當天氣越來越熱時，面部的肌膚似乎也開始“不安分”起來，最明顯的表現就是油脂分泌過于旺盛，無論怎樣洗臉，都感覺每個毛孔好像都在“冒油”一樣，不僅影響肌膚的美觀，而且也容易引發(fā)各種肌膚問題。因此，學會如何控油和保持肌膚的清爽感覺是非常重要的。

一、選購控油產品

控油產品一般是指能夠調整油脂分泌的護膚產品，如營養(yǎng)性乳液、保濕精華素等，都具有控油的作用。不過，俗話說：“外油內干”，只做控油也是不夠的，同時還要注意肌膚補水和保濕，因此，選擇控油加補水的產品，才能讓肌膚變得美麗動人！

選擇控油產品時，首先應以調理油脂分泌的產品為主，盡量不要購買除油功能超強的產品，除非肌膚油脂分泌實在過于旺盛，因為一般的調理性護膚品便可起到不錯的控油作用。然后，再根據自己的膚質選擇，如果是混合性肌膚，不妨嘗試“保濕+控油”的乳液產品，在保證肌膚正常油脂分泌的同時，也能夠讓肌膚維持長時間的干凈和清爽。

另外，挑選控油產品還需注意以下幾點。

1．油性肌膚不妨選購集潔膚、補水、保濕、控油等多種功效為一體的套裝護膚產品，尤其是對于油脂分泌過于旺盛的女性來說，這種產品的性價比是非常合適的。

2．夏季應當選購一些具有滋養(yǎng)作用的護膚品，防止油脂分泌過多產生痘痘。

3．潔膚后以乳狀控油保濕潤膚露保養(yǎng)肌膚，能夠為肌膚提供長時間的控油和保濕效果。

二、正確選用吸油紙

針對油脂分泌旺盛的肌膚，吸油紙無疑是最理想的控油產品。優(yōu)質的吸油紙首先應具有較強的吸油能力，而且在吸去油脂的同時不會造成水分的流失；其次，由于吸油紙質地柔軟并且韌性十足，所以會讓肌膚感到光滑柔順，不會傷害肌膚。一般來講，只要符合以上兩大原則，我們便可以根據自己的膚質和吸油紙所附加的不同功效進行選購了。

另外，使用吸油紙還請注意以下幾點。

1．油性肌膚的女性最好使用膠質的吸油紙，它不僅吸油能力較強，而且具有不錯的防水性，對肌膚保養(yǎng)非常有利。

2．如果肌膚容易出汗，不妨使用同時具有吸油和吸汗功能的吸油面紙，它可保持肌膚的清爽和潔凈。

3．一些吸油面紙本身與濕紙巾十分相似，它們比較適合外出旅游或進行戶外活動時使用。

4．混合性肌膚的女性可以適當選用一些含有粉底的吸油紙，它在除油的同時還可起到補妝的功效。不過，出汗過多的女性并不適合使用。

5．吸油紙使用過于頻繁對肌膚健康其實是相當不利的，因此，若要使用吸油紙，應以一天不超過兩次最為合適。

三、潔膚，控油的關鍵

實驗證明，每當肌膚溫度上升1℃，蘊藏在肌膚深層的油脂含量便會增加10％。由此可見，想讓油光不再“放肆”，首先就是要降低肌膚表面的溫度，而適當的清潔對于肌膚降溫有利。不過，由于肌膚本身油脂過多，在清潔肌膚時也應注意潔膚品的選用和方法，以防給肌膚帶來傷害。

☆避免刺激

雖說潔膚是保養(yǎng)的基礎，但在清潔工作開始之前，女性最好仔細考慮自己的膚質是否禁得起如此刺激的洗搓揉抹，不要因為過度的清潔而將肌膚深層的油脂徹底清除，那樣只會讓肌膚失去光澤，產生細小的皺紋。另外，在潔膚品的選擇上也應以性質溫和的產品為主。

