腰痛的食療方有哪些
【摘要】：核桃粥：核桃仁70～100克，粳米100克。待米煮成粥后，把搗爛的核桃仁放入粥內(nèi)再煮，煮開(kāi)后趁熱服食，早晚各1次。杜仲豬腰肉：杜仲30克，豬腰1副。豬腰去白筋洗凈，杜仲用布袋裝好，放入鍋中煨熟，加調(diào)料食服。每日1次，連服7～10天為1個(gè)療程，可服2～3個(gè)療程。適用于虛證腰痛。
（1）茄子末：茄子1個(gè)，焙干研末，黃酒送服。每次10克，每日2次。具有止血消腫作用。
（2）絲瓜子末：絲瓜子9克，焙干研末，黃酒送服。主治慢性腰痛。
（3）絲瓜絡(luò)末：絲瓜絡(luò)切碎、焙成焦黃研末，每日1個(gè)，分2次服，加黃酒少許沖服。主治慢性腰痛。
（4）核桃芝麻蜜：核桃仁30克，芝麻30克，炒熟研細(xì)，加蜂蜜常服。主治腎虛腰痛。
（5）核桃粥：核桃仁70～100克，粳米100克。待米煮成粥后，把搗爛的核桃仁放入粥內(nèi)再煮，煮開(kāi)后趁熱服食，早晚各1次。
（6）鱔魚(yú)湯：黃鱔250克，洗凈切段煮熟成湯，加蔥、姜、鹽調(diào)味后，吃鱔魚(yú)喝湯。
（7）杜仲豬腰肉：杜仲30克，豬腰1副。豬腰去白筋洗凈，杜仲用布袋裝好，放入鍋中煨熟，加調(diào)料食服。每日1次，連服7～10天為1個(gè)療程，可服2～3個(gè)療程。適用于虛證腰痛。
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