【摘要】：“生活方式病”又稱“富貴病”，是由不良的生活方式引起的疾病，包括肥胖、高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、糖尿病、急性腦血管病、癌癥等。這些疾病已成為健康的頭號“殺手”，阻礙你長命百歲的主要“敵人”?！吧罘绞讲 笔强梢灶A防的，死于“生活方式病”就是死于無知。“生活方式病”主要是不合理的膳食結構、缺乏運動、吸煙酗酒以及心理不平衡所致。我們要堅持科學的生活方式，增強體質，減少疾病，拒絕“生活方式病”。
“生活方式病”又稱“富貴病”，是由不良的生活方式引起的疾病，包括肥胖、高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、糖尿病、急性腦血管病、癌癥等。這些疾病已成為健康的頭號“殺手”，阻礙你長命百歲的主要“敵人”。因此，我們要拒絕它、遠離它。
“生活方式病”是可以預防的，死于“生活方式病”就是死于無知。世界衛(wèi)生組織有句口號：“千萬不要死于無知。”現(xiàn)在許多人不是死于疾病，而是死于無知，死于對自己健康的不負責任。教育家陶行知說：“忽視健康，就等于拿自己的生命開玩笑！”在我國經濟快速發(fā)展的今天，確實有不少人在拿自己的生命開玩笑。一些人有了錢就整天燈紅酒綠、雞鴨魚肉、山珍海味、嗜煙酗酒、生活無度、出門汽車、前呼后擁、風光瀟灑，從不參加運動，日積月累就變成大腹便便，于是高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中、糖尿病、癌癥等健康“殺手”接踵而來，難逃厄運。
收入高了，生活的改善歸根到底是要提高生活質量和健康質量。如果富裕方向和健康背道而馳，那么努力工作掙錢換來的只是疾病和減壽。
“生活方式病”主要是不合理的膳食結構、缺乏運動、吸煙酗酒以及心理不平衡所致。特別在膳食方面，肉食偏多，素食偏少。我們要堅持科學的生活方式，增強體質，減少疾病，拒絕“生活方式病”。
免責聲明：以上內容源自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。
