一、增強大學生心理健康教育實效性的新思路

大學生心理健康教育是一項與時俱進的工作，隨著時代的發(fā)展也要有新的更適合的方式方法。在這里要強調的是，在進行所有的心理健康教育工作之前，我們首先要做的是在大學生剛剛進入大學之后，通過各種心理健康教育手段，使學生們認清之前的應試教育給自身帶來的不足，根據(jù)現(xiàn)實社會對當代大學生心理素質的期求，來檢測我們自身心理存在的弱點和缺陷。因為盡管我們能提出一千種、一萬種做法，但是如果不能讓大學生自身認識到本身存在的問題及進行心理健康教育的重要性，我們所做的工作都是徒勞的。本書結合新時代的新特征及大學生心理健康教育的實際，提出有關增強大學生心理健康教育實效性的新思路。

（一）對大學生進行心理普查，建立個人心理檔案

對大學生實施心理健康檔案制管理，認真建立新生心理健康檔案，掌握每一屆學生心理健康狀況，從中發(fā)現(xiàn)心理疾患高危人群和一般疾患的人群，從而有針對性地進行防范和治療。同時，對咨詢學生進行跟蹤觀察與輔導，不斷幫助學生提高自身心理健康水平和心理素質。

另外，還可以對優(yōu)秀心理品質大學生進行追蹤觀察，在大學生畢業(yè)進入社會后，對那些可以盡快適應社會、轉變自身角色、正確自我定位的大學生，統(tǒng)計他們當初的心理檔案，以便從優(yōu)確立大學生心理健康教育模式。

（二）拓寬教育途徑，建構網(wǎng)上心理教育平臺

大學生是網(wǎng)民中最活躍的群體。隨著信息技術的高速發(fā)展，上網(wǎng)已成為大學生了解時事、查閱資料、交流感情、休閑娛樂的重要途徑，成為他們學習、生活不可或缺的重要組成部分。因此，建設好網(wǎng)絡陣地，開展好網(wǎng)絡心理健康教育，是時代的發(fā)展對高校心理健康教育提出的新要求。

網(wǎng)絡心理健康教育是指受輔者（來訪者，Client）通過專業(yè)網(wǎng)站提供的信息，學習并掌握有關心理健康知識和技能；支持網(wǎng)絡的輔導者（咨詢者， Counselor）通過網(wǎng)站的各種互動功能，向受輔者介紹心理學知識，提供心理健康教育的有關服務。與傳統(tǒng)的心理健康教育相比，網(wǎng)絡心理健康教育具有獨特的優(yōu)勢：

第一，教育即時性。大學生在網(wǎng)上接受心理健康教育不受時空限制，可以隨時通過心理健康教育網(wǎng)站尋求心理服務。

第二，教育廣泛性。網(wǎng)上信息量大、擴張快且滲透功能強，教育覆蓋面廣，可以為大學生提供較為全面的心理健康教育服務，更好地滿足不同層次、不同群體的心理健康發(fā)展需要，能有效地緩解當前高校普遍存在的心理師資缺乏的問題。

第三，教育隱秘性。大學生在網(wǎng)上接受心理健康教育可以消除以往面對面的顧慮，內(nèi)心的表露更真實、更客觀，更有利于加強心理健康教育的針對性。

（三）推行同輩輔導

學校中，開展心理輔導的專業(yè)人員明顯不足。因此，需要同輩學生或朋友幫助。因而，美國的大學用接受訓練的學生擔任同輩輔導員。其理論基礎是學生們在討論個人問題的時候，更多的是尋求同輩而不是成人，同輩輔導員和他們的當事人可能在這種相互作用中獲益。

1.同輩輔導獲得推廣應用的原因

心理健康輔導的需求量巨大而教師配備不足。同輩輔導之所以會被肯定，是因為他能彌補專業(yè)輔導人員短缺的問題。同輩輔導能夠使心理輔導在不同場合不同地點隨時展開，使得心理健康教育的效果更佳明顯。

2.目前主要的同輩輔導類型

（1）同輩教導：指同輩之間互相教導、共同提高的一種輔導方式。其主要理念是“年輕人幫年輕人”，在教導中教導者與被教導者角色是不確定的，即相當于“道之所存師之所存”。

（2）同輩調解：主要是由經(jīng)過訓練的同輩輔導員，利用有效的溝通技巧，傾聽同輩不同的觀點，引導沖突雙方共同探討解決問題與爭端的途徑，建立相互尊重的氣氛，終至問題解決，防止爭端擴大。同輩調解是同輩輔導方案的核心，也是目前被廣泛應用的由同輩協(xié)助解決同輩間的爭執(zhí)、沖突的方法。

（3）同輩咨詢：咨詢可以在自然情境中進行，它是屬于間接輔導，重視問題解決、信息提供、內(nèi)容導向，比較強調預防的功能。不過咨詢所需的技巧，如傾聽、同理心、澄清、發(fā)問、面質等，與非同輩咨詢差別不大。

3.成功的同輩輔導方案

成功的同輩輔導方案決定于下列四個主要過程：同輩輔導員的選擇；同輩輔導員的組織培訓；同輩輔導的相關配合措施與實際推動；同輩輔導的效果評估與檢討改進。其中同輩輔導員的組織與培訓是整個方案成敗的關鍵。一個成功的同輩輔導方案基本包括：助人關系分析；基本咨詢理論概念；人格理論：行為診斷與鑒定；咨詢技術；人際關系與溝通技巧；咨詢倫理；個案研究與轉介；一般社會與學生問題分析。成功的同輩輔導計劃，可發(fā)揮支援專業(yè)人員，服務同輩學生，擔當學校與學生溝通的橋梁作用，并可使同輩輔導員充分發(fā)揮自助助人的功能；成功的同輩輔導計劃的效果不會比專業(yè)人員的輔導效果差多少，而且，大學生同輩輔導的成本大大地低于專業(yè)輔導，在現(xiàn)有條件下值得普遍推廣。

