?愛(ài)牙也是一種素質(zhì)（一）
【摘要】：平時(shí)我們也不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物，或者過(guò)于刺激的食物，這對(duì)牙都是不好的。
愛(ài)牙也是一種素質(zhì)（一）
1、牙齒的衛(wèi)生一定要注意好，在睡前不要再進(jìn)行吃東西，而且，對(duì)于糖果巧克力這些東西更加不要吃，在睡前要記得刷牙，不然食物上酸堿一類(lèi)的殘留物在牙齒上長(zhǎng)久以往會(huì)形成蛀牙，導(dǎo)致牙痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、平時(shí)我們會(huì)不時(shí)地去醫(yī)院進(jìn)行體檢，可是對(duì)于牙齒，我們卻并沒(méi)有這么關(guān)心，其實(shí)我們也應(yīng)該定期的去醫(yī)院進(jìn)行洗牙，平時(shí)的刷牙，其實(shí)并不能讓我們把牙齒清理干凈，而且，卻醫(yī)院我們還可以檢查一下牙齒所存在的病理，比如牙齦炎，很多患者剛開(kāi)始都沒(méi)有重視，最后導(dǎo)致了錯(cuò)過(guò)了治療的好時(shí)機(jī)。
3、小孩子們都喜歡吃甜食，但是家長(zhǎng)要注意了，孩子的牙齒要從小保護(hù)好，五谷雜糧、豆類(lèi)這一類(lèi)食品能夠使身體和牙齒保持營(yíng)養(yǎng)平衡。平時(shí)我們也不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物，或者過(guò)于刺激的食物，這對(duì)牙都是不好的。
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