作為都市上班族，常常會(huì)碰上加班的情況，幾時(shí)不加班，很多人一回家也會(huì)打開(kāi)電腦上網(wǎng)，但長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)是沉重的負(fù)擔(dān)。我們不妨學(xué)習(xí)一下下面的小技巧，保護(hù)好自己的眼睛。

在win7操作系統(tǒng)中如何設(shè)置護(hù)眼模式

    一般情況下，電腦默認(rèn)的色彩搭配和對(duì)比度設(shè)置，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人來(lái)說(shuō)，都會(huì)造成視覺(jué)的疲勞，這對(duì)保護(hù)眼睛非常不利，有資料顯示，淡淡的綠色，對(duì)人的眼睛的保護(hù)和心情的調(diào)整，都非常有益，因此建議長(zhǎng)那些時(shí)間使用電腦的人，不妨將電腦的窗口設(shè)置為蘋(píng)果綠色，以此來(lái)緩解視覺(jué)疲勞。

操作步驟：

    首先打開(kāi)電腦，并返回到桌面。

右鍵桌面空白處，選擇“個(gè)性化"----在彈出的，個(gè)性化窗口中---找到，窗口顏色并點(diǎn)擊它-----在彈出窗口顏色和外觀(guān)窗口中---單擊（高級(jí)外觀(guān)設(shè)置...）

在彈出的窗口顏色和外觀(guān)---選擇活動(dòng)窗口（非常重要否則不能達(dá)到目的）---在下面的項(xiàng)目（I）中選擇“窗口”---在顏色1（L）中點(diǎn)擊黑色的下箭頭----彈出顏色選擇框----點(diǎn)擊“其他”按鈕

在彈出的顏色對(duì)話(huà)框中----右下角有個(gè)添加到自定義顏色（A）---該按鈕的上方設(shè)置色調(diào)：100，飽和度：197，亮度：95（注：這個(gè)色彩可根據(jù)你的眼睛感受進(jìn)行設(shè)置。）---完成后點(diǎn)擊“添加到自定義顏色”---點(diǎn)擊后，該顏色就是在左邊的自定義顏色中----點(diǎn)擊“確定”。---在返回的頁(yè)面中在點(diǎn)擊“確定”

設(shè)置完成后，會(huì)等待幾秒鐘---在返回后點(diǎn)擊“保存修改”按鈕，那么就可以測(cè)試了。

測(cè)試效果如圖。