可見，同輩輔導具有其特殊的效果和意義，尤其針對于大學生而言，如果這項工作能夠得到有效開展，必將對大學生心理健康教育工作起到重要的作用。

（四）構建三級心理健康教育體系

建立心理健康教育三級防護網(wǎng)，使心理健康教育在班級、院系、學校分層次進行，并形成互動效果。預防是心理健康教育的首要任務，在高校建立心理健康三級防護網(wǎng)可以在經(jīng)費不足、人力資源有限的條件下取得良好的效果。初級防護網(wǎng)：由心理教育工作者在學生中通過各種途徑普及心理衛(wèi)生知識，培養(yǎng)一批學生咨詢員，減少、防止心理疾病發(fā)生。系級防護網(wǎng)：對系、部層次的，與學生聯(lián)系密切的思想政治教育者、管理人員、輔導員進行培訓，區(qū)分心理問題與思想問題，使之能及時解決一些一般的心理問題。校級防護網(wǎng)：以學校心理教育機構、心理咨詢中心為主。主要是培養(yǎng)訓練專業(yè)人員及時對一些嚴重的問題、疑難問題處理，并通過普查方式，全面了解學生心理健康狀況，建立學生心理健康檔案，有針對性地進行重點教育、預防。另外，創(chuàng)立大學生心理健康社團，達到自助、互助的作用。

二、推動大學生心理健康教育發(fā)展的新觀念

1.創(chuàng)建和諧社會，營造健康的心理健康社會環(huán)境

黨的十六屆四中全會《中共中央關于加強黨的執(zhí)政能力建設的決定》首次完整提出“構建社會主義和諧社會”的概念，并把“構建社會主義和諧社會能力”作為我黨應該提高的五大執(zhí)政能力和總體目標之一，這是我們黨總結執(zhí)政經(jīng)驗教訓得出的一個全新的結論，反映了中國共產(chǎn)黨對執(zhí)政問題的全新認識?！昂椭C社會”是一個全面系統(tǒng)的體系，包括人與自然、人與社會、人自身三大矛盾的全面和諧的社會。在這三對和諧關系中，人自身和諧是社會和諧發(fā)展的根本前提，同時又是自然與社會和諧的產(chǎn)物。造就和諧的人的個體，就是要使一個人有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價值觀，能合理地處理個人與自然、個人與社會的錯綜復雜的關系，做到融入自然、融入社會。

個體心理的健康發(fā)展，是個體形成良好思想品質的基礎。而作為建設和諧社會重要力量的大學生，要讓他們和諧發(fā)展、健康成長，就是要“堅持以理想信念教育為核心，深入進行樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀教育；以愛國主義教育為重點，深入進行民族精神教育；以基本道德規(guī)范為基礎，深入進行公民道德教育；以大學生全面發(fā)展為目標，深入進行素質教育。特別是在我國在對高等教育加大改革力度的背景下，大學生在就業(yè)過程中面臨著越來越多的競爭壓力，隨之產(chǎn)生了很多社會問題，對社會和諧發(fā)展產(chǎn)生了負面影響。同時也對大小學生帶來了沖擊。據(jù)中國社會調查所最近進行的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示，有75%的大學生將就業(yè)視為最大的壓力；41.7%的大學生認為壓力來自自身的期望。同樣2005年的一次調查顯示，高達75%的大學新生擔心未來的就業(yè)。為了具備更多的就業(yè)競爭力，高達53%的大學生認為自己外語水平不好，相當一部分大學生將大量的時間用于應付四六級考試和各種考證和考級上而忽視了綜合素質的培養(yǎng)，不利于大學生的全面發(fā)展。這些新問題的出現(xiàn)，教師應給予學生更多的幫助，通過心理健康教育幫助他們樹立信心、正確認識自己、處理各方面矛盾從而實現(xiàn)學生全面發(fā)展，維護社會和諧。

心理學理論告訴我們：和諧的環(huán)境能夠有助于人更好地接受教育。目前的環(huán)境下，克服大學生中出現(xiàn)的心理健康問題的關鍵是，社會、學校、家庭以及學生四方面的同心協(xié)力，幫助大學生將問題消滅在初始階段。社會方面需要國家在制度、就業(yè)渠道、就業(yè)保障機制等方面為大學生提供一個良好的就業(yè)環(huán)境；學校要充分應用各方面資源不斷培養(yǎng)學生更好的就業(yè)能力。另一方面，通過就業(yè)指導中心為大學生提供最新的網(wǎng)上就業(yè)信息、分析就業(yè)形勢，引導學生端正自己的擇業(yè)心態(tài)和提供靈活多樣的就業(yè)渠道的重要作用：家庭要充分利用父母、親朋好友等的社會關系與社交能力、父母教育子女的方法、家中其他成員的影響和精神上的鼓勵和支持，使大學生掌握更多技能，就業(yè)面更廣；而學生個人面對當前出現(xiàn)的就業(yè)難問題，要樹立自立自強、開拓創(chuàng)新的精神，勇于轉變就業(yè)觀念，使學生首先能夠就業(yè)，然后通過積累社會經(jīng)驗再去選擇更好的職業(yè)或者進行組織創(chuàng)業(yè)，讓他們制訂出切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.系統(tǒng)開設心理健康教育課程

現(xiàn)階段，我國教育受傳統(tǒng)教育模式的影響深遠，新的教育模式還未建立，存在著：重智商，忽視德、智、體、美、勞全面發(fā)展；重課堂教育，輕課外活動；重必修課，輕選修課；重分科教學，輕綜合課教學；重知識技能傳授，輕素質全面發(fā)展，特別是心理素質的發(fā)展。但是在發(fā)達國家，心理健康教育也是教育的主要方面。美國的一些課程論學者認為，學校應當為學生提供四部分課程：一門個人成長的課程，包括自尊和自信的建立、動機和交流的技巧以及處理人際關系的技巧；一門生活技能課程，包括創(chuàng)造性地解決問題和自我管理；一門學會如何學習的課程，因此學習可以成為終生的過程并且充滿樂趣；一門具體內(nèi)容的課程，綜合各種主題。美國學者把心理健康教育課程放在第一位，并且認為是一門核心課程，第二、三門課程中也包含著心理健康教育的內(nèi)容，可見心理健康教育在當今有多么重要。

