DIY自然保養(yǎng)肌膚的方法能夠使人享受到自然美容和護膚的樂趣，而且省時省力，因此也越來越受到女性的歡迎。不過，個人DIY護膚也是件很有講究的事，如不注意，很可能讓肌膚不堪折騰而出現(xiàn)各種問題，到時小事也容易變成大事了。

一、DIY潔膚水

無論何種護膚方法，潔膚總是第一件要做的事情，潔膚水就是為此專門推出的一種護膚品。DIY潔膚水除了具有不錯的潔膚作用以外，還可讓肌膚享受到自然、舒適的潔膚效果，因此深受許多女性的喜愛。

一般來講，DIY潔膚水大多使用新鮮蔬果為原料，如蘋果、西瓜、生菜、甜椒等，這是因為新鮮蔬果中含有豐富的水分和維生素，不僅能夠清潔肌膚、補充水分，還可增強肌膚的抗氧化能力，長期使用DIY潔膚水，還可有效抑制黑色素的產(chǎn)生。但是在使用潔膚水時，最好是先噴灑在肌膚上，然后用干凈的手指按照由內(nèi)向外打圈的方式輕輕按摩肌膚，這樣能夠使肌膚更快地吸收水分和營養(yǎng)物質(zhì)，防止?jié)嵞w水中的水分迅速蒸發(fā)而失去使用價值。

另外，使用DIY潔膚水還需要注意以下幾點。

1．潔膚水不僅對面部肌膚具有滋養(yǎng)作用，而且同樣適用于全身各部位的肌膚。

2．若是油性肌膚，最好選擇一些泡沫豐富的潔膚水，以去除肌膚表面多余的油脂。

3．使用新鮮水果制作潔膚水時，最好以新鮮、成熟的果實為主，水果過老或放置時間較長便容易使營養(yǎng)流失，潔膚效果也會隨之下降。

4．敏感性肌膚在使用潔膚水時，建議避免含有刺激性和香料的潔膚水，DIY潔膚水時最好只用新鮮的蔬果汁為原料。

5．蜂蜜的美容功效一直是公認的，而且自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，所以在制作潔膚水時應適量加入蜂蜜。

二、DIY爽膚水

爽膚水能夠起到二次清潔肌膚、軟化角質(zhì)、殺滅細菌等作用，但是一瓶質(zhì)量上乘的爽膚水價格一般都不便宜。因此一些女性選擇自己動手，使用黃瓜、葡萄酒等原料制作爽膚水，它們雖然具有非常理想的清潔和保濕效果，但由于沒有經(jīng)過專業(yè)的殺毒、稀釋等制作流程，若不小心使用，很容易給肌膚健康埋下隱患。

因此，DIY爽膚水首先應符合自己膚質(zhì)的實際情況，如膚色黯淡的女性可使用葡萄酒為原料的爽膚水，配上明礬、蜂蜜等材料，經(jīng)過攪拌、溶解、冰鎮(zhèn)保存等程序，制作出的爽膚水就能夠有效地增強肌膚的光澤，而且它所具有的收斂性能使肌膚更加潔凈，但在使用時應注意以下幾點細節(jié)。

1．爽膚水的使用時間一般在清晨起床后或是晚上臨睡前，這時是肌膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)、排出沉積毒素的最佳時間。

2．擦拭爽膚水的順序十分重要，一般都是由內(nèi)至外、由下到上的順序，這樣能夠保護肌膚不受損傷。

3．DIY爽膚應用化妝棉或棉棒等工具，采用蘸取爽膚水以后輕輕擦拭的方法涂抹在肌膚上，避免擦傷肌膚。

4．使用拍打法涂抹爽膚水能夠讓肌膚更加充分地吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)。

三、DIY乳液

DIY乳液的好處是能夠根據(jù)自己的膚質(zhì)隨時調(diào)整乳液中的營養(yǎng)搭配，比較常見的DIY乳液大多都是以蛋黃、牛奶、麥芽粉、珍珠粉、銀杏液或薄荷精油等為原料制作而成的。其中，牛奶和薄荷的搭配能夠起到緩解疲勞、養(yǎng)神養(yǎng)膚的作用；向牛奶中加入麥芽粉則可以預防肌膚毛孔堵塞的現(xiàn)象；而珍珠粉則具有養(yǎng)心安神、促進睡眠的功效。因此，DIY乳液應隨時變通，以符合自身需要。

另外，DIY乳液還有一個優(yōu)點是很少加入化學物質(zhì)，使用時也不容易給肌膚帶來傷害，但這也正是它的缺點，因為DIY乳液所用的許多原料中，都含有刺激性的物質(zhì)，不加入化學成分則不能有效抵消這些刺激性，若是使用不當，很可能引起肌膚過敏。因此，DIY乳液應當注意以下幾點。

