負離子對健康的作用

負離子又稱陰離子,是空氣在電離作用下的產(chǎn)物,它的存在多少對人類的健康長壽影響極大。有人調(diào)查世界第5個長壽鄉(xiāng)巴馬縣百歲以上的老人達66人,百歲率為30.8/10萬,其長壽原因中重要的一條是負離子的特殊作用。這里的人往來少,無工業(yè)空氣污染,每立方厘米空氣中有2 000～5 000個負離子。而我國城市的大氣中的負離子,一般室內(nèi)每立方厘米空氣中只有40～50個,不難看出巴馬縣地區(qū)的負離子為一般城市的50～100倍,長期居住在負離子濃度較高地方的人,吸入較多的負離子,負離子通過呼吸道到達肺細胞上皮層而入血液,再由血腦屏障進入脊髓液,直接作用于神經(jīng)系統(tǒng),使大腦皮質抑制過程加強,因而具有明顯的降壓鎮(zhèn)靜作用。負離子還可以使血液中紅細胞及鈣離子增加,降低多余的血糖及肌肉中的乳酸,減少人的疲勞,恢復健康。當負離子作用于網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng),又能促進維生素的合成和儲蓄,使蛋白質進行正常代謝。負離子有如此多的生理功能,所以當今人們將空氣負離子稱為“空氣中的維生素”。隨著科學的發(fā)展,人們現(xiàn)在不是單純的等待自然負離子的恩賜,而是巧奪天功,創(chuàng)造出負離子發(fā)生器,進一步發(fā)揮了負離子對人類健身長壽作用。據(jù)國內(nèi)報道,應用負離子發(fā)生器治療高血壓有效率達52.4％,對冠心病、精神衰弱治療效果更佳,對于患有慢性病的中老年人每天早晚吸入空氣負離子發(fā)生器散發(fā)的負離子半小時左右可緩解病情,促使病情早日康復。要提高負離子的保健及治療效果,除了吸入一定量的負離子外,還必須補食多種維生素,特別是維生素A、維生素C、維生素D,這樣才能發(fā)揮健身益壽的作用。居住在山村林野的人能健康長壽就是這個道理。那里空氣新鮮,負離子含量高,加上他們吃的是蔬菜、雜糧,維生素A、維生素C、維生素D的含量也特別高,使機體能充分發(fā)揮負離子的生化作用,達延年益壽之目的。