學校教育應該德育與智育兩手抓，同時在體育、美育、勞動技術教育和社會實踐上也應重視，使諸方面教育相互滲透、協(xié)調發(fā)展，促進學生的全面發(fā)展和健康成長。

現(xiàn)階段，大學在心理健康教育專業(yè)課教學外，還應結合大學生心理方面的需求，分階段、分層次、有針對性地實施心理健康教育。新生需要掌握適應新環(huán)境的方法，對自己的人生進行新的規(guī)劃。這一時期心理健康教育應該著重幫助他們適應這些變化，使他們實現(xiàn)由高中生向大學生的角色轉換；而二三年級大學生經(jīng)過一年的過渡以后，對學校生活熟悉起來，在學校的環(huán)境和校風的影響下具有了一般大學生的生活風格，按照本專業(yè)的特點塑造自己的個性，掌握專門的知識與技能；到了四年級，大學生所面臨的主要問題是今后畢業(yè)的選擇和工作去向問題。所以，對他們來說，應注重職業(yè)規(guī)劃的培養(yǎng)教育，幫助他們掌握社會生活的初步技巧。

3.重視校園文化建設，創(chuàng)造良好的心理健康氛圍

高校校園文化是以教職員工為主導，以大學生為主體，以校園精神為核心，反映高校師生員工的思想、價值取向和行為方式的社會亞文化。它包括校園物質文化建設、精神文化建設和制度文化建設。高校物質文化是高校在發(fā)展過程中積累下來的外在物化形式的統(tǒng)稱，是高校的自然和實物環(huán)境建設，它是校園文化建設的前提和條件，是精神文化賴以存在和發(fā)展的基礎和載體。制度文化則是學校在辦學實踐中所形成的行之有效的，有利于學生德、智、體全面發(fā)展的各項嚴格的管理制度，精干高效的組織機構等，它是精神文化和物質文化的中介。物質文化和制度文化能共同形成健康向上的氛圍，寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。而高校精神文化是大學校園里由師生長期辛勤耕耘共同創(chuàng)造的一種特定的精神環(huán)境和文化氛圍。

營造文明健康的校園文化氛圍，是培養(yǎng)大學生健康心理的重要內(nèi)容。高校校園文化建設以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為導向，不斷滿足大學生日益增長的精神文化需求，為培養(yǎng)社會主義合格建設者和可靠接班人提供強大的精神動力。同時，大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，而營造良好的心理社會環(huán)境就是在開展大學生心理健康教育過程中，努力營造一種有利于大學生心理發(fā)展的良好社會環(huán)境，更好地促進大學生心理健康教育的發(fā)展。心理社會環(huán)境包括宏觀的心理社會環(huán)境和微觀的心理社會環(huán)境兩方面。心理社會環(huán)境能夠對大學生心理健康產(chǎn)生影響。良好的微觀社會環(huán)境可以弱化宏觀心理社會不良因素對學生心理的不良影響，促使大學生心理健康發(fā)展。

大學生心理素質的培養(yǎng)需要校園文化氛圍的促進。好的校風有助于學生良好心理品質的形成。而豐富多彩的校園文化活動則有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。高?？梢愿鶕?jù)大學生不同年齡、年級、專業(yè)、愛好等特點，成立文學、書畫、演講等業(yè)余社團組織，充分發(fā)揮其在加強校園文化建設、提高學生綜合素質、引導學生適應社會、促進學生成才就業(yè)等方面發(fā)揮的重要作用?？傊?，高校在校園文化建設中，要堅持“以科學的理論武裝人，以正確的輿論引導人，以高尚的情操塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”，做好宣傳、教育和引導工作。

4.加強心理咨詢工作，做好心理咨詢服務工作

目前，很多大學生要面對學習、就業(yè)等不同領域的壓力，如果他們沒能很好地應對就容易產(chǎn)生心理健康問題。高校能夠通過不同形式的心理健康教育，幫助大學生客觀評價自己，充分掌握自己的心理健康狀況，學習自我調節(jié)的方法，從而使自身心理更加健康。在這方面，美國學者利特瓦克認為：“心理健康咨詢能夠使自身更加了解自身心理健康的發(fā)展狀況。通過這個過程，個人能夠增強決定其自身需要的能力，以及在環(huán)境中支持和增進健康而做出選擇的能力?！?/p>

目前的情況是，大學生所處的社會環(huán)境越來越復雜，他們面臨著不同的認識軌跡，既成性與可塑性的矛盾使他們承受更多的心理壓力和心理困擾，不可避免地容易產(chǎn)生更多的心理問題。根據(jù)大學生心理發(fā)展的特點，開設心理健康教育課程，能夠有效解決大學生心理問題，也是普及心理健康和心理咨詢知識的主渠道；還可以通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢、書信咨詢、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務。

總之，大學生心理健康工作是一項復雜的系統(tǒng)工程。必須不斷吸收世界各國的優(yōu)秀成果，并在實際工作中考慮我國國情，建成包含課堂教學、課外指導在內(nèi)的基礎教學模式，使各種教學方法互相配合，形成一個良好的教學體系。高校可以以不同形式進行心理輔導，幫助學生處理學習生活中遇到的各種心理問題，并及早發(fā)現(xiàn)，及早介入，使問題能夠在初始階段被解決，防止不斷積累形成心理健康問題，實現(xiàn)有效的預防作用。通過以往的實踐工作發(fā)現(xiàn)，良好的心理咨詢能夠使大學生產(chǎn)生比較好的心理溝通，進一步減小壓力，使得他們的正面情緒不斷增加，使內(nèi)心更加自由，能夠幫助他們適應變化著的環(huán)境，是保持身心健康的有效方法。

