【摘要】:鲇魚燉酸菜口味酸咸鮮嫩原 料鲇魚1條,酸菜100克,綠豆芽75克,冬筍50克,青蒜苗15克。制作步驟 Operations1 凈鍋置火上,加入色拉油燒至六成熱,放入鲇魚塊沖炸一下,撈出瀝油。3 倒入高湯燒沸,再放入鲇魚塊、冬筍絲、綠豆芽、酸菜絲,轉小火燉至鲇魚熟嫩。4 然后撒入青蒜苗,加入精鹽、胡椒粉、雞精燉約10分鐘,即可出鍋裝碗。
鲇魚燉酸菜
口味酸咸鮮嫩
原 料鲇魚1條(約500克),酸菜100克,綠豆芽75克,冬筍50克,青蒜苗15克。
調 料蔥段、姜片各15克,精鹽1小匙,胡椒粉、雞精各少許,高湯、色拉油各適量。
準備工作 Preparations
1 鲇魚剁去魚頭,洗滌整理干凈,剁成大塊,放在碗內,加入少許精鹽、紹酒略腌。
2 酸菜去根和老葉,用清水浸泡片刻,撈出攥去水分,切成細絲。
3 綠豆芽掐去兩端,洗凈、瀝水;青蒜苗擇洗干凈,切成小段。
4 冬筍去根,削去外皮,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出過涼,切成絲。
制作步驟 Operations
1 凈鍋置火上,加入色拉油燒至六成熱,放入鲇魚塊沖炸一下,撈出瀝油。
2 炒鍋置火上,加入少許色拉油燒熱,先下入蔥段和姜片煸炒出香味。
3 倒入高湯燒沸,再放入鲇魚塊、冬筍絲、綠豆芽、酸菜絲,轉小火燉至鲇魚熟嫩。
4 然后撒入青蒜苗,加入精鹽、胡椒粉、雞精燉約10分鐘,即可出鍋裝碗。
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