1．由于是乳液質(zhì)地，而且大多都需要加入牛奶，所以在調(diào)制過程中應十分注意量的控制，在原料的搭配過程中找到一個平衡點是非常重要的。

2．DIY乳液一般每天只需涂抹兩次，一是起床后，二是睡覺前，這是保養(yǎng)肌膚的黃金時間段。

3．由于DIY乳液可能具有刺激性，所以在使用時要注意避開眼睛和口唇部位的細嫩肌膚。

4．干性肌膚的女性適合使用含有銀杏和蛋白成分的乳液，它們能夠起到不錯的保濕和補水功效。

四、DIY面膜

DIY面膜種類較多，許多富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物都可以成為自制面膜的原料，如牛奶、雞蛋、木瓜、黃瓜等。由于DIY面膜大多應用于面部肌膚的保養(yǎng)，因此在使用時也應十分謹慎，防止面膜使用不當而導致嬌嫩肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

DIY面膜的制作及使用過程中，請注意以下幾點。

1．敷面膜的時間一般不應超過半個小時，因為過干的面膜在撕下時容易傷害面部的肌膚，如果敷面膜的時間過長，還可能被過干的面膜吸收掉肌膚的水分，影響肌膚的健康。

2．DIY面膜不可過于頻繁地使用，不然容易增加肌膚的負擔，出現(xiàn)不適的反應。一般來講，每周使用DIY面膜的次數(shù)最好不要超過兩次。

3．DIY面膜不可過厚，有些女性想讓肌膚多吸收一些營養(yǎng)，因此做出的面膜非常厚實，這樣容易讓肌膚無法透氣，時間過長還會導致肌膚缺氧，所以DIY面膜應給肌膚留有透氣的余地。

4．剛剛敷過面膜的肌膚是最為敏感和細嫩的，此時不宜立刻上妝，否則容易讓肌膚受到刺激，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。5．敷過面膜以后，最后涂抹一些性質(zhì)柔和的護膚品，這樣能夠“鎖”住肌膚表面的水分和營養(yǎng)，使肌膚吸收得更加充分。

五、蒸臉補水DIY

如果臉上的肌膚很干并且經(jīng)常出現(xiàn)臉色蒼白的情況，就有可能是血液循環(huán)不暢所導致的，此時不妨在家做個簡單的蒸臉補水DIY，不僅能夠享受到與專業(yè)噴霧相差無幾的滋潤效果，還可以讓肌膚更加舒展透氣，突顯紅潤的面色。

但是，居家蒸臉需要遵循科學的工序，首先應將面部洗凈，然后用一塊較大的毛巾將頭部和冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀。靜置幾分鐘讓蒸汽上升到面部，以不感覺燙為準，蒸10～15分鐘以后取下毛巾，吸去水珠，噴灑爽膚水抹勻即可。

另外，蒸臉補水DIY還應注意以下幾點。

1．燒水時，如果能夠加入兩匙甘菊花茶，能使蒸臉后的效果更加理想。

2．蒸臉后及時噴灑爽膚水能起到非常理想的補水效果。但是如果臉上長有暗瘡，最好是在爽膚水中加入少量硼酸，對修復肌膚是十分有益的。

3．如果面色略顯蒼白，可在蒸臉后先給面部做一下圈狀按摩，以促使臉色紅潤，但不可過久，一般以5分鐘為宜，然后再清洗面部。

4．基本的蒸臉環(huán)節(jié)結(jié)束以后，可以使用蒸臉水將毛巾浸熱，然后擰干并敷在臉上5分鐘，這樣能使紅潤的面色保持得更加長久。

5．臉部恢復水潤光澤以后，別忘了涂抹一些營養(yǎng)霜，這時可是肌膚血液循環(huán)的最佳狀態(tài)，對營養(yǎng)的吸收是十分有利的。

六、解決肌膚干裂DIY

肌膚干裂是秋冬季節(jié)常見的肌膚問題之一，情況嚴重時還可能引起出血、疼痛等不適，影響肌膚的健康。因此，我們經(jīng)常會看到許多女性為了保養(yǎng)肌膚而很傷腦筋，有時花了大量的錢買來的護膚品卻起不了作用。其實，解決肌膚干裂很簡單，常用食醋浸泡肌膚就可以了！但應注意，盡量向溫水中加入適量食醋，再用毛巾浸濕后敷在肌膚干裂的部位。

這種DIY還需注意以下幾點。

1．有些女性冬季腳部容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，在每天洗腳時不妨加入適量食醋浸泡片刻，能夠有效改善這一癥狀。

2．浸泡肌膚所使用的食醋最好是米醋、陳醋等。

3．浸泡肌膚不可使用白醋，因為白醋中含有許多化學成分，與肌膚接觸后反而容易吸收其中的水分，令肌膚更加干燥。

4．加入食醋時，并不是越多越好，過多的醋酸反而會使肌膚表皮發(fā)生脫落，一般的用量應以4～6湯匙食醋為宜。

5．用醋浸泡肌膚能夠使角質(zhì)層軟化，但并不能預防角質(zhì)層的堆積，所以應根據(jù)肌膚角質(zhì)堆積的情況制定DIY計劃，每隔一段時間便對肌膚進行一次保養(yǎng)。

