1　“搞定！”

當你寫完了需要交給上司的業(yè)務報告，或者辛苦地跑了一天外勤，成功簽下3份合同時，請充滿熱情地對自己說：“好，OK了！”“好，完成了！”或是“搞定了！”“成功了！”

說這幾句話時的關鍵是要面帶微笑，是否面帶微笑對心情有著極大的影響；其次是要挺起胸膛，大聲而有力地說出來。微笑、挺胸、用力地說出這些話，會使你有更大的成就感，也會讓你在工作中更有熱情。

何不試試從小事開始實踐呢？

比如，在完成每天必寫的業(yè)務報告后，說一句“搞定嘍！”

如果你默默地寫完報告書就算完事了，那么充其量只會產(chǎn)生“今天一天又結(jié)束了，該回家了”這樣的想法，不會有什么特別的感覺。

然而，假如你能挺起胸膛，微笑著說出上面這些話，那么即便你只是完成了寫業(yè)務報告之類的常規(guī)性事務，也能產(chǎn)生一點小小的成就感。因為不管怎么說，你總算是成功地完成了一件事嘛。尤其是在結(jié)束了一天的工作后說出這句話，不僅會讓你覺得自己今天克服了各種困難、按時完成了應該完成的任務，還會讓你充滿干勁，想要在明天繼續(xù)努力。這正是讓你體驗到成就感的方法。

在和很多人接觸時我發(fā)現(xiàn)，那些在每天的生活中都能享受到成就感的人總是充滿了活力，這或許是因為他們每天都過得很精彩，生活也張弛有度。

在不知不覺中失去工作的激情，是抑郁癥的癥狀之一。在工作中享受不到成就感，容易使工作的積極性下降。所以常說這些話，對防止工作積極性下降有一定的幫助。

順便補充一下，“好，OK了！”“完成了！”“搞定了！”“太好了！”之類的話，并不一定非得等完成一項工作任務時才能說。在任何場合，完成任何事情后，你都可以說上那么一句。比如給來公司訪問的客人上完茶以后，你就可以對自己說：“好，OK！”給客戶發(fā)完郵件后，也可以說：“搞定了！”策劃書寫得好，得到上司贊許后，你可以馬上對自己說一句：“成功了！”

只要你不再漫不經(jīng)心地對待工作，不管做什么都記得贊揚自己一句，那么肯定會對提高你的工作激情起到一定的幫助。

瑪伊雅的小提示

把工作細分成幾個階段，一天當中重復說好多遍“好了，OK！”也不錯。比如說，你要開10張票據(jù)，每開完一張就可以說上一遍。“小小成就感”對你工作的激勵作用可不小哦。