跨欄游戲多種玩法
【摘要】：跨欄游戲目的 提高跨欄跑的技術(shù)，培養(yǎng)勇敢、果斷的精神。組織者發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速前跑，依次跨過(guò)4個(gè)欄架，到終點(diǎn)繞過(guò)小旗，從欄架的外側(cè)快速跑回，拍第二人的手后站在自己隊(duì)伍后面。圖7－9游戲規(guī)則 必須從欄架上跨過(guò);不準(zhǔn)用手推倒欄架，如欄架倒下必須扶起以后再跑;拍手時(shí)準(zhǔn)備跑的人不準(zhǔn)踩起跑線。教學(xué)建議 游戲者有一定的跨欄技術(shù)后再做此游戲;可用橫桿等代替欄架，高度因游戲者水平而定。
9 跨欄
游戲目的 提高跨欄跑的技術(shù)，培養(yǎng)勇敢、果斷的精神。
游戲準(zhǔn)備 8個(gè)欄架，小旗兩面。畫(huà)兩條相距40米的平行線，一條為起點(diǎn)線，一條為終點(diǎn)線。起點(diǎn)線前12米處放第一個(gè)欄架，以后每隔7米放一個(gè)欄架，每排放4個(gè)欄架，共放兩排。終點(diǎn)線處插上小旗。
游戲方法 將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。面對(duì)欄架成縱隊(duì)站在起跑線后。組織者發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速前跑，依次跨過(guò)4個(gè)欄架，到終點(diǎn)繞過(guò)小旗，從欄架的外側(cè)快速跑回，拍第二人的手后站在自己隊(duì)伍后面。第二人照此方法進(jìn)行游戲，依次類推。以先跑完的隊(duì)為勝(圖7－9)。
圖7－9
游戲規(guī)則 (1)必須從欄架上跨過(guò);(2)不準(zhǔn)用手推倒欄架，如欄架倒下必須扶起以后再跑;(3)拍手時(shí)準(zhǔn)備跑的人不準(zhǔn)踩起跑線。
教學(xué)建議 (1)游戲者有一定的跨欄技術(shù)后再做此游戲;(2)可用橫桿等代替欄架，高度因游戲者水平而定。
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