（一）心理動(dòng)力學(xué)派的精神分析療法

該方法是以弗洛伊德經(jīng)典的神經(jīng)分析方法為基礎(chǔ)發(fā)展演變而成，現(xiàn)已派生出許多新型分析療法。由于相對(duì)簡(jiǎn)易，目前應(yīng)用較廣。

（二）行為學(xué)習(xí)理論的行為療法

近半個(gè)世紀(jì)以來行為學(xué)習(xí)理論發(fā)展迅速，涉及面廣，產(chǎn)生形形色色的行為治療方法。由于行為的可觀察性、可測(cè)驗(yàn)性，因此適用范圍相當(dāng)廣泛，成為心理治療的強(qiáng)大派別之一。

（三）認(rèn)知心理學(xué)派的認(rèn)知療法

人的行為和情緒都是以認(rèn)知為中介的，不良的認(rèn)知過程是各種行為和情感障礙的原因，因此，在治療中要使用各種手段改變個(gè)人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。這種療法與行為療法相結(jié)合形成一套認(rèn)知行為治療程序，用于矯正人的不良行為。

（四）人本主義的患者中心療法

這個(gè)學(xué)派強(qiáng)調(diào)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的重要作用，治療中重視發(fā)揮患者的個(gè)人潛能，使其自然擺脫困境，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)掌握自己的命運(yùn)。

（五）折中主義的心理治療

這是一個(gè)主張綜合應(yīng)用對(duì)病人最有效的治療方法，而不管這些方法是屬于哪一種心理理論學(xué)派的。治療者認(rèn)為，只要堅(jiān)持使用對(duì)病人有效的方法，在理論上屬于“折中主義”。

（六）集體心理治療

這一派在治療上的方式采用集體參與的形式，其理論包括精神分析、社會(huì)心理學(xué)理論，完形心理學(xué)和由勒溫的“場(chǎng)”理論而派生出來的“團(tuán)體動(dòng)力學(xué)”理論。

此外，利用暗示原理進(jìn)行心理治療也是心理治療的一大類別，包括暗示療法、催眠療法、自生訓(xùn)練、想象療法和靜默等。發(fā)源于日本的森田療法具有獨(dú)特的理論和實(shí)施手段，效果也很好。其他各國許多傳統(tǒng)健身治病訓(xùn)練的方法也得到發(fā)掘和推廣，如瑜伽、氣功、松弛訓(xùn)練等。