☆使用活性劑潔膚

潔膚產品一般分為皂性配方和活性劑兩種，皂性產品由于清潔能力較強，而且大多為堿性，因此容易損傷肌膚。而活性劑的配方則比較溫和，不會刺激嬌嫩的肌膚，所以，以控油護膚為目的的女性應選用活性劑來潔膚。

☆清潔有度

如果潔膚過度，很容易使肌膚大量流失水分，造成干燥、脫皮等現象，而且肌膚的溫度也會因此升高，使油脂趁機冒出，結果就是越洗越油。因此，每天的潔膚工作應以2～3次最為適宜，而且應盡量使用性質清爽的凝膠、凝露等護膚產品。

四、不同肌膚的控油方案

不同的膚質油脂分泌情況差異也比較大，因此在控油保養(yǎng)的方案上也應“各取所需”，不可一概而論。

☆干性肌膚

干性肌膚出油量較少，一般只有夏季需要控油，不過，在日常保養(yǎng)肌膚時，應注意使用固定的護膚產品，防止使用過多的護膚品造成肌膚油脂分泌減少。建議選擇營養(yǎng)性化妝水，它能夠有效滋潤肌膚深層，促使油脂分泌，使水分和油脂處于相對平衡的狀態(tài)。

☆油性肌膚

油性肌膚應將控油的重點放在去油和補水上，由于肌膚總是感覺油膩膩的，很多女性都會忍不住經常洗臉，或是頻繁使用吸油紙來解決油光問題，其實這些做法對肌膚都是不利的，它們容易造成水分大量流失而導致肌膚干燥。因此，應選用溫和的潔膚產品，同時配合爽膚水進行二次清潔。白天的控油工作可以選用滋潤型的凝膠，晚上睡覺前最好還是涂抹乳液，為肌膚補充水分。

☆混合性肌膚

這種肌膚一般會在潔面后3～4小時開始出油，而且出油的部位大多集中在“T”字區(qū)，因此首先以涂抹一些保濕型的精華液，清除“T”字區(qū)的油脂；然后在臉頰等容易干燥的部位，則需要使用清爽、無油的乳液進行保養(yǎng)。

五、特殊情況的控油細節(jié)

隨著生活質量的提高，人們的工作和生活方式也更加豐富，但是這卻讓肌膚隨時都可能面臨著不利的情況，如熬夜、旅行等，特別是經常熬夜的女性，肌膚很容易發(fā)生分泌功能紊亂，導致油脂大量分泌，從而產生粉刺、暗斑等肌膚癥狀。因此，在熬夜以后應根據不同的情況立刻對肌膚的分泌狀況進行調節(jié)和控制，使肌膚保持健康的狀態(tài)。

☆清潔

熬夜后的第一件事應是用溫水洗臉，然后再用磨砂型洗面奶對“T”字區(qū)、鼻翼兩側等容易出油的部位進行“重點照顧”，使肌膚接受二次清潔，便可有效清除夜間分泌的油脂和污垢。不過，熬夜后肌膚的水油平衡容易遭到破壞，因此千萬別用冷水洗臉，否則會使肌膚受到較大的刺激，控油工作也更加困難。

☆補水

通宵加班以后，補水仍是控油中的關鍵，特別是在封閉并使用空調的環(huán)境中，肌膚容易變得異常干燥，此時應使用性質溫和的補水保濕產品為肌膚補充大量的水分，而且早上應飲用一杯溫水，以加快體內新陳代謝，促使各種污垢和細菌從肌膚毛孔排出體外，使油脂和水分的分泌情況恢復平衡的狀態(tài)。

