噪聲與亞健康
人對聲音的承受能力是有一定限度的。在臨街的房間里學(xué)習(xí),如果窗外不斷傳來汽車的喇叭聲、機(jī)器的轟鳴聲,會(huì)擾得人心煩意亂,頭昏腦漲,很難安心學(xué)習(xí),這聲音就是噪聲。噪聲亦可引起疲勞,但強(qiáng)度較低的噪聲引起疲勞的可能性因人而異,青少年可持續(xù)幾小時(shí)聽高強(qiáng)度的搖滾樂并感到舒適,但他的父輩卻在聽到這種噪聲1分鐘之后就會(huì)發(fā)生聽覺疲勞。
噪聲是指從聲源發(fā)出的頻率和強(qiáng)度都不同的、無規(guī)則的聲波振動(dòng)。噪聲能干擾人們的休息,使人心情不安,學(xué)習(xí)、工作效率減低,嚴(yán)重的還會(huì)引起耳鳴、頭暈、惡心、嘔吐等多種疾病,是城市中一種嚴(yán)重的環(huán)境污染。噪聲主要由機(jī)械設(shè)備、機(jī)動(dòng)車輛、建筑施工的作業(yè)機(jī)械等放出的聲音,可以分為工業(yè)噪聲、交通噪聲和生活噪聲3種。噪聲的大小是以分貝為單位計(jì)算的,分貝數(shù)越大,聲音就越大。如樹葉簌簌作響的聲音為20分貝,通常的談話聲為60分貝,公共汽車行駛時(shí)的聲音為70~80分貝。50分貝左右的噪聲會(huì)影響睡眠和休息;70分貝以上的噪聲能干擾談話,造成心煩意亂,影響工作,甚至引起事故。如果人長期生活在90分貝以上的噪聲環(huán)境中,聽力會(huì)受到損傷,并導(dǎo)致頭痛、惡心、血壓不穩(wěn)以及心率加快等其他疾病發(fā)生。
研究表明,噪聲能使人的眼睛對光亮度的敏感性降低。當(dāng)噪聲達(dá)90分貝時(shí),眼睛區(qū)別光亮的敏感性開始下降;當(dāng)噪聲在95分貝時(shí),有2/3的人瞳孔放大,視物模糊;當(dāng)噪聲達(dá)到115分貝時(shí),幾乎所有人的眼球?qū)饬炼鹊倪m應(yīng)能力都有不同程度的減弱。因此,長期處于噪聲環(huán)境中的人,容易發(fā)生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。絕大多數(shù)人在安靜明亮的商店購物時(shí),顯得精神愉快而鎮(zhèn)靜,能夠較好地挑選滿意的商品;而在高音喇叭大聲播放快節(jié)奏音樂的環(huán)境中購物,往往會(huì)使人煩躁不安、眼花繚亂、買不該買的物品,甚至容易受騙或發(fā)怒,這主要是噪聲影響視力和情緒造成的。噪聲對視力的不良影響主要是破壞了體內(nèi)某些維生素的平衡,故在噪聲環(huán)境下工作的人應(yīng)多吃些水果和蔬菜,以減少體內(nèi)維生素的失衡。
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