根據(jù)最新的科學研究，天氣變化確實會影響健康，美國《發(fā)現(xiàn)》（Discovery）月刊的一篇報道還指出，至少3家美國的氣象公司準備投資做“氣象與行為預報”的生意。越來越多的科學家相信，氣候?qū)θ说男那橛兄苯拥?a href="http://123shoppingwar.com/baike/174079.html" target="_blank" class="keywordlink">因果關(guān)系，加拿大Laurentian大學神經(jīng)科學教授波辛格就是其中一位。波辛格說，不少病人在太陽風暴來臨前幾個小時就開始有感覺，如果是晚上，會有隱隱頭昏或者刺痛的感覺，“而這不過是很微弱、很微弱的磁場”。他以“小到電腦桌前”的電磁波對學生進行實驗，發(fā)現(xiàn)學生確實會有警覺性降低、昏昏欲睡等反應(yīng)。其他科學家也證明，心絞痛、牙痛等疾病的發(fā)作與氣候的變化有關(guān)，例如膝部關(guān)節(jié)炎在天氣轉(zhuǎn)陰之際痛得特別厲害，科學家經(jīng)實驗室證明，氣壓降低、濕度升高會使病人的關(guān)節(jié)累積更多的液體，發(fā)炎的情況變得更嚴重。當然，大家憑常識判斷也明白過冷或過熱的天氣對老人和兒童都很危險，但是天氣與健康之間的關(guān)系難于精確測量。《發(fā)現(xiàn)》月刊的總編輯Stephen Petranek就說，我們總不能把許多人綁在測量儀器上，等待天氣變化。不過，從“生物氣象學”的角度看，人體仿佛是一部巨大的探測器，有辦法分辨氣候的變化，例如控制血管伸縮的神經(jīng)系統(tǒng)，對空氣中很細微的電流變化都會有反應(yīng)。中醫(yī)對節(jié)氣和時辰的變化也特別敏感，認為重要節(jié)氣或子午卯酉（11點到13點、5點到7點）是年老體衰的人最應(yīng)當心的時候，查一下死亡記錄，還真有很多人在這個時候出問題。波辛格說，人體有隨時對變化做出反應(yīng)的功能，而天氣總是在不斷變化，就像我們的心情一樣。

氣候的變化不但可以影響人們的生理功能，而且對人們的精神狀態(tài)也有較大影響。環(huán)境溫度對人的情緒影響最大，使人心情舒暢、感覺舒適的溫度是20～22℃；學習和工作效率高的溫度是18～20℃。溫度超過34℃時，不僅使人大汗淋漓，酷熱難忍，而且心情焦躁不安，極易做出過激行為。若環(huán)境溫度過低，人們又會萎靡不振、縮手縮腳。當室內(nèi)溫度降到10℃以下時，人有沉悶、情緒低落之感；低于4℃時，將嚴重影響思維效率和工作質(zhì)量，這時候很容易出差錯甚或出事故。風對情緒的影響也較為明顯，干熱風使人反應(yīng)遲鈍，常常表現(xiàn)為猶豫不決，解決問題的能力降低。波蘭一位學者觀察到，每遇大風天氣，某地的居民和旅游者除發(fā)生頭痛、心慌、胸悶、四肢無力以及舊病復發(fā)外，心理活動也出現(xiàn)明顯障礙，許多人坐臥不安、心煩意亂，家庭糾紛、鄰居摩擦不斷發(fā)生。濃霧彌漫的陰天影響人的思考和敏捷，計算效率會明顯低于晴天；陰霾天氣可使人感到心情沉悶，抑郁不歡，晴空萬里則使人心情愉快，神情爽朗。氣壓同樣也影響人的情緒，低壓大氣出現(xiàn)時，人會煩躁不安、心神不定。特別是神經(jīng)官能癥病人，此時情緒波動極大，失眠癥加劇。抑郁癥的病人病情惡化，甚至出現(xiàn)沖動行為。精神病病人在大氣壓降低的情況下容易發(fā)生抽搐；在狂風暴雨，雷電交加，或者是風雪迷漫，濃霧重重時，不僅可使精神病病人出現(xiàn)焦躁不安，沖動傷人，或者消極自殺，還可出現(xiàn)明顯的藥物副作用等。低氣壓還是心血管疾病病死率增高的誘發(fā)因素。氣候影響情緒，情緒又必然殃及健康。如前所述，高血壓、中風、心臟病、潰瘍病、糖尿病、癌癥、神經(jīng)官能癥等疾病都絕對與心理因素有關(guān)。當人的精神緊張時，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，此時，人體可分泌大量腎上腺素，引起血壓升高或血糖升高，加速動脈硬化。因此，人體較長時間處于精神緊張時，就會誘發(fā)腦血管病。如果本來就患有高血壓、動脈硬化病，再加上情緒緊張便很容易發(fā)生腦出血、腦血栓等危及生命的疾病。除此以外，醫(yī)學研究還表明，甲狀腺功能亢進及月經(jīng)失調(diào)與情緒的好壞有直接的關(guān)系。

人在氣候不斷變化的環(huán)境中生活，情緒波動是不可避免的。關(guān)鍵在于每一個生活在其中的人要具備控制情緒之能力。這就要求人們不斷有意識地加強適應(yīng)性鍛煉，增強精神和體力上的適應(yīng)或應(yīng)變能力。要從了解天氣變化入手，合理安排好每日的工作和休息，保持穩(wěn)定情緒，確保身體健康。