電腦已在我國(guó)城鎮(zhèn)家庭普及。家庭成員中的青少年在眾多電腦使用者中占了較大的比重。青少年通過(guò)使用電腦，具備和掌握了一定的電腦知識(shí)，豐富了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)。但有些青少年，或相當(dāng)一部分少女長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，有的除上課學(xué)習(xí)外常泡在網(wǎng)吧，殊不知，這不僅會(huì)影響發(fā)育，而且會(huì)影響其心理的發(fā)育。

長(zhǎng)期使用電腦的危害

（1）少年正處在身體發(fā)育階段，長(zhǎng)期坐在電腦前，勢(shì)必要減少室外活動(dòng)，身體活動(dòng)的范圍和機(jī)會(huì)少，身體體質(zhì)就會(huì)不斷下降，對(duì)生活環(huán)境的適應(yīng)能力也會(huì)逐漸減弱。

（2）少年的眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視著電腦顯示屏，顯示屏的亮度和色彩對(duì)視力都有較大影響，造成視力降低，導(dǎo)致過(guò)早地戴上眼鏡。

（3）少年的大腦思維和動(dòng)手能力的發(fā)展也會(huì)受到較大制約。有些少年在學(xué)習(xí)上，對(duì)于一些疑難問(wèn)題，不去做主動(dòng)、深入的思考，認(rèn)為電腦能夠解決一切，經(jīng)常依靠和使用電腦，造成思維遲鈍、緩慢，非常不利于其大腦的發(fā)育。

（4）長(zhǎng)期使用電腦，很容易出現(xiàn)頭痛、乏力、嗜睡或失眠、記憶力衰退、注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥。而且少數(shù)青少年由于過(guò)于專心、高度緊張，嚴(yán)重者不能正確區(qū)分虛擬和現(xiàn)實(shí)的世界，以致患上精神分裂癥。

（5）人的道德觀念和處世準(zhǔn)則是通過(guò)人與人的相處和交流而形成的。但在少年使用電腦的過(guò)程中，只能用特殊的語(yǔ)言與電腦交流。因此，不善于與人交流，而只會(huì)與機(jī)器相處的少年容易形成孤僻的性格和不健全的心理。另外，電腦游戲中，不乏暴力、兇殺，甚至是色情內(nèi)容，對(duì)于涉世未深的少年的毒害尤為嚴(yán)重。

預(yù)防少男少女不沉溺于電腦，應(yīng)從家庭、學(xué)校、社會(huì)及個(gè)人等各種渠道加以防范。尤其是家長(zhǎng)應(yīng)改變觀念，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，積極學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)世界，不要把電腦搞得神秘化，害怕孩子去接觸網(wǎng)絡(luò)，過(guò)多地干涉容易引起他們的反感。家長(zhǎng)要注意青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自我控制能力，使他們自覺(jué)遵守雙方約定的上網(wǎng)時(shí)間和行為規(guī)范，合理使用電腦。家長(zhǎng)要做好子女正確使用電腦的教育、監(jiān)督檢查，必要時(shí)強(qiáng)制停機(jī)。

另外，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)素質(zhì)教育，教育學(xué)生自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和聊天，不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，提高自身的防范能力。有條件的學(xué)校要多推出青少年喜聞樂(lè)見(jiàn)的正面軟件，把教育融于娛樂(lè)之中，滿足青少年求知和娛樂(lè)的需要。