5.心理健康教育必須與思想政治工作相結合

現(xiàn)階段，由于各種因素的交織，使得大學生遇到的問題往往是思想與心理兩方面結合的問題，相當多的是與大學生的學習和生活密切相關的心理問題、情感問題和行為問題。要想使大學的思想政治工作更為有效地開展，就必須讓思想政治工作與心理健康教育充分融合發(fā)揮作用。二者在教育目標上存在內(nèi)在的必然的聯(lián)系，心理健康教育是思想政治教育有效實施的前提和基礎。一個學生要形成良好的道德品質，首先必須先有健康的心態(tài)和良好的社會適應能力，能夠正確認識并悅納自己，成功地與他人交往，有良好的情緒控制能力；相反，一個學生如果心理不健康而自卑、孤僻，有人際交往障礙，那就失去了接受思想政治教育的最基本條件。另一方面，思想政治教育可促進大學生形成健康的心理機制。目前，大學生中普遍存在的心理問題是由于不能正確認識、評價和接受自己而引起的，表現(xiàn)為或高傲自大，或自暴自棄。思想政治教育可幫助大學生認識自己的優(yōu)缺點，對自己有一個正確評價，并能坦然接受現(xiàn)實中的自我，從而保持心理健康。同時，心理健康教育和思想政治教育在理論基礎、目的、內(nèi)容、工作原則、施教主體角色定位和評價標準上存在差異。

雖然在高校中，思想政治教育和心理健康教育有所不同，但它們所要實現(xiàn)的目的都是要實現(xiàn)對適應社會需求的人才的培養(yǎng)。但就目前的狀況來看，很大一部分高校在教育上對思想政治教育的重視程度明顯高于心理健康教育，而且思想政治教育方面的專職教師人數(shù)遠遠多于心理健康教育教師人數(shù)。但值得慶幸的是，目前社會發(fā)展的進步對于人才素質的要求進一步加強，隨之要求人才在具備良好業(yè)務能力和政治覺悟外還需要具備良好的心理素質。為了適應市場的這一新需求，高校應該加強心理健康教育工作，可以使思想政治教育與心理健康教育工作融合發(fā)展。第一點，就是要了解兩方面在幫助大學生各方面發(fā)展中的優(yōu)勢所在。一方面，對大學生中經(jīng)常會遇到的心理健康問題要在思想政治教育理論課（原“兩課”）和專門的講座中有針對性地進行系統(tǒng)分析和指導。另一方面，學生的心理問題的產(chǎn)生，除了心理障礙外，還可能是由觀念問題所引起，所以有些心理問題可以通過世界觀、人生觀和價值觀的教育得以化解。而高校主要通過馬克思主義哲學、毛澤東思想、鄧小平理論等課程，提升學生的世界觀、人生觀和價值觀，增強其愛國主義情懷和共產(chǎn)主義的理想、信念。

其次，在日常教學活動中要注意兩方面的聯(lián)系，打破傳統(tǒng)教育觀念，在教學中有意識地貫穿綜合素質培養(yǎng)的新理論，促進心理健康教育和思想政治教育的融會與貫通。思想政治教育可以借用心理健康教育中心理咨詢的方法，給學生以幫助、啟發(fā)和教育，掃除他們在學習、生活和個人發(fā)展中出現(xiàn)的各種心理障礙，幫助他們改變看問題的角度，調整看問題的方法，建立新的思維方式，樹立積極進取、樂觀向上的品質。另外，要通過開展豐富的思想政治教育實踐不斷提高學生的心理承受能力，磨煉意志品質，從而提高學生的心理素質。思想政治教育的實踐不僅能考驗學生的道德水平、法律意識及思想境界，還能從學生的道德評價與選擇的矛盾沖突中鍛煉他們的心理調適能力。

所以，要想充分地把針對大學生的心理健康教育和思想政治工作充分聯(lián)系到一起，需要兩方面的老師和其他人員進場開展交流活動，交流從自身的學科特點出發(fā)所發(fā)現(xiàn)的學生的心理情況，真正地對學生進行關心，定期同學生之間開展深入的交流，了解他們的心聲，及時發(fā)現(xiàn)他們生活中出現(xiàn)的問題，并趁早給予他們有針對性的幫助。與此同時，可通過思想工作了解學生的思想狀況，通過多種渠道幫助他們處理相應問題。

三、思想政治教育領域的心理健康教育

大學生心理健康教育和思想政治教育有著建立在不同學科背景下的共通之處，同時，現(xiàn)代大學生中出現(xiàn)的問題，并不能單一理解為心理問題或者思想問題，更多的是各種信息和壓力交叉引發(fā)的混合問題，單一的心理健康教育或者思想政治教育已經(jīng)不能夠有效的提出解決方法，因此心理健康教育和思想政治教育的結合是時代的需求。

（一）大學生心理健康教育與思想政治教育結合的必要性

大學，是學生風華正茂、追逐理想的年紀，但是諸多的問題也會成為前進路上的障礙，心理問題的發(fā)生是以思想為基礎和導向的。高校的擴招，精英教育逐漸向大眾教育靠攏，社會經(jīng)濟的發(fā)展，各種思潮沖擊著大學校園，90后大學生作為獨立的群體，其在改革開放創(chuàng)造的巨大成績中成長起來，個性鮮明，單向的填鴨式的教育已無法滿足他們求知的需求，大學生心理疾病又為大學生思想政治教育鳴起了警笛，提出迫切的新挑戰(zhàn)。

