東西方坐月子的差別

在英國、美國很多接待女性分娩的醫(yī)院，在產(chǎn)婦生產(chǎn)之后的3個(gè)小時(shí)，護(hù)士就會(huì)抱著嬰兒來讓媽媽哺乳。同時(shí)，依照每個(gè)新媽媽不同的飲食習(xí)慣，護(hù)士也會(huì)送來冰塊、冰激凌、果汁等飲品，而中國產(chǎn)婦卻只能喝小米粥和紅糖水。

如果是順產(chǎn)，歐美產(chǎn)婦會(huì)在24小時(shí)離開醫(yī)院，如果是剖宮產(chǎn)會(huì)稍微延遲一些時(shí)候回家。而一回到家中，她們走親訪友，不需要特別的護(hù)理。而在我國，有的家庭是請(qǐng)媽媽或者是婆婆照顧，有的家庭是請(qǐng)保姆或者是去“月子中心”。

不管東方人還是西方人，女性懷孕期身體的調(diào)節(jié)和變化是相同的，分娩后都必須休養(yǎng)。只不過，西方人平日飲食注重高蛋白、高脂肪的肉類，平時(shí)運(yùn)動(dòng)多，身體強(qiáng)壯。但是實(shí)際上，科學(xué)成果已經(jīng)顯示，很多西方女性步入中年之后，各種婦科疾病的患病概率明顯比我國女性多得多，尤其是乳腺癌的比例。所有這些都證明了，女人產(chǎn)后恢復(fù)期的調(diào)解與保養(yǎng)雖然在大多數(shù)人的意識(shí)上沒有更年期來得多，但是它的重要性卻已經(jīng)很明顯了，坐月子的確可以影響一個(gè)女人后半生的身心健康與壽命的長(zhǎng)短。

要想成就健康的身體，成就美滿的家庭，成就高質(zhì)量的人生，月子期在每個(gè)女人的生命中都是非常重要的環(huán)節(jié)。

產(chǎn)后的身體恢復(fù)

女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會(huì)陰部位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。