diǎn)，“V”型的兩條線路是我們選擇的不同職業(yè)發(fā)展道路，但這只是理想狀態(tài)，其實(shí)常會(huì)發(fā)生生涯路線交叉與轉(zhuǎn)換的現(xiàn)象，這正反映了職業(yè)發(fā)展線路的多樣動(dòng)態(tài)性，職業(yè)發(fā)展線路實(shí)際上和我們所處的組織環(huán)境的發(fā)展有很密切的關(guān)系，并且和機(jī)遇也是息息相關(guān)的，故而我們?cè)谧雎殬I(yè)規(guī)劃的路線的選擇時(shí)，也要把機(jī)遇因素適當(dāng)考慮進(jìn)去，因?yàn)椴豢杀苊庥袝r(shí)會(huì)因機(jī)遇的出現(xiàn)而改變線路。

圖1-5 職業(yè)發(fā)展通道 “V”型圖[2]

3.“一定”——確定職業(yè)生涯目標(biāo)

目標(biāo)是指人們行動(dòng)的方向和預(yù)期目的。職業(yè)生涯目標(biāo)則是我們?cè)诼殬I(yè)生涯領(lǐng)域期望達(dá)到的目的。目標(biāo)的作用，其實(shí)就是給我們確定了行動(dòng)的方向，并且成為我們職業(yè)行動(dòng)的內(nèi)控因素，既是我們行動(dòng)的動(dòng)力，也是我們不斷調(diào)整行動(dòng)的衡量標(biāo)準(zhǔn)，更是保持我們行動(dòng)能夠持之以恒的一個(gè)動(dòng)因。堅(jiān)定科學(xué)的目標(biāo)對(duì)于我們事業(yè)的成敗有著很大的影響，事實(shí)證明，凡是成功的人士都有較為明確的奮斗目標(biāo)。愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路。”目標(biāo)的設(shè)定以前面的探索為依據(jù)，力求在能力、性格、興趣和環(huán)境之間尋找一個(gè)最佳結(jié)合點(diǎn)。職業(yè)目標(biāo)設(shè)立的正確與否往往決定職業(yè)規(guī)劃的成敗。

（五）擬訂行動(dòng)方案

正所謂想到不如做到，心到還要行動(dòng)到，再完美的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施都只是一個(gè)美麗的愿望而已。職業(yè)規(guī)劃中一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)還在于要能把前面的過(guò)程具體化為一個(gè)可行動(dòng)的方案。如果缺乏達(dá)到目標(biāo)的具體有效的行動(dòng)方案，目標(biāo)就難以最終實(shí)現(xiàn)。行動(dòng)方案是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一種解決方案，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施和策略，具體諸如具體工作的實(shí)施計(jì)劃、能力素質(zhì)的提高措施、潛能的開(kāi)發(fā)方法等。

1.計(jì)劃與措施的主要內(nèi)容

（1）具體計(jì)劃。結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃中的目標(biāo)制訂出具體的計(jì)劃：工作計(jì)劃、學(xué)業(yè)計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃、實(shí)踐計(jì)劃、科目學(xué)習(xí)計(jì)劃等。這里的計(jì)劃實(shí)際上就是把我們的規(guī)劃進(jìn)一步詳細(xì)化。

（2）具體措施。若說(shuō)計(jì)劃是把目標(biāo)時(shí)間化的話，那么具體措施就是將計(jì)劃行動(dòng)化，對(duì)所列的計(jì)劃的具體措施進(jìn)行設(shè)計(jì)。例如，若決定大學(xué)畢業(yè)后繼續(xù)考研的話，那么必須列出考研的詳細(xì)準(zhǔn)備計(jì)劃，再按照時(shí)間表，制訂出詳細(xì)的措施方法。又如，有的同學(xué)在規(guī)劃中做了考研和就業(yè)兩手準(zhǔn)備，那么就必須制訂雙線計(jì)劃，具體措施就需要充分考慮時(shí)間和精力的可行性，不要雙線計(jì)劃都制訂得很完美，那只是一個(gè)心有余而力不足的空想。

（3）起止時(shí)間。檢驗(yàn)計(jì)劃的可行性和措施的科學(xué)性，起止時(shí)間的規(guī)定是相對(duì)簡(jiǎn)單的衡量標(biāo)準(zhǔn)。例如，某同學(xué)制訂的學(xué)業(yè)計(jì)劃中，大二過(guò)大學(xué)英語(yǔ)6級(jí)，結(jié)果到大四都沒(méi)有過(guò)，那么就說(shuō)明制訂的計(jì)劃和他的英語(yǔ)能力不是很匹配。當(dāng)然計(jì)劃要有明確的時(shí)間表，但是不代表我們每一個(gè)計(jì)劃要是沒(méi)有按照計(jì)劃時(shí)間完成，就一定是不可行的計(jì)劃，這需要在評(píng)估環(huán)節(jié)和反饋環(huán)節(jié)來(lái)分析，畢竟規(guī)劃只是一種預(yù)計(jì)，所以也要有個(gè)科學(xué)的時(shí)間區(qū)間的預(yù)計(jì)，這里制訂的起止時(shí)間只是為了能及時(shí)地衡量我們的措施和計(jì)劃。

