一、單純性肥胖癥

無明顯內分泌和代謝性疾病等原因引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。我們說的肥胖癥，95%是單純性肥胖癥。他們大多數(shù)是由于身體消耗較少，缺乏體力活動，胃口較好，睡眠較多所引起的。但也有遺傳因素，即從小發(fā)胖。其主要原因還是機體對脂代謝等調節(jié)失常及長期熱量攝入超過機體的需要，攝取的熱量過多，就轉化成脂肪聚積在體內。這些脂肪大部分分布在皮下、肝臟、腹壁及腹腔的大網膜、腸系膜上，久而久之，身體超重進而發(fā)展成為肥胖癥。想要減肥的人應該限制脂肪和糖類的攝入，并適當增加各種體力活動。

另外，單純性肥胖癥又分為體質性肥胖癥和獲得性肥胖癥二類，具體如下：

（一）體質性肥胖癥

人的胖瘦是由兩種因素決定的。一是脂肪細胞數(shù)目的多少，二是脂肪細胞內所含脂肪數(shù)量的多少。這兩個因素又與遺傳、營養(yǎng)狀態(tài)、運動、神經內分泌代謝狀態(tài)有一定的關系。體質性肥胖癥是由脂肪細胞數(shù)目增多所造成。這些人的物質代謝過程較慢較低，合成代謝超過分解代謝，易有肥胖的傾向。此型肥胖往往有家族史，其特點為自幼肥胖，脂肪分布的形式為普遍性，且在家族各個成員中大致相同。出于營養(yǎng)過剩加之遺傳傾向，引起脂肪細胞增生、肥大，所以又叫脂肪細胞增生肥大型肥胖癥或幼年起病型肥胖癥。此型肥胖，飲食控制不易見效，對胰島素亦較不敏感。

（二）獲得性肥胖癥

隨著年齡增長，由于進食過多或消耗過少，而脂肪細胞中儲藏過多呈肥大變化，但無數(shù)量上的增多，此型肥胖通過飲食控制等方法治療較為見效。所以又稱脂肪細胞單純肥大型肥胖癥或成年起病型肥胖癥，經飲食控制和運動后可恢復正常。