1.心理和思想困擾要求心理健康教育和思想政治教育有機結合

大學生自我照顧的能力疏于培養(yǎng)，對便利的物質生活依賴性強，因而面對獨立的生活，無法及時有效地應對。在遭遇連番困難挑戰(zhàn)時，容易產(chǎn)生焦慮的情緒和煩躁的心理，積累后如不能及時排解導致無法理性的對待。學習的知識多，考試的壓力大，面對大學與高中截然不同的學習方法和學習氛圍，在突然脫離了家長老師的監(jiān)督叮嚀下，很多大學生誤認為及格就是大學、學習不再是生活中的重點等，不知不覺中放松了對自己的要求，失去了對自身行為的有效把控，學習逐漸缺乏連續(xù)性與持久性。此外，大學課業(yè)負擔重，知識量大，由高中知識轉化的難度高，有的同學難以適應新知識高強度的學習，從而感到學業(yè)吃力。

孤獨自卑和人際交往障礙。大學的生活，豐富多彩又充滿挑戰(zhàn)，豐富的社團組織、文體活動以及學科競賽，占據(jù)著很多學生的業(yè)余生活，在人才濟濟的大學校園，也會有部分同學并不是十分出眾，同時，學生來自天南海北，家庭經(jīng)濟條件不一，經(jīng)濟困難的同學也可能會由于自卑心理而錯過了很多鍛煉自己的機會。大學的日常生活以宿舍為單位，以班級為集體，每一個組織中都有來自五湖四海的同學們，生活習慣千差萬別和處事方式林林總總，對于相互適應的初期難免產(chǎn)生摩擦與碰撞，同時大學生心理與生理較中學時期更為成熟，時間相對寬松的環(huán)境，使他們釋放了探索愛情和性的強烈愿望。很多同學在進入大學后，短時間內(nèi)即由陌生的同學發(fā)展為戀人，而對于兩個人的磨合若沒有正確的愛情觀和責任感，則極易導致情感起伏坎坷，變化無常，如此就容易導致精力不集中，人生目標不明確，甚至自暴自棄，荒廢學業(yè)。

沉迷網(wǎng)絡世界。作為眾多現(xiàn)階段大學生心理健康問題之首的網(wǎng)癮問題，在新入學學生中尤為突出?？臻g上沒有了老師和家長的束縛，時間上又相對寬松，很多學生無法適應突然出現(xiàn)的自由和空閑，各種與網(wǎng)絡相關的內(nèi)容填補著課下甚至正常上課的時間，網(wǎng)絡游戲中的稱王稱霸彌補著現(xiàn)實世界里交往障礙和學業(yè)困難的自尊，血腥的電影場景在刺激神經(jīng)的同時也種下了可怕的陰影，如不合理疏導，拓寬學生的多樣化興趣愛好，往往形成不好控制的局面。

擇業(yè)就業(yè)困難。伴隨著高校10多年的連續(xù)擴大招生規(guī)模，眾多學子擁有了接受高等教育的機會，但隨之而來的是大量的應屆及往屆畢業(yè)生，成為了待就業(yè)大軍中的一員，背負著依然傳統(tǒng)的擇業(yè)觀，面對同學的發(fā)展及親人的期盼，多數(shù)畢業(yè)生都希望找到社會地位高，工資待遇豐厚，發(fā)展前景可觀的工作，但是，面對社會崗位需求增長相對較慢的矛盾，以及有限的用人單位不斷拔高入行的門檻，面對殘酷的競爭，畢業(yè)生的就業(yè)壓力也與日俱增。同時缺乏良好的職業(yè)規(guī)劃以及眼高手低的心理也經(jīng)常造成畢業(yè)生耽誤了就業(yè)的最好時機，甚至也有很多用人單位或明或暗地傾向于錄用男生，造成女生在就業(yè)中更加處于劣勢，不公的就業(yè)待遇更加大了女大學畢業(yè)生們的生活壓力。

2.信息多元化要求心理健康教育和思想政治教育有機結合

隨著改革開放和市場經(jīng)濟的運行，高校高等教育向大眾教育的轉型，越來越多的青年學生涌入高校，新思潮不斷。經(jīng)濟全球化日益影響著學生的日常生活，各種新聞資訊帶來的國際政治格局的瞬息萬變，西方資本主義與社會主義價值體系的碰撞，改革開放中出現(xiàn)的環(huán)境污染、貧富差距、貪污受賄、物價攀升等發(fā)展中難以避免的問題和矛盾，給高校和在校學生帶來了前所未有的信息和思想沖擊，高等教育也存在著不進則退的隱患，急功近利、拜金主義等偏激的思想正虎視耽耽地注視著象牙塔里的大學生們，新時期加強對大學生的心理健康教育和思想政治教育更顯得尤為重要和迫在眉睫。

3.網(wǎng)絡高速發(fā)展要求心理健康教育和思想政治教育有機結合

網(wǎng)絡互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展呈幾何級數(shù)的增長，各種新媒體自媒體的發(fā)展也是日新月異，它們在大學生的生活和學習中占據(jù)了大量的時間，也成為影響生活的重要因素，由于網(wǎng)絡已經(jīng)成為大學生信息索取、資料傳播、人際交往、情感發(fā)泄等的常用媒介，這種便捷同時也為大學生的心理健康教育和思想政治教育的提升帶來了新的挑戰(zhàn)。網(wǎng)絡中的言論自由不僅帶來了信息的溝通，虛假信息和暴力、黃色信息還可能會影響價值觀還在形成時期的大學生，如沒有正確的引導，易誘發(fā)過激的言論和行為；由網(wǎng)絡帶來的智能手機“低頭族”，微信、微博、博客、QQ等，成為了他們與外界交流和溝通的主要方式，不論是家庭團圓、朋友聚會甚至教學課堂、主題班會，“低頭族”們在網(wǎng)絡的作用下，越來越少與人直接的交流，無形中降低了處事能力，也淡漠了人際關系；網(wǎng)絡信息多元化，傳播速度快，信息量大，言論監(jiān)管難度大，某些不法分子在網(wǎng)絡上宣傳不利于民族團結和社會和諧的言論，對公共政治課老師開展傳統(tǒng)的教育加大了難度，也增加了達到理想預期效果的困難。

