近年來(lái)，時(shí)有發(fā)生的校園自殺、傷害及精神疾病等心理危機(jī)事件引起了學(xué)校、社會(huì)的高度關(guān)注。建立更有效的學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)機(jī)制，以便把問(wèn)題消除在萌芽狀態(tài)，顯得尤為重要。如果這種機(jī)制不健全，措施不得力，自殺或更嚴(yán)重的傷害行為還會(huì)發(fā)生。建立和探索大學(xué)生心理危機(jī)的早期發(fā)現(xiàn)、有效預(yù)防的措施對(duì)避免心理問(wèn)題的惡化，減少校園惡性事件，構(gòu)建和諧校園具有重要意義。

（一）認(rèn)識(shí)和掌握心理危機(jī)的發(fā)生規(guī)律，進(jìn)行科學(xué)預(yù)防

大量研究表明，高職大學(xué)生的心理危機(jī)有其發(fā)生發(fā)展的特定規(guī)律。

第一，從季節(jié)上，每年春季和歲末年初是抑郁癥、精神疾病的高發(fā)期，易導(dǎo)致自殺率上升。

第二，從學(xué)年階段看，第一年，由入學(xué)適應(yīng)不良、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)困惑、人際交往引發(fā)的心理問(wèn)題較為常見(jiàn)；第二年，因?qū)W業(yè)壓力、情感與戀愛(ài)、人際關(guān)系、自我發(fā)展引發(fā)的心理問(wèn)題為多數(shù)；第三年，因就業(yè)壓力、擇業(yè)困擾、遭遇挫折引發(fā)的心理問(wèn)題較多。

第三，從人群、地域分布上，與城鎮(zhèn)大學(xué)生相比，農(nóng)村大學(xué)生的心理問(wèn)題要更多一些；與男性大學(xué)生相比，女性大學(xué)生的心理問(wèn)題要更多一些；與家境較好的大學(xué)生相比，貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題要更多一些。

第四，特別關(guān)注特殊群體的心理狀況，諸如：①單親家庭、孤兒、經(jīng)濟(jì)特困家庭學(xué)生，遇到患病、失戀、競(jìng)爭(zhēng)挫折、考試失誤、家庭發(fā)生重大變故時(shí)，情緒行為有無(wú)反常等；②關(guān)注有著人格缺陷、性格暴躁的學(xué)生；③跟蹤關(guān)注心理普查篩查出的高危對(duì)象。④關(guān)注處于高自律、高壓力的尖子生、學(xué)生工作骨干等等。

（二）細(xì)致觀察大學(xué)生的情緒、行為、學(xué)習(xí)等反常表現(xiàn)，力求早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，將心理危機(jī)化解于萌芽狀態(tài)

1.情緒異常。情緒是指?jìng)€(gè)體需要是否得到滿足的反應(yīng)，需要是情緒的基礎(chǔ)。當(dāng)需要滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，反之，就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)。良好的情緒是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，不良的情緒體驗(yàn)是心理發(fā)生問(wèn)題的主要因素。異常情緒包括：抑郁、焦慮、淡漠、躁狂等。大學(xué)生的情緒突然改變、明顯不同于往常，出現(xiàn)不良情緒反應(yīng)，如：情緒低落、悲觀失望、焦慮不安，無(wú)故哭泣、意識(shí)范圍變窄、憂郁苦悶、煩惱或喜怒無(wú)常、自我評(píng)價(jià)喪失、自制力減弱等消極情緒時(shí)，就有發(fā)生心理危機(jī)的可能。惡劣的情緒也是判定個(gè)體發(fā)生抑郁癥的重要臨床表象。

2.行為異常。正常的行為活動(dòng)是一個(gè)人心理健康的重要表現(xiàn)之一。當(dāng)高職大學(xué)生出現(xiàn)行為異常，如：飲食、睡眠出現(xiàn)反常，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣變壞不講究修飾、自制力喪失不能調(diào)控自我、孤僻獨(dú)行等非常態(tài)行為時(shí)，就要注意是否有心理危機(jī)問(wèn)題了。行為異常是判定個(gè)體發(fā)生抑郁癥的重要條件之一。行為變化也與情緒變化密切相關(guān)，不良的情緒必然導(dǎo)致行為的反常變化。

3.學(xué)習(xí)興趣下降。如上課無(wú)故缺席，常遲到早退，成績(jī)陡然下降，根本無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和聽(tīng)課。心理學(xué)認(rèn)為，正常、有效、良好的學(xué)習(xí)能力是個(gè)體心理健康的前提和標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)個(gè)體在智力正常的情況下突然喪失了學(xué)習(xí)這一功能時(shí)，就說(shuō)明是心理狀態(tài)發(fā)生了問(wèn)題。

4.丟棄或損壞物品。丟棄或損壞個(gè)人平時(shí)十分喜愛(ài)的物品，這也是十分典型的識(shí)別根據(jù)。如果高職大學(xué)生不能正常有序的學(xué)習(xí)和生活，把自己平時(shí)很喜歡的東西隨意丟棄或毀壞等，這意味著不正常的心理行為發(fā)生了，而且是心理障礙達(dá)到危機(jī)的程度時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)的情況。

5.自殺意圖的流露。如談?wù)撟约旱乃阑蚺c死有關(guān)的問(wèn)題，或?qū)懴逻z囑之類(lèi)的東西，有的甚至已經(jīng)試圖采取過(guò)某些手段企圖自殺。