中年人要定期體檢的項(xiàng)目

1．體重　中年男性的標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身高（厘米數(shù)）－105，女性為身高（厘米數(shù)）－100。體重出現(xiàn)明顯減輕是發(fā)生消耗性疾病的首要信號(hào)。如糖尿病和惡性腫瘤，往往是從減輕體重開始的。一些老年肥胖癥是從中年人開始的， 定期體檢就會(huì)發(fā)現(xiàn)有無肥胖趨勢(shì)， 以便及時(shí)采取有效措施。

2． 血壓　血壓值較高者常與原發(fā)性高血壓、 腦卒中、 動(dòng)脈硬化有關(guān)。40歲以后每年測(cè)量1次血壓， 高血壓就容易被發(fā)現(xiàn)， 有利于早期治療。 中年人正常的收縮壓應(yīng)為90～130毫米汞柱， 舒張壓為60～90毫米汞柱。 定期量血壓可以發(fā)現(xiàn)血壓的變化情況。中年人的高血壓和低血壓都會(huì)有頭暈、眼花、耳鳴和乏力等表現(xiàn)，并且還有發(fā)生卒中、腦出血、腦血栓形成的可能。

3． 胸部X線檢查　肺部的X線照片檢查能發(fā)現(xiàn)0.5厘米左右的小肺癌、結(jié)核瘤和矽肺等病變。對(duì)于那些煙齡較長(zhǎng)的中年人來說，如果在胸片上發(fā)現(xiàn)肺紋理粗亂，肺透亮度增加，心界擴(kuò)大，那么，就很可能是患了肺心病。

4．心電圖檢查　心電圖檢查是確定心臟是否正常的一種簡(jiǎn)單檢查法；特別對(duì)于發(fā)現(xiàn)冠心病和心絞痛具有極大的診斷價(jià)值。

5．B超檢查　B超檢查可以確定肝內(nèi)是否有占位性病變（如肝癌、肝吸蟲）以及病變的大小、位置等，對(duì)診斷較小肝癌（早期肝癌）較準(zhǔn)確。

6．血、尿化驗(yàn)檢查　目的是檢查有無血脂異常、高血糖、高尿酸，同時(shí)觀察腎功和肝功。糖尿病患者中，有近50%是在體檢中發(fā)現(xiàn)的。血脂異常是動(dòng)脈硬化發(fā)生發(fā)展的主要因素，而動(dòng)脈硬化常會(huì)導(dǎo)致冠心病、心肌梗死、卒中等嚴(yán)重后果。血脂異常對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用， 動(dòng)脈硬化?？蓪?dǎo)致冠心病、 心肌梗死的嚴(yán)重后果。 步入中年后， 每年1次的血脂檢測(cè)不應(yīng)忽視。糖尿病是通過檢查血糖和尿糖的含量來確診的，同樣，通過血液化驗(yàn)可查出那些“沒有原因”的貧血，也往往可查出一些早期的惡性腫瘤。

7． 婦科檢查　中年婦女是乳腺癌和子宮頸癌的高發(fā)年齡。 體檢時(shí)， 還應(yīng)做乳房和子宮陰道的檢查，以策安全。

8．防癌檢查　人的年齡越大，接觸致癌物的概率越多，發(fā)生癌癥的可能性也就越大。 如果一個(gè)人在青少年時(shí)期受致癌物質(zhì)的影響較大， 那么， 在步入中年后即有形成惡性腫瘤的可能。 同時(shí)， 中年人免疫系統(tǒng)功能開始衰退，清除癌變細(xì)胞的免疫監(jiān)視功能減弱， 為組織癌變提供了條件。 目前， 除了常規(guī)的影像學(xué)檢查（B超、胸片）外，近10種腫瘤標(biāo)記物的檢查為早期診斷腫瘤創(chuàng)造了條件。 如診斷肝癌和前列腺癌的甲胎蛋白和前列腺特異抗體等。 由于這兩種標(biāo)記物敏感， 對(duì)診斷相應(yīng)腫瘤的準(zhǔn)確率達(dá)80%～90%， 非常受歡迎。

另外， 中年人免疫系統(tǒng)功能衰退， 防御能力相應(yīng)降低， 這就為細(xì)胞癌變創(chuàng)造了條件。 檢查甲胎蛋白對(duì)診斷早期原發(fā)性肝癌的準(zhǔn)確率達(dá)80%～90%。原發(fā)性肝癌多見于中年人，故40歲后，應(yīng)每年檢測(cè)甲胎蛋白1次?，F(xiàn)正患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，則應(yīng)半年檢測(cè)1次。

9． 眼底檢查　不少疾病可通過眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。 中年人應(yīng)每年檢查眼底1次。如觀察眼底動(dòng)脈是否硬化和硬化程度，依次推測(cè)全身小動(dòng)脈的功能狀態(tài)。對(duì)近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。

10． 前列腺檢查　人到中年， 由于前列腺開始衰退， 結(jié)締組織增生， 會(huì)出現(xiàn)不同程度退化，甚至產(chǎn)生惡性病變。中年男性尤其要注意。

11．直腸指診檢查　有的受檢者由于恐懼外科的直腸指診，放棄此項(xiàng)檢查。但此項(xiàng)檢查是發(fā)現(xiàn)直腸腫瘤、痔瘡等疾病的首選檢查，而且直腸指診并沒有太大的痛苦。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師通過了解前列腺的大小、硬度和表面光滑程度，能發(fā)現(xiàn)前列腺有無肥大、有無腫瘤。

12． “小科” 檢查　有些受檢者常常放棄眼科和耳鼻咽喉科的檢查， 認(rèn)為自己就能感知到有無異常，無需醫(yī)師檢查。事實(shí)上鼻咽和喉咽部的腫瘤非常隱蔽，早期常無自覺癥狀，但體檢時(shí)醫(yī)師很容易發(fā)現(xiàn)。