1.使用前一定要洗凈雙手

用手將衛(wèi)生棉拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病毒帶到衛(wèi)生巾上，衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。

2.衛(wèi)生巾不要長期存放在衛(wèi)生間里

一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細菌易侵入繁殖，而多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾，拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。

3.要勤換衛(wèi)生巾

陰部的皮膚非常嬌嫩，需要一個透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種婦科炎癥。有研究表明，兩個小時不更換的衛(wèi)生巾加上潮濕的環(huán)境就可以使細菌大量滋長，所以，衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護墊一定要勤換，量少的時候也不例外。量多的日子每兩到三小時換一片，量不是很多的日子可半天換一片。

4.非經(jīng)期盡量不使用衛(wèi)生巾

有些女生因白帶較多而天天使用衛(wèi)生巾，將外陰部前后兜住，必然使局部通氣、散熱更困難，使局部濕熱進一步加劇，更有利于細菌生長繁殖，引起外陰、陰道炎癥。外陰皮膚上的汗液和皮脂，經(jīng)細菌分解后的產(chǎn)物會刺激外陰，還會引起外陰不適和瘙癢。所以，在非經(jīng)期，即使白帶較多也不適宜使用衛(wèi)生巾。

如何注意經(jīng)期衛(wèi)生？

衛(wèi)生用品的選擇與使用

保持外陰衛(wèi)生

經(jīng)期穿衣注意