第二節(jié)　定期身體檢查，排查健康隱患

許多人不理解，自己身為一個健健康康的人，沒病沒痛的，身體倍兒棒，為什么需要做身體檢查？還年年都要檢查？實際上，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，許多疾病都有普遍化的趨勢，不少人都處于亞健康狀態(tài)，一不留神就有可能惡化為疾病。由于許多疾病初期缺乏明顯的癥狀，就診時往往可能因為病情延誤，而錯過了最佳的治療時機，追悔莫及。

定期做一次身體檢查，能及時發(fā)現(xiàn)身體的異常情況，可以達(dá)到早期預(yù)防、早期診斷和早期治療疾病的目的。無論是年輕還是年老，都應(yīng)該根據(jù)自己的年齡階段、身體狀況和生活習(xí)慣，定期檢查身體，防患于未然，在疾病發(fā)生之前就將其擋在門外。

一般來說，成年人都應(yīng)該定期檢查身體。即使正處壯年，自我感覺身體非常健康，有些身體檢查項目也是必須定期檢查的。進(jìn)入中年以后的人，尤其要注意這一點，以避免延誤治療時機。絕大多數(shù)老年病都屬于慢性病，早期治療可以在相當(dāng)程度上延緩病情的發(fā)展，使日常生活受到影響減輕到盡可能低的程度。

心臟檢查

現(xiàn)在不少人由于工作壓力大，生活節(jié)奏緊張，許多人都處于超負(fù)荷工作的狀態(tài)，熬夜、生活不規(guī)律，都容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。但是對于隱形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很難被發(fā)現(xiàn)，必須再借助其他的檢查，而這樣的檢查通常不在單位常規(guī)體檢的項目中。所以很多處于心血管亞健康邊緣的人忽視了身體的信號，往往是在神經(jīng)緊張、劇烈運動后出現(xiàn)問題。如果是有心律失常、心肌勞累等癥狀的人，都應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

腦部檢查

可別覺得腦部疾病僅僅是老年人的問題，實際上，中年時期就發(fā)生腦梗塞、腦溢血的患者越來越多，不能掉以輕心。CT可以檢查腫瘤、梗塞問題，但常規(guī)體檢中一般不會查腦子，而且由于費用比較高，許多人一般不會做腦部CT。但是在日常生活中，早期腦梗的患者只是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等，臨床癥狀不明顯，人們就誤以為是亞健康的表現(xiàn)。如果是經(jīng)常頭暈、頭痛、胸悶的人，在經(jīng)濟條件許可的條件下，可以做一做腦部CT檢查，幫助早期排查疾病。

骨密度檢查

如今許多人都知道要補鈣，卻不清楚自己的骨密度狀態(tài)到底如何。常規(guī)的體檢中沒有測骨密度的項目，也很少人自己去醫(yī)院做骨密度檢查。骨質(zhì)疏松在初期的癥狀并不明顯，有時會出現(xiàn)全身骨痛、無力，特別是腰部、骨盆、背部的持續(xù)性疼痛，許多人誤以為是腰椎的問題。骨質(zhì)一般從30多歲就開始流失，機體對骨質(zhì)中的主要成分鈣質(zhì)的吸收能力逐漸減弱，等發(fā)生骨折的時候就已經(jīng)流失了1/3以上的骨質(zhì)。如果是40歲以上的人，腰部、骨盆、背部如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。

口腔檢查

許多常規(guī)體檢都沒有檢查牙齒的項目，但是牙不痛并不代表沒問題。一般人都應(yīng)該每半年做一次口腔檢查，如果發(fā)現(xiàn)刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃熱的食物會敏感和酸痛等，都說明有牙周病，更應(yīng)該找口腔醫(yī)生檢查和治療，決定口腔檢查的周期。

血糖檢查

隨著現(xiàn)代社會食物結(jié)構(gòu)的改變，患糖尿病的人越來越多了。由于許多糖尿病前期無明顯癥狀，等到發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病明顯癥狀時，實際上已經(jīng)患糖尿病好幾年了。

所以，一般身材比較肥胖的人，或者平時飲食攝入糖分比較多的人，都應(yīng)該檢查一下血糖。如果在40歲以上、有糖尿病家族史或有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應(yīng)作餐后血糖的測試，做好預(yù)防措施。

膽固醇檢查

膽固醇是動物組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì)，但過量時會導(dǎo)致高膽固醇血癥。是導(dǎo)致動脈粥樣硬化、靜脈血栓等疾病的重要原因，所以膽固醇檢查是成年人，尤其是中年之后的必查項目。

很多人都不知道，到底應(yīng)該在什么時候檢查膽固醇、何時做第一次膽固醇檢查，以及以后間隔多長時間查一次，其實這并沒有一個確切的時間，應(yīng)因人而異。一般來說，40歲以后應(yīng)該考慮進(jìn)行該項檢查了。體型肥胖或者長期大量飲酒以及有高血脂或相關(guān)疾病家族史者，即使年齡較輕，也應(yīng)盡早進(jìn)行檢測。膽固醇高或有相應(yīng)的心腦血管疾病者，應(yīng)定期去復(fù)查，一般半年到一年檢查一次；如果同時服用降脂藥，可3～6個月復(fù)查一次；必要時即時檢查，不要拘泥于間隔時間。

此外，如果家族中有遺傳病史，比如父母中有糖尿病、高血壓、中風(fēng)、癌癥等病者，都要特別重視定期體檢。年過40以后，男性可以檢查前列腺癌指數(shù)，女性可以做超聲波或乳腺鏡，評估乳癌的發(fā)生機會。如果平時有吸煙的習(xí)慣，還要定期檢查肺部狀況。

必須注意的是，定期身體檢查是非常重要的，但是也不能過于盲目。有些人偶爾有點小病痛，都積極要求多項檢查，其實，很多檢查項目是針對重大病癥而設(shè)的。如果醫(yī)生診斷為一般的疾病，可以考慮先按一般疾病的方法來治療。有人因為肚子痛而要求做電腦掃描，而正常的程序應(yīng)該是先做簡單而少輻射的檢查，比如超聲波、普通X光和內(nèi)窺鏡等，如找不到原因，才考慮進(jìn)行電腦掃描，以免無謂接收輻射。因為輻射后，可能20～30年后才病發(fā)，輕則影響男性的造精能力，重則致癌，還可能對女性生理機能造成一定影響?？傊?，要根據(jù)年齡和需要，選擇適當(dāng)?shù)臋z查，事前應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見。

多知道一點

體檢注意事項

體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不要飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的藥物，體檢當(dāng)日早晨應(yīng)禁食、禁水。如曾經(jīng)動過手術(shù)，要帶相關(guān)病歷和有關(guān)資料。