【摘要】：榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的補養(yǎng)作用；牛奶含有豐富的鈣，且容易被人體吸收，具有清熱解毒、益肺潤膚，健胃益氣之功效。此果汁具有解毒養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)肺胃、潤腸通便的。
榴蓮牛奶果汁
營養(yǎng)分析 YINGYANG FENXI
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的補養(yǎng)作用；牛奶含有豐富的鈣，且容易被人體吸收，具有清熱解毒、益肺潤膚，健胃益氣之功效。此果汁具有解毒養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)肺胃、潤腸通便的。
適合人群 SHIHE RENQUN
特別適合病后、術后及婦女產后飲用。
汁言片語 ZHIYAN PIANYU
榴蓮的皮和核必須去凈；牛奶應選用質優(yōu)品，并且不過期的。
材 料
榴蓮1個，牛奶250毫升，蜂蜜、碎冰各適量。
制作過程
1 榴蓮去皮、核，洗凈，切成塊狀。
2 將榴蓮塊、碎冰一起放入榨汁機內榨汁。
3 加入適量牛奶和蜂蜜，攪拌10秒左右即可。
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