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        第節(jié),能量代謝

        時(shí)間:2023-09-16 百科知識(shí) 版權(quán)反饋
        【摘要】:下表表明不同勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量代謝率。食物能使機(jī)體產(chǎn)生“額外” 熱量的現(xiàn)象稱為食物的特殊動(dòng)力效應(yīng)。其產(chǎn)生的機(jī)制尚不十分清楚,可能與肝臟處理蛋白分解產(chǎn)物時(shí)的額外能量消耗有關(guān)。

        (1/4) 機(jī)體能量的來源與利用

        1、三磷酸腺苷的生成與作用 機(jī)體的組織細(xì)胞在進(jìn)行各種生理活動(dòng)時(shí)并不能直接利用營養(yǎng)物質(zhì)氧化分解所釋放的能量,組織細(xì)胞所需要的能量實(shí)際上是有ATP(三磷酸腺苷)直接提供的。 2、三大營養(yǎng)物質(zhì)的能量轉(zhuǎn)化 ① 糖 ② 脂肪 ③ 蛋白質(zhì)

        (2/4) 能量代謝的測定

        與能量測定有關(guān)的幾個(gè)概念: ①食物的熱價(jià):1g食物在氧化時(shí)所釋放出來的熱量,稱為食物的熱價(jià)。    物理熱價(jià):指食物在體外燃燒時(shí)釋放的熱量。    生理熱價(jià):指在體內(nèi)氧化時(shí)所產(chǎn)生的熱量。    糖與脂肪:物理熱價(jià)=生理熱價(jià)    蛋 白 質(zhì):物理熱價(jià)>生理熱價(jià)(∵蛋白質(zhì)在體內(nèi)不能被徹底氧化分解,有一部分以尿素的形式由尿中排泄)。    ②食物的氧熱價(jià):某種食物氧化時(shí),每消耗1L氧所產(chǎn)生的熱量稱為該種食物的氧熱價(jià)。    ③呼吸商(RQ):指一定時(shí)間內(nèi),機(jī)體的CO2產(chǎn)生量與耗O2量的比值。RQ=CO2產(chǎn)生量/耗O2量     由于各種食物在體內(nèi)氧化時(shí)的耗O2量、CO2產(chǎn)生量的不同,故各種食物的呼吸商不同。根據(jù)RQ可估計(jì)某一段時(shí)間內(nèi)機(jī)體氧化各種食物的比例:    RQ=1.0 →氧化糖;  RQ=0.70 → 氧化脂肪     RQ=0.80→蛋白質(zhì);  RQ=0.80→長期饑餓          

          三種營養(yǎng)物質(zhì)氧化的幾種數(shù)據(jù)

        呼吸商考點(diǎn)總結(jié) 1、呼吸商可以反映機(jī)體三種營養(yǎng)成分的比例 2、當(dāng)體內(nèi)一部分糖轉(zhuǎn)化為脂肪的時(shí)候,呼吸商變變大,因?yàn)樘侵泻醵?,減少了外界的吸的氧。 3、糖尿病患者糖利用障礙,呼吸商降低 4、酸中毒患者、肺過度通氣患者,呼吸商增大 (例題) 糖尿病患者的呼吸商變化:(B) A.升高     B.降低    C.不變         D.先降低后升高 糖尿病患者的糖利用障礙,患者主要利用脂肪供能,呼吸商降低。 大家再記住一點(diǎn):肺過度通氣或酸中毒等情況下,CO2呼出增多,呼吸商變大 能量代謝的測定方法 1、直接測熱法  裝置結(jié)構(gòu)較麻煩,操作繁瑣,應(yīng)用受到很大限制 2、間接測熱法  利用定比關(guān)系來測定受試者在一定時(shí)間內(nèi)產(chǎn)熱量