（4）考核指標(biāo)。上述三個(gè)步驟都完成的情況下，一般來(lái)說(shuō)我們的目標(biāo)就實(shí)現(xiàn)了，而這是針對(duì)一些很明顯的具體目標(biāo)，如計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)這樣很清晰的目標(biāo)，并且還有些目標(biāo)需要我們?cè)僭O(shè)定一些明確的考核指標(biāo)來(lái)衡量，比如能力素養(yǎng)的提升。例如，某同學(xué)為配合就業(yè)計(jì)劃制訂的要盡快地提高專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力，這樣的計(jì)劃就需要有很明確的考核指標(biāo)，比如參加幾次實(shí)踐活動(dòng)，是什么級(jí)別的公司，實(shí)踐的時(shí)間以及實(shí)踐的項(xiàng)目，不能用其他的一些非專(zhuān)業(yè)暑期實(shí)踐來(lái)替代，因?yàn)榫蜆I(yè)時(shí)專(zhuān)業(yè)實(shí)踐經(jīng)歷最具有說(shuō)服力。

表1-3 計(jì)劃措施表

列出了上述計(jì)劃與措施后，最需要的是恒心和毅力，當(dāng)制訂計(jì)劃躊躇滿(mǎn)志的勁頭過(guò)去后，遇到的第一個(gè)對(duì)手就是懈怠，這是人常有之態(tài)?；仡欀?chē)黄痖L(zhǎng)大的朋友，會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn)成功者與不成功者最大的差別不在于天資和環(huán)境，就是堅(jiān)持二字。那些到達(dá)終點(diǎn)的人就是在別人懈怠時(shí)他還在往前走，在別人承受不了時(shí)他多堅(jiān)持了一步，這一步讓他進(jìn)到了一個(gè)更高的平臺(tái)，獲得了更多的機(jī)遇，故而我們還要為克服懈怠尋找一些有效的方法。例如，有的人可以通過(guò)家人、朋友等他人的提醒來(lái)克服；更有甚者把曾經(jīng)促使他決定制訂這個(gè)計(jì)劃的壓力源作為一個(gè)動(dòng)力來(lái)提醒自己?？朔傅〉囊粋€(gè)有效方法是尋找動(dòng)力源，找到對(duì)自己有效的動(dòng)力源也就找到了克服懈怠的方法。例如，家境貧困的學(xué)生內(nèi)心自勵(lì)的動(dòng)力往往是知識(shí)改變命運(yùn)。

運(yùn)用練習(xí)

尋找動(dòng)力源

完成了上述計(jì)劃之后可以做以下幾個(gè)自我探測(cè)：

什么原因促使你制訂了上述計(jì)劃：__________

在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)你最大的精神動(dòng)力是：__________

計(jì)劃一旦不能實(shí)現(xiàn)，你最擔(dān)心的是：__________

和同學(xué)一起分享，你曾經(jīng)有嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行的經(jīng)歷嗎？你是如何做到的？原因何在？你是如何克服懈怠的？

2.職業(yè)生涯目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略

除了上述具體的計(jì)劃與措施外，可以更加宏觀地制訂一個(gè)實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)生涯目標(biāo)的總體策略。策略相對(duì)于計(jì)劃來(lái)講不一定那么翔實(shí)，它是方法與方向的結(jié)合。

（1）內(nèi)在提升策略。內(nèi)在提升自我策略更趨近于內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)策略，內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)指向的是職業(yè)生涯過(guò)程中知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的積累、觀念與能力的提高和內(nèi)心感受。所以，提升內(nèi)在的策略就是要充分預(yù)計(jì)順利實(shí)施職業(yè)目標(biāo)所需的能力、身心素質(zhì)、觀念等因素，然后去制訂實(shí)施的策略方法。這是個(gè)人職業(yè)計(jì)劃成功的核心內(nèi)容，也是個(gè)人職業(yè)成功的保障。個(gè)人需要設(shè)計(jì)有效的教育培訓(xùn)計(jì)劃，從而不斷調(diào)整知識(shí)結(jié)構(gòu)、提高運(yùn)用能力來(lái)拓展職業(yè)成功的要素。