（二）心理健康教育與思想政治教育結合的可行性

1.心理健康教育與思想政治教育相結合的政策支持——國家政策與方針我國在指導高等教育發(fā)展的相關政策中，對心理健康教育和思想政治教育的開展實施，教授內(nèi)容的規(guī)范，以及教育體系等諸多方面均存在促進二者相互結合的論述。

中共中央教育部等國家最高教育部門，相繼發(fā)布了多項意見和大綱，為兩者的有效結合提供了政策方面的指導論述，《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》中明確確保了心理素質在素質教育中的重點地位，將心理素質與思想道德、科學文化和身體素質并列為大學生全面素質發(fā)展的四大方面。在有關“兩課”、德育和思想道德修養(yǎng)的各項規(guī)定和意見中，明確要求大學輔導員、班主任不僅要承擔日常的思想引導，還要分出更大一部分精力來關注學生的心理健康，在課程建設和內(nèi)容安排上將心理健康教育的內(nèi)容加入到思想道德修養(yǎng)課中去，讓心理教育不再停留在專門教育，而是通過講座、報告等形式發(fā)展到日常的潛移默化中。

2.心理健康教育與思想政治教育相結合的理論支持—共通的學科領域

心理健康教育和思想政治教育作為大學生思想發(fā)展過程中的重要指導課程，從本質上講，二者是辯證統(tǒng)一的，兩者雖然在教育方法和內(nèi)容上有諸多差異，但是，兩者在實踐過程中是相輔相成、有機統(tǒng)一的。

整個國家的大學生心理健康教育的發(fā)展，可以說目前還處于初級階段，大多數(shù)理論內(nèi)容來源于對國外相關領域的學習和借鑒，但中西方文化本身存在巨大差異，大學生的發(fā)展也參差不齊，因此面對我國大學生應用其中理論時，，往往不能簡單地生搬硬套。大學生生活和學習中遇到的問題，大多不是簡單的一個問題，往往存在心理問題與思想問題彼此交互影響，心理健康教育工作者只有把心理健康教育與我國大學目前的現(xiàn)狀結合起來，才能創(chuàng)造出符合中國大學生全面健康發(fā)展的教育體系，其重要的方法論之一就是有機地將心理健康教育與思想政治教育相互融合。

思想政治教育學作為一門綜合性和交叉性比較強的科學，其學科體系涉及到哲學、社會學、教育學、倫理學、統(tǒng)計學、管理學、心理學等學科領域。心理健康教育，作為一種伴隨人類思想發(fā)展的軟科學，著力于構建良好心理品質和健康人格的活動，其主要理論依據(jù)是心理學，此外還包含教育學、倫理學等若干人文學科的內(nèi)容。兩者雖然從理論依據(jù)和來源方面有很大差異，但這些理論來源本身都是人文科學的分支，體現(xiàn)著人文學界對人類思想心理的探索，在一定程度上相互交叉和重疊，其各自學科體系彼此相互支撐、相互促進。作為新時期學生素質教育的內(nèi)在要求，二者都是做在人思想發(fā)展方向的工作，都必須以馬克思主義基本原理為根本，通過辯證唯物主義和歷史唯物主義的指導思想找準人生的坐標與方向，所以思想政治教育和心理健康教育的在實踐過程中的契合是完全可行的，與此同時，在教育方法上古典的、呆板的、單一教授式的教育已經(jīng)不能滿足學生和社會發(fā)展的需要，有了心理健康教育若干理論指導與技術方法的融入，大學生思想政治教育工作將取得更為深入的普及效果。

3.心理健康教育與思想政治教育相結合的人員支持——共同的受教育者和實施者

心理健康教育和思想政治教育的教育對象是一致的，都是作用于大學生，其目的歸根到底都是為祖國培養(yǎng)優(yōu)秀的大學生，將知、情、意、行全面內(nèi)化為大學生的綜合素質，引導大學生用科學的思想理論來武裝自己的頭腦，形成切合自身實際有迎合國家發(fā)展的理想，指導大學生用心理學的理論和方法解決實際生活中遇到的困難和挫折，形成堅定的內(nèi)心和意志，從而有效地提升克服困難的能力，加強對社會變化的適應性，形成個人完善的人格并在未來能夠有良好的發(fā)展和對社會的貢獻。兩者雖然在教育方式和教育目的上略有不同，但是本質上都是為了大學生知、情、意、行的全面發(fā)展，是很難完全區(qū)分和剝離的。在我國高校，大學輔導員或者班主任通常兼任思想領路人和心理疏導者的角色，因此在人員構成上也有很大的交叉，輔導員或者班主任與學生親密接觸，對他們的學習和生活有著較為深入的了解，也對可能出現(xiàn)的困難有著較為準確的前瞻性，在開展教育工作的過程中，很多時候兩者也結合于無形之中。

（三）心理健康教育與思想政治教育結合的方法

心理健康教育與思想政治教育的結合應不僅體現(xiàn)在理論層面，更應該應用到實踐中去，課堂上在教學方法、教學內(nèi)容和師資隊伍上的融合主要是針對傳統(tǒng)意義上的教育而言的，在課后，運用網(wǎng)絡新媒體，將教育深化到日常生活中，潛移默化地進行熏陶，有效將大學校園活動、志愿服務、社會實踐等平臺發(fā)展為心理健康教育與思想政治教育相互結合并共同作用的工作陣地，在素質教育指引下對學生進行分類指導。