☆防曬

熬夜時不妨選用一些性質溫和的防曬產品，尤其是坐在電腦前的女性，防曬品能夠有效抵御電腦輻射，以及防止?jié)駸峥諝庵械幕覊m、細菌等各種有害物質侵入肌膚。

六、控油的黃金時間

夜間是肌膚進行自我修復和更新的時候，此時也正是給肌膚進行“大掃除”的最佳時機！

睡覺之前，將卸妝、清潔、保養(yǎng)等護膚工作做完以后，便到了給肌膚控油的時間，此時可以先用吸油紙輕輕擦拭一遍肌膚，將表面多余的油脂吸去，然后再將富含維生素或海藻萃取精華的深層控油產品通過化妝棉涂抹在最容易出油的肌膚部位，最后用手指輕輕地進行按摩即可。這樣能夠促使肌膚在夜間吸收控油產品中的精華物質，對油脂分泌進行有效地調節(jié)。在這個控油護膚的過程中，應注意以下幾點。

1．針對“T”字區(qū)等容易出油的部位，可以在第一次涂抹控油產品的5分鐘以后，再仔細涂抹一遍，能夠起到重點控油的作用。

2．如果出油狀況并不嚴重，建議使用溫水潔面替代吸油面紙，防止長期使用暫時性的控油產品而導致毛孔堵塞、肌膚干燥等現象。

3．第二天起床后，別忘了再次為肌膚涂抹控油產品，而且最好是與睡前所使用的為同一類型，將肌膚的控油工作堅持到底。

4．上妝之前，應先涂抹隔離霜，并且使用控油粉底為妝面打底，這樣才能保持肌膚的清爽，做到無“油”無慮。

七、常見的控油方法

使用專業(yè)的控油產品固然能將油脂分泌狀況牢牢控制，但是，即使再細心的女性，也有可能會忘記帶上護膚品，或是碰到特殊情況而忽略了肌膚的保養(yǎng)，因此，生中有許多簡單易行的控油方法還是值得借鑒的。

☆補水控油法

這種控油方法的訣竅就是多喝水，不要等到感覺口渴時才喝，而是每隔一段時間便補充水分，能夠較好的調節(jié)肌膚水分和油脂的平衡，或是隨身攜帶一瓶噴霧濕劑，以保持肌膚表面的水分充足。

☆睡眠修補法

當肌膚過于疲勞而導致油脂分泌功能出現紊亂時，不妨在充分的潔膚以后，再簡單地涂抹一些保濕護膚品，然后上床好好地睡一覺。充足的睡眠能夠有效緩解機體各部分組織的疲勞，對熬夜、勞累時所產生的肌膚問題也可起到較好的自我修復作用。

☆緊急除油法

如果著急外出而又沒有時間進行護膚工作，不妨拿出冰箱里冰鎮(zhèn)的可樂或其他冰冷的食物，將它們直接敷在臉上，能夠立刻刺激毛孔收縮，將多余的油脂“擠”出肌膚深層，最后再用吸油紙將面部擦拭干凈，便可起到不錯的控油效果。

☆香水控油法

將檸檬汁、黃瓜汁與適量的古龍水混合后涂抹在臉上，能夠起到非常理想的控油效果。但是由于這種方法的除油能力過強，一般只推薦油性肌膚的女性使用。

八、終結“T”字區(qū)的油膩

“T”字區(qū)是面部出油最多的肌膚部位，如果不對它加以控制，很容易引起脫妝、粉刺、青春痘等癥狀出現，如果年齡稍大，甚至有可能導致肌膚毛孔變得粗大不堪，相信這是女性最不愿意看到的。因此，很有必要針對“T”字區(qū)部位做一些控油保養(yǎng)，徹底解決油膩的問題。

想要改善“T”字區(qū)的油膩狀況，首先應選用針對性較強的爽膚、控油產品，同時使用滋潤保濕型護膚品保養(yǎng)干燥的臉頰，防止肌膚水油含量差距過大。其次，潔面時不妨使用啫哩狀護膚品，能讓肌膚感到清爽、舒適，并且可以調節(jié)面部整體肌膚的油脂分泌情況。

另外，幫助“T”字區(qū)除油還應注意以下幾個方面。

1．由于混合性肌膚的特點是“T”字區(qū)油膩，但臉頰卻經常顯得十分干燥，因此給“T”字區(qū)除油以后，應適當使用均衡滋潤型乳液涂抹肌膚，以保持膚色的水潤光澤。

