中年人要正確認(rèn)識(shí)骨質(zhì)增生

許多中年人常有肩、頸、腰、雙膝等部位酸痛，特別多見(jiàn)于中年以上的女性。其實(shí)，引起肩、頸、腰、雙膝等部位酸痛多數(shù)并非骨質(zhì)增生引起，其中多數(shù)是由于韌帶、肌肉、神經(jīng)等受損所引起的。

增生后的關(guān)節(jié)面負(fù)重面積增大，承受的壓力相應(yīng)減少，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和負(fù)重能力增強(qiáng)，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)增生是骨的再造塑形，是一種代償反應(yīng)。骨質(zhì)增生不是一種獨(dú)立的疾病，而是人體關(guān)節(jié)在衰老過(guò)程中的一個(gè)必然改變，屬于正常的生理退行性變化。

中年人患骨質(zhì)增生后，如果無(wú)疼痛、麻木等癥狀時(shí)，則不需要任何治療。 不必為此憂心忡忡， 更沒(méi)必要到處求醫(yī)問(wèn)藥。 只要平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保護(hù)骨關(guān)節(jié)功能，適當(dāng)參加體育鍛煉，以改善神經(jīng)、肌肉、骨關(guān)節(jié)的新陳代謝功能，就能延緩衰老進(jìn)展，防止骨質(zhì)增生加重。

對(duì)少數(shù)已經(jīng)出現(xiàn)頸、肩、腰、背、腿疼痛、麻木等綜合征者，則應(yīng)針對(duì)軟組織病變，消除疼痛，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，而不應(yīng)以骨質(zhì)增生為治療的主要目標(biāo)。 其對(duì)癥治療包括動(dòng)靜結(jié)合， 適當(dāng)休息， 防寒保暖，同時(shí)配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、封閉、神經(jīng)阻滯、牽引和中醫(yī)中藥等。

治療后要堅(jiān)持適度的體育鍛煉， 注意保持良好的姿勢(shì)， 使肌肉、 韌帶保持強(qiáng)壯有力， 以鞏固治療的效果， 減少病情復(fù)發(fā)。 對(duì)于因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者， 以CT或磁共振成像明確定位， 則可考慮外科手術(shù)切除。