怎樣有效避免哮喘發(fā)作
一、支氣管哮喘
【疾病相關(guān)知識(shí)】
1.定義 支氣管哮喘(bronchial asthma)簡(jiǎn)稱哮喘,是一種以嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等多種炎細(xì)胞參與的氣道變應(yīng)性炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的慢性疾病。這種炎癥可引起不同程度的可逆性氣道阻塞癥狀。表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性喘息、呼氣性呼吸困難伴哮鳴音、胸悶或咳嗽等癥狀,可自行緩解或治療后緩解。
2.病因 哮喘的發(fā)生常與吸入過敏原、感染、飲食、藥物、氣候改變、精神因素、運(yùn)動(dòng)、職業(yè)有關(guān)。
【健康教育目標(biāo)】
1.了解哮喘的基本知識(shí)。
2.重視尋找環(huán)境中的過敏原,且設(shè)法避之。
3.按照醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo),準(zhǔn)確服用藥物,有效預(yù)防呼吸道感染。
4.注重自我護(hù)理,保持樂觀情緒和規(guī)律的生活。
5.緩解期病人逐步進(jìn)行身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
【健康教育內(nèi)容】
1.??谱o(hù)理
(1)觀察哮喘發(fā)作的先兆,加強(qiáng)巡視,若發(fā)現(xiàn)病人有胸悶、噴嚏、咳嗽、流涕等不適,應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生便于采取預(yù)防措施。
(2)發(fā)作時(shí),觀察呼吸困難、呼吸音、哮鳴音及血?dú)夥治龅茸兓?,防止氣胸、呼吸衰竭等并發(fā)癥的發(fā)生。
(3)當(dāng)哮喘發(fā)作或持續(xù)狀態(tài),應(yīng)給予氧氣吸入,以增加機(jī)體氧氣供給。
(4)保持呼吸道通暢,及時(shí)清除呼吸道分泌物,避免痰液黏稠形成痰栓,加重呼吸困難;如病人出現(xiàn)明顯紫紺、神志不清,應(yīng)該及時(shí)通知醫(yī)生并做好氣管切開或氣管插管的準(zhǔn)備,專人守護(hù),配合搶救。
2.飲食
(1)發(fā)作期應(yīng)給予營(yíng)養(yǎng)豐富,高維生素的流質(zhì)與半流質(zhì)飲食,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如牛奶、豆?jié){、菜汁、雞蛋羹、米粥等。
(2)鼓勵(lì)多飲水,攝入量為2500~3000ml/d,以保證充足水分,防止痰液黏稠而不易咳出。
3.休息與睡眠 臥床休息,保持充足睡眠。發(fā)作時(shí)應(yīng)取強(qiáng)迫體位,并給予支持物,以減輕體力消耗。
4.藥物
(1)應(yīng)用β2受體激動(dòng)劑時(shí),注意有無心悸、興奮、惡心、嘔吐等不良反應(yīng);冠心病和高血壓病人忌用此類藥物,防止發(fā)生嚴(yán)重心律失常。
(2)茶堿類。常用氨茶堿0.1g,3次/d。靜脈推注時(shí),15~20min推完為宜。若快速靜脈推注可引起心律失常,血壓驟降,甚至導(dǎo)致死亡。
(3)糖皮質(zhì)激素。常用氫化可的松或地塞米松加入葡萄糖中靜脈滴注。激素吸入時(shí)易致口咽部真菌感染、咳嗽和局部皮膚變薄等,應(yīng)指導(dǎo)病人治療后立即漱口、洗臉。靜脈滴注或口服激素時(shí),應(yīng)注意有無消化道出血,并防止水、電解質(zhì)紊亂。為減少對(duì)胃腸道的刺激,應(yīng)飯后服用激素。
5.心理護(hù)理 哮喘發(fā)作時(shí),病人易出現(xiàn)焦慮,甚至近于驚恐狀態(tài),故應(yīng)體貼、安慰病人,避免精神緊張和情緒激動(dòng),消除不良情緒。
6.吸煙 吸煙會(huì)破壞呼吸道上皮的自我清潔功能,故應(yīng)禁止吸煙。
7.衛(wèi)生宣教
(1)注意床褥、衣物勤換洗,消除以人體脫落下的皮屑為生的塵螨,從而避免接觸過敏原。
(2)保持口腔清潔衛(wèi)生,防止口腔感染。
(3)注意保暖,避免受涼。
8.出院指導(dǎo) 指導(dǎo)病人加強(qiáng)體格鍛煉,以增加機(jī)體抵抗力,避免誘發(fā)因素,掌握發(fā)病規(guī)律,按醫(yī)囑正確服用藥物,避免接觸過敏原。
9.其他
(1)哮喘發(fā)作時(shí),應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理,防止壓瘡發(fā)生。
(2)保持大便通暢,以減少因排便用力所致的疲勞。
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