人體衰老是不可抗拒的自然規(guī)律，通過藥物保健的方法，適當(dāng)推遲衰老的速度是科學(xué)的。所謂抗衰老藥是指一些具有抑制、延緩機(jī)體衰老過程，促進(jìn)整體健康使機(jī)體在遺傳因素決定的壽限內(nèi)保持較好智力和體力的藥物和保健品。

（1）中藥作用：①延長細(xì)胞生長期，如黃芪可使人胚肺二倍體細(xì)胞倍增的代數(shù)增多。②作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)、改善神經(jīng)功能，如人參皂甙、刺五加等。③改善內(nèi)分泌功能，如人參、三七、刺五加、何首烏、蜂乳（蜂王漿）等，能增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)和性腺功能。④改善蛋白質(zhì)、核酸的代謝，如人參、刺五加、靈芝、黃芪等。⑤調(diào)節(jié)、增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，如黃芪、黨參、人參、當(dāng)歸、川芎、杜仲、肉桂、三七、蒲黃、淮山藥、云苓、黃精、玉竹、海參、青蒿、大黃等，可根據(jù)其體質(zhì)有選擇性地服用。⑥能清除體內(nèi)引起衰老的有害物質(zhì)——“自由基”的中藥主要有：女貞子、紅旱蓮、靈芝、黨參、人參等。⑦能養(yǎng)血補(bǔ)腦益智，能養(yǎng)血補(bǔ)腦的有人參、山藥、靈芝、淫羊藿、大棗、龍眼肉、遠(yuǎn)志、菖蒲等，丹參與木通則既可補(bǔ)腦又能化瘀，核桃肉、天門冬、益智仁、酸刺仁、刺五加、肉桂既能補(bǔ)腎抗衰老，又是健腦的良藥，能增進(jìn)老年人智能的有何首烏、菟絲子、仙茅、五加皮、杜仲、枸杞子等，此類藥物均屬補(bǔ)腎藥，既有填精、補(bǔ)髓作用，又有充腦、改善腦功能的作用。⑧能提高性功能、改善生理代謝，如人參、何首烏、枸杞子、地黃、鹿茸、胎盤（紫河車）、蜂王漿、刺五加等。⑨含有抗衰老保健的微量元素豐富的中藥，如人參、白術(shù)、黃芪、山藥、當(dāng)歸、澤瀉、蜂蜜、鹿茸等，此類藥物含有大量對(duì)老年有益的微量元素，有較好的抗衰防老的功效。

老年人可根據(jù)自己的身體狀況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)選用上述某些藥物中的1～3種，或煎水服用，或與瘦肉同蒸服用，亦可燉雞、燉鴨食用。

（2）西藥作用：①改善腦血液循環(huán)，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝。這類藥物品種很多，如海德琴、甲氯芬酯、桂利嗪、吡拉西坦（腦復(fù)康）、二十碳五烯酸（EPA）等。②提高免疫功能，增強(qiáng)防病能力。如胸腺素、各種球蛋白制劑、維生素C和維生素E等。③拮抗對(duì)細(xì)胞代謝有害的自由基和交聯(lián)形成的藥。如屬于抗氧化劑的維生素E、甲氯芬酯、奧古蛋白（超氧化物歧化酶）等，抗共價(jià)交聯(lián)的青霉胺等。④核酸制劑和激素等可促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)，改善內(nèi)分泌功能。⑤膜穩(wěn)定劑。如普魯卡因（H3）、維生素E、氫化可的松、甲氯芬酯等。

衰老是多種因素綜合作用后的復(fù)雜結(jié)果，因此，保健抗衰老也必須采取綜合措施：如合理營養(yǎng)、生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、適量補(bǔ)充維生素B、C、E和必需的礦物質(zhì)，心理活動(dòng)的自我調(diào)控，有病積極治療等一系列軀體生理和精神保健，才有益于提高生活質(zhì)量，增加自然壽命。