酒摻可樂，酒勁更猛
【摘要】：每逢佳節(jié)，大小宴席不斷，冷不防飲酒過量，胃里返酸、嘔吐、頭暈的大有人在。飲酒前一杯酸奶 奶類飲料可以使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收。一來可以稀釋酒精濃度；二來多喝水能加速排尿，把酒精從尿液中排泄出去。而蔬果中的果膠可以延緩酒精成分吸收，而且水分也較大，能幫助稀釋酒精。有氣飲料＋酒精吸收速度快 紅酒里邊摻雪碧、可樂，不少人以為這樣能減低酒精濃度。
每逢佳節(jié)，大小宴席不斷，冷不防飲酒過量，胃里返酸、嘔吐、頭暈的大有人在。那我們最好了解一下吃什么東西能夠和酒精結(jié)合，延緩它被血液吸收；什么能加速人體對酒精的吸收。
酒精緩解劑
飲酒前一杯酸奶 奶類飲料可以使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收。尤其是酸奶，質(zhì)黏稠，含有植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長。乳飲料雖然營養(yǎng)價值遠不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。
喝水喝湯稀釋酒精 喝了酒之后，馬上再喝點乳類飲料、大量喝水、飲熱湯。一來可以稀釋酒精濃度；二來多喝水能加速排尿，把酒精從尿液中排泄出去。
維生素B片加速酒精代謝 喝酒前還可以提前吃兩粒復(fù)合維生素B片，酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。
吃點米飯和水果 淀粉類（米飯、饅頭、豆類）食物的大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。而蔬果中的果膠可以延緩酒精成分吸收，而且水分也較大，能幫助稀釋酒精。
酒精加速劑
有氣飲料＋酒精吸收速度快 紅酒里邊摻雪碧、可樂，不少人以為這樣能減低酒精濃度。這是錯誤的做法。充氣飲料中的某些成分會加快身體吸收酒精。
大口喝酒加速吸收 喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快，則血液中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)；若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，不易喝醉。
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