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        適合長期囤積的含維生素的食物

        時間:2022-01-31 理論教育 版權(quán)反饋
        【摘要】:半流質(zhì)膳食適用于體溫稍高、身體較弱、不便咀嚼或吞咽大塊食物有困難者。施行手術(shù)后或剛分娩后的產(chǎn)婦,以及有消化道疾患的患者等。◎消化道出血病人,應采用少渣半流質(zhì)膳食;傷寒、痢疾及胃腸炎病人,禁食含纖維及脹氣的食物;痢疾病人禁食牛奶及過甜的脹氣食物。

        半流質(zhì)膳食是一種外觀呈半流體狀態(tài),比軟飯更易咀嚼、消化,少量多餐的膳食。

        半流質(zhì)膳食適用于體溫稍高、身體較弱、不便咀嚼或吞咽大塊食物有困難者。施行手術(shù)后或剛分娩后的產(chǎn)婦,以及有消化道疾患的患者等。

        配膳原則

        ◎食物必須呈半流體狀,易于咀嚼、吞咽及消化。

        ◎少量多餐,每2~3小時進食一次,每日5~6次。過高的熱量對剛施行手術(shù)及身體軟弱或高熱的病人不適宜。

        ◎每日熱量1500~1800千卡,蛋白質(zhì)按正常需要量供給,并注意各種維生素和無機鹽的補充。

        ◎可用的食物:粥類(大米粥、碎菜肉末粥、豆沙粥、蛋花粥、棗泥粥、雞末粥、蝦仁粥及肝末粥);軟面食(面條、餛飩、面包、麥片、蘇打餅干、蛋糕等軟點心);純瘦肉(少筋瘦肉及雞、鴨、魚、蝦等);蛋類(煮蛋、炒蛋、蒸蛋、水泡蛋等);乳類、豆制品;碎葉菜類、煮水果等。

        ◎禁用食物:油脂多或油煎炸食物,過硬食物(硬米飯、烙餅)及粗纖維食物(如大塊蔬菜),辛辣的調(diào)味品等。

        ◎消化道出血病人,應采用少渣半流質(zhì)膳食;傷寒、痢疾及胃腸炎病人,禁食含纖維及脹氣的食物(如蔬菜、生水果等);痢疾病人禁食牛奶及過甜的脹氣食物。

        半流質(zhì)食譜舉例

        ◎早  餐:大米(粥)50克,魚泥100克,鹽1克,油5克;

        ◎上午加餐:牛奶250克,白糖20克;

        ◎午  餐:稀面條100克,小油菜汁100克,豬瘦肉末40克,鹽1克,油5克;

        ◎下午加餐:面片75克,小油菜汁100克,鹽2克,油5克;

        ◎晚  餐:面片75克,瘦豬肉末50克,鹽2克,油5克,(餛飩);

        ◎睡前加餐:豆?jié){250克,白糖20克。

        食譜營養(yǎng)素含量:蛋白質(zhì)80克,脂肪66克,碳水化合物277克,熱量2022千卡,鈣892毫克,鐵35毫克,維生素A320微克視黃醇當量,維生素B11.2毫克,維生素B20.70毫克,維生素C142毫克,煙酸13.9毫克。

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