2．選購一款保濕型精華液將是十分明智的選擇，它不僅能夠滋潤干燥的臉頰部位，還可以避免“T”字區(qū)因控油過度而導致缺水性干燥。

3．現在市場上流行一種具有控油、保濕二合一功效的護膚乳液，它的滋潤作用比較顯著，但去油能力稍顯不足，如果使用以后“T”字區(qū)仍然有油膩現象，不妨用紙巾輕輕擦去，然后涂抹一層控油精華霜即可。

4．面膜具有不錯的深層滋養(yǎng)作用，每周為肌膚做1～2次面膜，同時用礦物泥面膜來清除“T”字區(qū)的油脂，可收到控油、補水的護膚效果。

九、養(yǎng)成控油的好習慣

可能許多女性都知道，生活習慣與美容護膚是息息相關的，對于肌膚的控油和保濕也是這樣，下面來看一下有哪些能夠幫助肌膚控油的好習慣吧！

☆隨時補水

補水是控油過程中最為重要的一個環(huán)節(jié)，尤其是使用吸油紙除油以后，一定要立刻給肌膚進行補水，防止肌膚水分流失。如果是盛夏時節(jié)，不妨每周給肌膚做兩次補水面膜，讓保濕因子滲透到肌膚深層，才能全面的滋潤肌膚。

☆去角質，收毛孔

清理肌膚角質能夠保持肌膚的清爽舒適，同時再使用收斂性化妝水促使毛孔收縮，便可輕松地告別油脂。

☆認清控油成分

維生素B2對調節(jié)油脂具有功效，而維生素B6則能有效預防油脂過多而導致的脂溢性皮炎的產生。認清這些營養(yǎng)物質的特殊功效，對控油護膚是非常有益的。

☆隨身攜帶化妝水

當臉上出汗的時候，不要以為簡單的用面巾紙擦掉就可以了，正確的做法是隨身攜帶一瓶保濕化妝水，在需要時噴灑一些在臉上，可有效清除肌膚表面的油脂和污垢，同時還可防止水分的流失。

☆清晨沐浴有利于護膚

最好能夠養(yǎng)成清晨洗澡的好習慣，而且水溫可適當調高一些，讓汗水充分排出體外，給肌膚一個清爽的滋養(yǎng)環(huán)境。另外，沐浴后別忘記使用一些具有收斂性的化妝水繼續(xù)肌膚的控油工作。

十、常見的控油誤區(qū)

做好了為肌膚控油的充足準備以后，先別急著行動，而是要對控油過程中最容易犯的幾個小錯誤進行了解，不然，陷入控油誤區(qū)可是對肌膚健康十分不利的。

☆青春期才要控油

很多人認為年輕的女性才會碰到油脂分泌過旺的情況，實際上，油脂分泌帶來的問題最晚在37歲左右還可以達到最高峰，如果不注意保養(yǎng)，過量的油脂仍將會導致毛孔粗大，而且隨著時間的流逝不斷惡化。因此，女性一旦發(fā)現油脂分泌過旺，應立即進行控油工作。

☆使用全套無油護膚品

由于肌膚油脂旺盛，為了避免增添肌膚的負擔，一些女性在選購護膚品時便會著重于不含油脂的產品，但是，使用這類護膚品對干燥的面部是非常不利的。如果長期使用，也會導致“T”字區(qū)缺少必要的油分，反而容易促使皮脂腺開始大量分泌油脂，給肌膚健康帶來不利。

☆控油不補水

事實上，肌膚在分泌油脂時會消耗大量的水分，而且80％的油性肌膚都存在缺水現象，如果只控油不補水，很有可能導致肌膚因缺水而加重油脂的分泌。所以，控油補水應雙管齊下，或是選用具有平衡功效的無油面霜，使肌膚更加清爽。