夫妻私房話：老婆，經過慎重考慮，我決定以后這臺筆記本就歸你了，我就勉為其難用臺式機吧。

男性不要將筆記本電腦放在大腿上

美國一項最新研究結果表明，如果成年男性不養(yǎng)成正確使用筆記本電腦的習慣，就有可能會影響到他們的生殖健康。

研究者稱，男性最好不要將筆記本電腦放在大腿上，而應該放在桌上使用。研究結果認為，如果將筆記本放在膝蓋上使用，筆記本發(fā)熱及兩腿對筆記本的支撐作用會使男性生殖器區(qū)域溫度增高。如果長時間采取這種方式，就有可能導致男性精子數量減少。正常男性的精子產生需要維持合適的溫度，將筆記本放在膝蓋上使用，機器產生的熱量及身體的不正確坐姿都會對男性生殖健康帶來不良影響。

女性使用筆記本電腦更安全

研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以為，換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想最大程度地避開電腦輻射，最好的方法是為筆記本電腦充好電，切斷電源，用電池工作。

正確使用臺式電腦的方法

◎防護工作要做好。操作電腦時，建議女性使用防輻射的電腦保護屏，穿上防輻射的馬甲或圍裙，并且要控制使用時間，及時關掉電腦，不要在網上無限制地瀏覽或打游戲，戒除全天開著電腦的不良習慣。

◎保持一定距離很重要。專家稱，人的身體距離電腦屏幕應不少于70厘米，太近或太遠都容易使人的眼睛疲勞。除非必要，使用電腦時，應盡量將屏幕亮度調低，因為屏幕亮度越大，電磁輻射越強；反之越小。使用時最好是正對電腦屏幕，相對于其他的地方，電腦顯示器的前方輻射是最小的。電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，平時要避免長時間待在別的電腦背面。電腦顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

◎加強營養(yǎng)供應。上網期間要加強營養(yǎng)供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含B族維生素的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等。

◎留心從側背面散發(fā)的輻射。辦公室女性要留心電腦從側背面散發(fā)的輻射，避免被包圍在幾臺電腦中間，這樣也能降低輻射傷害?？梢哉埱髮⒆徽{換到靠窗的角落。

◎電腦前擺放小植物。養(yǎng)在透明玻璃杯中的蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。而仙人掌（球）可抗輻射，如果在電腦旁放置一兩盆仙人掌（球），可以幫助人體盡量少地吸收電腦所釋放出的輻射。

◎注意補水。封閉的空調房里空氣不流通且相當干燥，而在低溫情況下，人體血液流動變慢，輸送給肌膚的水分和養(yǎng)料自然會少得多，新陳代謝速度也會變慢，因此，不妨隨身準備一小瓶噴霧。

◎及時洗臉。使用電腦過后，特別是上床睡覺前，要及時清潔臉部，避免臉部的靜電灰塵進一步刺激皮膚。