中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參是能長精力、大補(bǔ)元?dú)獾囊?，多年生的野山參藥用價值最高。對于氣虛體質(zhì)的人來說，人參可以說是保命強(qiáng)身的良藥。

據(jù)《本草綱目》記載，人參性平，味甘，微苦；歸脾、肺、心經(jīng)。其功重在大補(bǔ)正元之氣，以壯生命之本，進(jìn)而固脫、益損、止渴、安神。故男女一切虛證，陰陽氣血諸不足均可應(yīng)用，為虛勞內(nèi)傷第一要藥。既能單用，又常與其他藥物配伍。

一味人參，煎成湯劑，就是“獨(dú)參湯”。不過，這種獨(dú)參湯只用在危急情況，一般情況下切勿使用。人參常常需要與其他藥物配伍使用。如：提氣需加柴胡、升麻；健脾應(yīng)加茯苓、白術(shù)；鎮(zhèn)咳要加薄荷、紫蘇葉；防痰則要加半夏、白芥子；降胃火應(yīng)加石膏、知母，等等。

不過，在大多數(shù)情況下，人參還是以補(bǔ)為主，《本草綱目》中記載它的主要功用如下。

1．大補(bǔ)元?dú)狻∮糜跉馓撚摰闹刈C。表現(xiàn)為氣息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脈搏微弱等。

2．補(bǔ)腎助陽　人參有增強(qiáng)性功能的作用，對于麻痹型、早泄型陽痿有顯著療效，對于因神經(jīng)衰弱所引起的皮質(zhì)型和脊髓型陽痿也有一定療效，但對于精神型陽痿則無效?？捎蒙倭繀⒎坶L期服用，或配入鹿茸粉、紫河車粉等助陽補(bǔ)精藥同用，其效甚佳。

3．補(bǔ)肺益氣　用于肺氣不足，氣短喘促，少氣乏力，體質(zhì)虛弱。

4．益陰生津　治療津氣兩傷、熱病汗后傷津耗氣。

5．安神定志　人參能補(bǔ)氣益血，故對氣血虧虛、心神不安所致的失眠多夢、心悸怔忡等皆有療效。

6．聰腦益智　人參能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，改善記憶，增強(qiáng)智力，可用于頭暈健忘、記憶力下降、智力減退、腦動脈硬化的治療。

【健康小貼士】

氣虛體質(zhì)的人可以用人參煮粥。用人參3克，切成片后加水燉開，再將大米適量放入，煮成稀粥，然后調(diào)入適量蜂蜜或白糖服食，可益氣養(yǎng)血，健脾開胃，適用于消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛者。