1.課上促進心理健康教育和思想政治教育的結合

（1）教學方法上的取長補短

心理健康教育和思想政治教育的作用對象都是大學生，大學生作為承載兩種思想體系相融合的中心點，堅持在現(xiàn)代教學中頗為重視的以人為本、因材施教、有效地發(fā)現(xiàn)并彰顯每個學生個性獨立化、風格化的同時，逐步摒棄傳統(tǒng)思想政治教育中潛在的老師學生的上下級關系。傳統(tǒng)教育中老師是說教者，存在自然的權威性，與受教大學生只是被動接受者這一暗含等級關系的不平等地位忽略了學生在學習過程中必然表達出來的主觀能動性。要取得大學生思想政治教育的良好效果，就應該逐步規(guī)避目前思政教育中蠻橫的、缺乏邏輯的、單一灌輸?shù)?、呆板的弊端，引入心理健康教育中尊重和共情的教育方式，感受和體會學生的內(nèi)心世界，尊重和允許大學生的個性思維和需求，加強對學生的人文關懷和情感互動，將傳統(tǒng)的單方面灌輸式教育轉化成雙方面互動式，只有讓學生在精神層面主觀的、自愿的形成認同感，將自上而下的教育潤物無聲地轉化成學生內(nèi)心的價值認同，才能形成卓有成效的思政教育。

（2）教學內(nèi)容上的互為支撐

在有關“兩課”、德育和思想道德修養(yǎng)的各項規(guī)定和意見中要求在思想道德修養(yǎng)課程中，科學安排并有效地融入有關心理健康教育的內(nèi)容。心理健康教育作為一個學科主體，其本身又和現(xiàn)代心理學、當代教育學、社會科學、人體生理學等多種學科理論交相融合。心理健康教育通過對心理健康基本知識的教授，幫助學生理解心理健康的標準和意義，學會自我剖析，發(fā)現(xiàn)自身問題時能采用恰當?shù)姆椒ㄕ婷鎸?。思想政治教育的本質是教育者按照一定的社會或社會群體的要求，對其接受對象發(fā)揮有傾向性、引導性、有組織的影響，用一系列符合社會發(fā)展的思想觀念、政治觀點、道德要求、法紀規(guī)范等，使他們思想取向得以規(guī)范，形成符合一定社會所需要的思想品德素質的社會實踐活動。兩者都包含理想、信念、品德、意志等元素，大學生面對的眾多心理問題很大一部分直接或間接地與其所秉承的思想政治想法有矛盾而逐步產(chǎn)生，因此對于社會主義的學生心理上的咨詢與疏導也不應該是完全單一的，應建立在正確的馬克思主義世界觀、人生觀和價值觀基礎上，才能更好地順應思政教育的貫徹實施，自然有效地解決此類心理問題。與此同時，良好的心理健康教育作為一個大背景，在學生內(nèi)心有廣泛的需求，作為思想政治教育的內(nèi)在支撐平臺，通過曉之以理、動之以情的思想與道德的修養(yǎng)教育，也可以幫助學生培養(yǎng)獨立自主的性格特征，完善和培養(yǎng)健全人格，進而培養(yǎng)積極向上的理念和樂觀開朗的態(tài)度，這也是心理健康教育不可缺少的內(nèi)在動力。

（3）隊伍經(jīng)費上的勝合提升

我國對于心理健康教育與思想政治教育師資隊伍的有機結合給出了明確的指導意見。《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）①》中提到：大學輔導員和班主任不僅要學生承擔日常的思想引導，還要分出更大一部分精力來關注學生的心理健康，高校應該在此基礎上，從人員編制和教師職務聘任上，形成和培養(yǎng)一支少量、精干的專兼職教育隊伍，以全面學科的發(fā)展。

從目前高校中存在的現(xiàn)實狀況來看，思想政治教育工作發(fā)揮的主體主要由思想政治理論授課教師、大學思想政治輔導員、班主任、團委、學生處等與思想政治教育相關的行政工作人員；而心理健康教育作為近年來逐步引入的一種大學生教育模式，其目前的主要隊伍來自專業(yè)的心理學教師、心理咨詢師、心理健康教育中心工作人員、醫(yī)務人員、大學輔導員、班主任等?？梢?，兩支隊伍的交叉部分主要在輔導員和班主任，行使對學生進行思想政治教育和心理健康教育的雙重使命。

這還對教育人員提出了更多和更高的要求，不僅在思想上提出了端正政治理想，用堅定的意志和信念武裝自己的思想頭腦，用道德的準則要求自己的行為處事的理性客觀要求，還對感性技巧方面，要求他們具有良好的語言表達能力，能夠體會學生內(nèi)心思想，敏銳地觀察學生思想動態(tài)。然而，很多教育工作人員還不能完全具備兩者的專業(yè)知識背景和技巧方法，因此，在保證堅定執(zhí)行和貫徹黨的路線各項規(guī)章要求和方針政策的同時，加強心理學知識的學習，增強心理咨詢與心理干預的技能，打造一支能夠雙肩挑的教師隊伍則顯得尤為重要。

同時，學校黨委作為宏觀指導部門，首先要直接協(xié)調，統(tǒng)籌安排好學校心理健康教育和思想政治教育的工作方針與指導原則，下發(fā)各階段目標指導意見，統(tǒng)一協(xié)調部署和科學安排心理健康教育和思想政治教育的各項經(jīng)費管理，人員規(guī)劃安排和各種形式的教學科研。應牢固依托各級學院一線學生工作者的基礎力量，應加強兩支教師隊伍的合理整合和后期培養(yǎng)，加強對教育工作者的資格認定，培訓考核，再教育學習等的投入，提升教育工作者的理論水平和實踐能力水平，促進專業(yè)互補，鼓勵科學研究和課題探討，提升科研項目、科研經(jīng)費的支持，加大學科整合與發(fā)展。在職稱聘任上，逐步地完善雙肩挑教師的聘任和待遇制度，以此激勵更多的教育人員投身到大學生的教育中去。