（2）向外拓展策略。內(nèi)在提升是為了更好的外在拓展，外在拓展包括自我價(jià)值證明和人際關(guān)系建構(gòu)。自我價(jià)值證明通過(guò)勇挑重任、業(yè)績(jī)事實(shí)來(lái)證明個(gè)人對(duì)組織的價(jià)值貢獻(xiàn)，既證明了個(gè)體的實(shí)際能力，也為實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)創(chuàng)造條件。人際關(guān)系建構(gòu)即要在自己的職場(chǎng)建構(gòu)良好和諧的人際關(guān)系。職場(chǎng)人際關(guān)系包括上下級(jí)和同級(jí)之間的人際關(guān)系，由于職場(chǎng)是一個(gè)涉及利益競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)所，故而人際關(guān)系的和諧相對(duì)而言更具挑戰(zhàn)性。但人際關(guān)系與個(gè)人職業(yè)關(guān)系密切。建構(gòu)良好人際關(guān)系，既對(duì)我們的職業(yè)目標(biāo)的成功起到極大作用，反映了個(gè)體人際交往能力的大小，反映了個(gè)體適應(yīng)環(huán)境、能動(dòng)地改造環(huán)境的能力，甚至還能折射出個(gè)人的思想意識(shí)和個(gè)人特質(zhì) （如性格）。因此，要想職業(yè)成功，我們應(yīng)當(dāng)努力加強(qiáng)人際交往，建立良好的人際關(guān)系，為個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)減少障礙獲得坦途。

（六）評(píng)估與反饋

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)持續(xù)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，其實(shí)是在個(gè)體和環(huán)境之間選擇一條可行的路，力求實(shí)現(xiàn)個(gè)體和環(huán)境的平衡，但是這二者都是處于不斷的變化中。此外，規(guī)劃從某種意義上而言是預(yù)測(cè)，是在對(duì)環(huán)境和自己認(rèn)識(shí)分析的基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體未來(lái)職業(yè)發(fā)展路徑的一種預(yù)測(cè)。正因?yàn)槿绱?，我們?yīng)該對(duì)規(guī)劃主動(dòng)的分階段的進(jìn)行適時(shí)的評(píng)估和反饋，從而據(jù)自己和環(huán)境的發(fā)展予以調(diào)整和修正。

1.評(píng)估與反饋的意義

必要的評(píng)估和反饋不僅是對(duì)執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程的經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，更是對(duì)其可行性的實(shí)踐性分析。這一環(huán)節(jié)主要檢驗(yàn)自我及環(huán)境探索是否正確，自己的職業(yè)定位與方向是否正確，從而有效糾正偏差，找出需要調(diào)整改進(jìn)的關(guān)鍵之處，以便制訂修改計(jì)劃?？梢?jiàn)，評(píng)估與反饋既是確保職業(yè)發(fā)展方向可行性的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，同時(shí)也能有效增強(qiáng)個(gè)體實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的信心，還有助于個(gè)體對(duì)自己的發(fā)展機(jī)會(huì)進(jìn)行更清楚地洞察。評(píng)估和修訂的主題就是前面的幾個(gè)步驟的再次審視和調(diào)適。

評(píng)估與反饋的時(shí)間表不一定要設(shè)計(jì)出來(lái)，但是作為規(guī)劃者本人一定要清楚地有這個(gè)意識(shí)，這是整個(gè)規(guī)劃里的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，評(píng)估與反饋使得職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)為一個(gè)螺旋式上升的態(tài)勢(shì)，對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行一個(gè)描述的話，仿佛是實(shí)現(xiàn)一系列循環(huán)從而最終達(dá)到大循環(huán)。例如，每一個(gè)子目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，這時(shí)的評(píng)估反饋就是實(shí)現(xiàn)了一個(gè)小循環(huán)，當(dāng)這些小循環(huán)都完成了，那么生涯目標(biāo)這個(gè)大循環(huán)就實(shí)現(xiàn)了。當(dāng)然，除了每個(gè)目標(biāo)完成時(shí)要進(jìn)行評(píng)估與反饋外，也可以據(jù)實(shí)施效果的情況來(lái)進(jìn)行評(píng)估反饋。例如若實(shí)施效果與預(yù)期差距太大，就需要我們給予關(guān)注和調(diào)整。

2.評(píng)估與反饋的內(nèi)容

評(píng)估和反饋的內(nèi)容主要包括：職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線的選擇，職業(yè)生涯目標(biāo)的修正，實(shí)施策略計(jì)劃的變更等。具體步驟為：第一，瞄準(zhǔn)重要目標(biāo)進(jìn)行優(yōu)先排序，追蹤主要方案的執(zhí)行效果；第二，分析最新需求，發(fā)掘最新趨勢(shì)；第三，找到突破方向；第四，發(fā)現(xiàn)和修正素質(zhì)與策略中的劣勢(shì)所在，這個(gè)劣勢(shì)可能表現(xiàn)為觀念陳舊、知識(shí)差距、能力差距或者是心理素質(zhì)差距等等。

運(yùn)用練習(xí)

職業(yè)生涯規(guī)劃評(píng)估與反饋練習(xí)[3]

一、目標(biāo)實(shí)施助力阻力對(duì)比分析 （見(jiàn)表1-4）

表1-4

續(xù) 表

二、職業(yè)發(fā)展360°評(píng)估 （見(jiàn)表1-5）

表1-5

三、生涯規(guī)劃方案修正

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