        (3/4) 影響能量代謝的因素

        (一)肌肉活動(dòng)   肌肉活動(dòng)對能量代謝的影響最大。全身劇烈活動(dòng)時(shí),短時(shí)間內(nèi)其總產(chǎn)熱量比安靜時(shí)高出數(shù)十倍。 下表表明不同勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量代謝率。

        (例題) 影響能量代謝最主要的因素是 (2003):(C)  A、寒冷      B、高溫    C、肌肉活動(dòng)    D、精神活動(dòng)    E、進(jìn)食 (二)精神活動(dòng) 人在平靜地思考問題時(shí),能量代謝受到的影響不大,其產(chǎn)熱量一般不超過4%。 但精神處于緊張狀態(tài)(煩躁、恐懼、情緒激動(dòng)等)時(shí),由于會(huì)導(dǎo)致無意識(shí)的肌肉緊張性增強(qiáng)、交感神經(jīng)興奮及促進(jìn)代謝的內(nèi)分泌激素釋放增多等原因,產(chǎn)熱量可顯著增加。 (三)食物的特殊動(dòng)力效應(yīng) 人進(jìn)食后一段時(shí)間內(nèi)(從進(jìn)食后1h開始,持續(xù)7~8h),即使同樣處于安靜狀態(tài),但產(chǎn)熱量卻比進(jìn)食前有所增加,這些 “額外” 熱量是由進(jìn)食引起的。    食物能使機(jī)體產(chǎn)生“額外” 熱量的現(xiàn)象稱為食物的特殊動(dòng)力效應(yīng)。    各種營養(yǎng)物質(zhì)的食物特殊動(dòng)力效應(yīng)不同,進(jìn)食蛋白質(zhì)時(shí)產(chǎn)熱量增加30%,混合性食物增加10%,糖和脂肪增加4~6%。    其產(chǎn)生的機(jī)制尚不十分清楚,可能與肝臟處理蛋白分解產(chǎn)物時(shí)的額外能量消耗有關(guān)。(例題) 下列物質(zhì)中,食物的特殊動(dòng)力作用最強(qiáng)的是 (2004):(C) A.糖    B.脂肪  C.蛋白質(zhì)    D.維生素  E.無機(jī)鹽 (四)環(huán)境溫度    1.人體安靜時(shí)的能量代謝,在20~30℃的環(huán)境中較為穩(wěn)定。 2.環(huán)境溫度超過30℃,能量代謝率增加。 3.當(dāng)環(huán)境溫度低于20℃時(shí),隨著溫度的不斷下降,機(jī)體產(chǎn)生寒戰(zhàn)和肌緊張?jiān)黾右杂?,同時(shí)增加能量代謝率。 4.艦艇艙內(nèi)溫度可高達(dá)60℃,故艦員的能量代謝率很高。

        (4/4) 基礎(chǔ)代謝

        (一) 概念    1.基礎(chǔ)代謝:機(jī)體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝稱為基礎(chǔ)代謝。    基礎(chǔ)狀態(tài)的條件如下: ①清晨空腹,即禁食12~14h,前一天應(yīng)清淡、不要太飽的飲食,以排除食物特殊動(dòng)力效應(yīng)的影響。②平臥,全身肌肉放松,盡力排除肌肉活動(dòng)的影響。 ③清醒且情緒安閑,以排除精神緊張的影響。 ④室溫20-25℃,排除環(huán)境溫度的影響。 2.基礎(chǔ)代謝率(BMR):單位時(shí)間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝。 (二)BMR正常值  2.BMR正常值:=±10%~±15% >±20%→可能是病態(tài) 甲亢:+25%~+80%;甲減:-20%~-40% 發(fā)燒:體溫每升高1℃,BMR升高13%. 基礎(chǔ)代謝率升高:甲亢、糖尿病、紅細(xì)胞增多癥、白血病、伴有呼吸困難的心臟病、發(fā)熱。 基礎(chǔ)代謝率減低:腎上腺皮質(zhì)及垂體功能減低、腎病綜合癥、病理性饑餓


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