如今，笑已經(jīng)引起人們的高度重視。美國(guó)各地醫(yī)院設(shè)立“歡笑室”，阿根廷醫(yī)院開(kāi)設(shè)“笑療科”，歐洲與澳大利亞培養(yǎng)“小丑”醫(yī)生。人們用歡笑療法醫(yī)治抑郁癥和心臟病患者，解除世界各地情緒悲觀者的痛苦。

歡笑作為一種新的良方可以使人戰(zhàn)勝身體上和心理上的痛苦。實(shí)際上，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，歡笑是建立在普通人的智慧基礎(chǔ)之上的一種可靠療法。

笑有助于刺激免疫系統(tǒng)，該系統(tǒng)使體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的新陳代謝保持適當(dāng)平衡，這種平衡對(duì)疼痛、炎癥、情緒和衰老起作用。

對(duì)許多癌癥患者的試驗(yàn)表明笑能增加正常細(xì)胞的數(shù)量，而正常細(xì)胞能自然摧毀病菌和癌細(xì)胞。

另一方面，人在笑的時(shí)候，可以引起呼吸器官和面部的微微震動(dòng)。笑能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)，刺激腎上腺素的分泌，可以使更多的血液流向大腦。

嬰兒由衷而幼稚的笑容每天出現(xiàn)約500次，而成人則相反，在最好的情況下，每天只笑15～100次。

精神病專家們認(rèn)為，笑能防止緊張情緒的產(chǎn)生并使人產(chǎn)生美好的感情，甚至勉強(qiáng)的笑也會(huì)使很多病人的身體狀況得到改善。此外，笑還有助于與頭痛作斗爭(zhēng)，使人產(chǎn)生一種自我克制的狀態(tài)。研究表明，醫(yī)生的笑對(duì)患者具有感染力，可以消除患者的緊張情緒。心理學(xué)家弗洛伊德指出，笑是肌體自發(fā)地表達(dá)其受到壓抑的沖動(dòng)的一種生理方式，它會(huì)釋放積累的緊張情緒。

“小丑”醫(yī)生的首創(chuàng)者之一何塞·佩柳基說(shuō)：“對(duì)于住院病人持續(xù)改善精神狀態(tài)來(lái)說(shuō)，笑起到的作用是突出的，可以用幽默詼諧的喜劇性效果來(lái)趕走住院病人的不良情緒?！?/p>

佩柳基和他的醫(yī)療小組力圖不使住院者情緒低落，不使他們抑制主觀能動(dòng)性的發(fā)揮。笑是住院患者感情的宣泄，有利于他們的康復(fù)。

心理學(xué)家安娜卡塔利娜·韋曼認(rèn)為，笑是一種發(fā)泄，是釋放緊張的一種良好辦法。笑是心理物理學(xué)方面的一種運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿诵Φ臅r(shí)候，按摩了器官，增加了膈膜、胸腔和肺部的運(yùn)動(dòng)。此外，笑還有助于與失眠作斗爭(zhēng)，因?yàn)樾?lái)的疲勞（有益的）在睡夢(mèng)中可以自然消失。

美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授、精神病專家威廉·弗賴伊表示，1分鐘的笑相當(dāng)于45分鐘的休息，1小時(shí)的焦慮相當(dāng)于5小時(shí)不間斷體力勞動(dòng)的消耗。有關(guān)歡笑對(duì)人的健康有益的研究始于20世紀(jì)70年代，自20世紀(jì)90年代以來(lái)，歡笑療法在歐洲、美國(guó)和阿根廷已開(kāi)始慢慢地流行起來(lái)。