2.課后促進心理健康教育和思想政治教育的結合

（1）新媒體的使用促進心理健康教育與思想政治教育的結合

利用目前學生接受度較高的各類網(wǎng)絡媒介，建立心理健康教育和思想政治教育的網(wǎng)絡平臺，并相互結合穿插。網(wǎng)絡已經(jīng)成為當代大學生生活和學習中必不可少的元素，微博、微信、QQ、飛信等，也逐漸成為信息傳播和情感交流的新媒介。高校應建立心理健康和思想引導的網(wǎng)絡體系，利用心靈雞湯微博、時事政治微信平臺、理想信念人人主頁等學生喜愛的形式，搭建學生與老師、學生與學生之間心理活動的交流平臺，大力倡導與弘揚正向的社會主義核心價值觀，以潤物細無聲的方式將思想引導和心理疏導走下生硬的課堂，融入學生的日常生活中。

轉變“說教式”的教育和管理模式，堅持以人為本，因材施教，利用測試軟件加強對學生的心理和思想的了解，客觀面對大學生思想心理訴求的多樣化內(nèi)容和復雜的層次性，準確把握學生的核心需求，以人的良好發(fā)展為本，有針對性地圍繞問題營造適合的教育體系，加強學生網(wǎng)站建設，宣傳青年學生中的優(yōu)秀榜樣，刊登弘揚正氣，傳遞正能量的文章、歌曲和視頻等，讓學生感受到各級領導，基層教育工作者的關懷，在輕松的氛圍里愉快健康地成長。

（2）理論實踐相結合促進心理健康教育與思想政治教育的結合

實行多年的思想政治教育體系較為完整，但形式頗為單一，大多依賴課堂教學，缺乏創(chuàng)新與互動，授課說教式的教學方法缺乏新意，心理健康教育作為后起之秀，因為話題的敏感性和多樣性而衍生，主要在課下通過咨詢、交流、團體輔導等方式開展，加強二者的結合，讓理論融化于日常的生活實踐中，實現(xiàn)課上不生動的知識走向輕松愉悅的課外。通過辯論，小組活動等互動形式活躍課堂氣氛，激發(fā)潛能，例如，讓學生分組搜集革命先烈的典型事跡，在課堂上與其他小組的同學分享學習的心得體會，既增加了同學們課堂的參與度，又通過自己學習加強了愛國主義教育的深度。保證適量的課堂教學為基礎，積極拓展課外實踐，例如，通過社會實踐，把公民道德素養(yǎng)、校園文明禮儀、關愛留守兒童等積極向上的觀點向民眾進行問卷調查和知識宣講，通過義務家教、關愛孤寡老人等志愿服務活動，傳遞正能量的同時也鼓舞和凈化同學們的心靈。既能夠關注時事熱點問題，又能夠培養(yǎng)學生的責任擔當，既能夠感知和融入社會，又能夠講奉獻長見識，既能夠鍛煉個人語言與溝通能力，又能夠提升團隊合作與組織協(xié)調。

（3）因材施教促進心理健康教育與思想政治教育的結合

教育工作者應根據(jù)學生特點需要，因材施教分類指導，開展心理健康和思想政治教育工作，讓學生正視問題，發(fā)現(xiàn)根源，從而健康成長。例如，在新生剛入學時，深入學生宿舍，了解各地風俗和潛在的問題所在，開展樂于助人，包容奉獻的教育和活動，對于問題突出的學生進行思想的引導和心理的疏導，促進健康宿舍風氣的形成，避免矛盾的日益積累。潛移默化中，讓同學自身意識到問題的重要性，提高適應性和解決問題的能力，積極主動地學習心理調試方式方法，進行自我調試、自我管理和自我教育。針對不同年級和人群特征，利用思想政治教育平臺，提高學生的社會主義覺悟，將自身發(fā)展與國家和社會利益結合起來，樹立正確的理想信念，將自身學習與祖國建設相結合，將就業(yè)擇業(yè)與志愿服務西部相結合，將個人理想融入祖國理想中去，從根源上提升動力，利用心理學知識，引導學生掌握合理宣泄負面情緒的方法，提升克服困難的心理素質。結合大學生思想政治教育的有關文件和規(guī)定，開展愛國主義教育、公民道德教育等，引用感動中國十大人物、支援西部宣傳等內(nèi)容，引導學生正確樹立理想，將個人理想與祖國理想相結合，同時開展職業(yè)規(guī)劃教育和引導，幫助學生樹立符合馬克思主義價值觀以及社會主義核心價值體系的個人目標和遠大理想。

在全國高校思想政治工作會議上，習近平總書記強調把思想政治工作貫穿教育教學全過程，開創(chuàng)我國高等教育事業(yè)發(fā)展新局面，高校立身之本在于立德樹人。習近平指出，做好高校思想政治工作，要因事而化、因時而進、因勢而新。要遵循思想政治工作規(guī)律，遵循教書育人規(guī)律，遵循學生成長規(guī)律，不斷提高工作能力和水平。要用好課堂教學這個主渠道，思想政治理論課要堅持在改進中加強，提升思想政治教育親和力和針對性，滿足學生成長發(fā)展需求和期待，其他各門課都要守好一段渠、種好責任田，使各類課程與思想政治理論課同向同行，形成協(xié)同效應。要加快構建中國特色哲學社會科學學科體系和教材體系，推出更多高水平教材，創(chuàng)新學術話語體系，建立科學權威、公開透明的哲學社會科學成果評價體系，努力構建全方位、全領域、全要素的哲學社會科學體系。要更加注重以文化人以文育人，廣泛開展文明校園創(chuàng)建，開展形式多樣、健康向上、格調高雅的校園文化活動，廣泛開展各類社會實踐。要運用新媒體新技術使工作活起來，推動思想政治工作傳統(tǒng)優(yōu)勢同信息技術高度融合，增強時代感和吸引力。