（1）有先天的或不可改變的危險因素者

◎ 遺傳：原發(fā)性高血壓存在遺傳基因，父母血壓正常，其子女患高血壓的概率僅為3%；父母雙方均有高血壓，其子女患高血壓的概率為45%，其高血壓發(fā)病率為雙親無高血壓者2～3倍；父母一方患高血壓，其子女患高血壓者的概率為20%～25%，其高血壓發(fā)病率為雙親無高血壓史者的1.5倍；單卵孿生子間高血壓的發(fā)病率比雙卵孿生子高血壓發(fā)病率高1倍多。

◎ 年齡：隨著年齡的增長，血壓會隨之升高。國外報道，年齡在55歲以上者，高血壓患病率在50%以上，而我國60歲以上者高血壓患病率在22.4%～42.2%，近年來已有明顯增加的趨勢。

◎ 性別：1991年全國高血壓抽樣調(diào)查60歲以上人群，單純收縮期高血壓總患病率為10.24%，且女性高于男性。

（2）有后天的或可改變的危險因素者

◎ 超重、肥胖：體重與血壓呈正相關(guān)，體重越重，患高血壓的可能性越大，血壓也可能越高。同時，身體脂肪的分布特點也與高血壓有關(guān)，體脂過多地集中于腹部，呈向心性肥胖，不僅使血壓增加，與糖尿病、高脂血癥、脂肪肝、痛風(fēng)也有密切關(guān)系。

◎ 高鹽、低鈣、低鉀飲食：我國膳食中高鹽低鉀現(xiàn)象普遍存在，我國居民食鹽量較西方國家高，北方居民較南方人食鹽量高。目前認(rèn)為，每人每日食鹽量6克為宜，每日平均食鹽量增加2克，收縮壓可增加2毫米汞柱，舒張壓可增加1.2毫米汞柱，對鹽敏感的人占高血壓人群的30%～50%。我國膳食中鹽的來源是烹調(diào)用鹽、咸菜、咸魚、咸肉及腌制品；鉀的主要來源是蔬菜、水果。多食鹽，少食水果、蔬菜和奶制品，則易導(dǎo)致血中高鈉、低鉀、低鈣，高鈉可升高血壓，低鉀、低鈣會加重鈉對血壓的負(fù)面影響。

◎ 酗酒：長期每天飲白酒超過50毫升或相當(dāng)于白酒50毫升以上的其他酒類是高血壓的危險因素。男性長期飲酒比不飲酒者發(fā)生高血壓的危險性增加40%。

◎ 長期精神緊張：常年處于應(yīng)激狀態(tài)下，交感神經(jīng)興奮，去甲腎上腺素分泌增加，血壓就會升高。面對應(yīng)激，血壓上升較多者，高血壓發(fā)病的危險也較大；應(yīng)激也是引起心源性猝死和動脈粥樣硬化的促發(fā)因素。

◎ 缺乏體力活動：現(xiàn)代生活中工作和日常生活體力消耗明顯減少，加之不愛參加體育鍛煉，勢必能量消耗減少，易導(dǎo)致肥胖、高脂血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化、痛風(fēng)等代謝綜合征，也容易產(chǎn)生高血壓。適量的體育鍛煉可改善和治療代謝綜合征。