七、緊致肌膚DIY

膚質(zhì)的好壞往往與毛孔的收縮有非常密切的關(guān)系，如果毛孔收縮功能較差，很容易引起肌膚松弛、代謝不暢等不良癥狀。因此，愛美的女性應學會使用一些簡單的DIY方法來促進毛孔收縮，使肌膚更加細致、光滑。

☆冰鎮(zhèn)法

將質(zhì)地稀薄的乳液放入冰箱冰鎮(zhèn)片刻，取出后用棉棒蘸濕，輕輕地敷在肌膚上，能夠有效促使毛孔收縮，起到不錯的收斂效果。另外，也可以準備一條專用的毛巾，將其放在冰箱里冰鎮(zhèn)，每次潔面之后用毛巾敷在臉上幾秒鐘，也能夠刺激毛孔進行收縮。

☆果汁潔面法

使用新鮮果汁進行潔面，不僅能夠起到軟化肌膚、調(diào)節(jié)油脂的作用，還可以有效清潔堵塞毛孔的污垢，使肌膚吸收果汁中的營養(yǎng)精華，特別是檸檬汁、西瓜汁等，還可以減少粉刺和暗瘡的產(chǎn)生，起到非常理想的護膚效果。

☆化妝水除油法

準備一瓶不含油脂的化妝水，將其噴灑在化妝棉上，然后輕輕地擦拭肌膚表面容易出油和毛孔比較粗大的部位，能夠立刻為肌膚帶來清爽的感覺，使膚質(zhì)更加細致。

☆雞蛋＋橄欖油

將雞蛋打散，加入少量檸檬汁和粗鹽充分攪拌片刻，再將橄欖油倒入并混合均勻，形成特殊的護膚面膜，將其放入冰箱中保存。每周使用此面膜敷臉1～2次，時間久了便可以讓肌膚更加緊致和光滑。

八、水果護膚DIY

水果的美容作用是眾所周知的，而今許多化妝品公司也開始廣泛采用各種水果精華和成分制成護膚品，深受消費者的歡迎。的確，水果富含天然成分，加上特有的清新果香，使許多女性難以抵抗水果護膚的誘惑力，下面，就讓我們看一下水果護膚的DIY吧！

試驗證明，將水果中的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)直接涂抹在肌膚上，比吃進肚子里的效果來得更快，這是因為皮下組織的毛細血管能夠直接吸收肌膚表面的營養(yǎng)元素，因此，只要稍動腦筋，水果護膚DIY便成了非常簡單的事情，如木瓜面膜、葡萄酒乳液或直接將檸檬汁倒入溫水中進行潔面，都是比較實用的護膚DIY。

另外，生活中常見的水果護膚DIY還有以下幾種。

1．柑橘具有較強的潔面功效，直接將其榨汁去渣后與牛奶、蜂蜜共同拌勻，再將壓縮面膜紙放入其中制成水果面膜，能夠起到美白去斑的作用。

2．獼猴桃除了含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以外，還含有特殊的營養(yǎng)成分，如氨基酸等，能夠滲透到肌膚深層進行滋養(yǎng)，同時還可起到修復肌膚的作用。使用時只需將獼猴桃切成薄片貼在面部，20分鐘后取下洗凈即可。

3．葡萄的美容功能比較多元化，它所含的葡萄多酚具有較強的抗氧化功能，能夠有效延緩肌膚的衰老；而葡萄果核則能夠軟化肌膚，起到一定的潤膚作用。葡萄護膚DIY需要先將葡萄去籽、搗碎，然后加入少量甘油，敷在面部20分鐘后洗凈即可。

4．檸檬的護膚作用是大家公認的，將半只檸檬榨汁后以1∶1的比例加入礦泉水進行稀釋，然后倒入少量面粉攪成糊狀，均勻地涂抹在面部，20分鐘后用清水洗凈即可。

九、護膚抗過敏DIY

敏感性肌膚的女性恐怕最不喜歡暖春時節(jié)，因為春季風大，加上空氣中飛揚著花粉、柳絮等容易引起過敏的物質(zhì)，很容易令肌膚出現(xiàn)問題。因此，建議這種膚質(zhì)的女性經(jīng)常給肌膚做一下抗過敏DIY，不需要過多的精力和時間，一些簡單易行的小方法就能讓肌膚將過敏反應“拒之門外”。

☆酸奶是首選

使用酸奶護膚不僅安全方便，而且不會過敏。通常情況下，首先將純牛奶涂抹在暴露在外的肌膚部位，如面部、頸部、手臂等，并輕輕地按摩1分鐘，再用熱毛巾擦拭干凈；其次，將酸奶涂抹在肌膚表面，注意厚度應以2～3毫米最為適宜，然后靜置30分鐘，用溫水將酸奶洗凈，再拍上弱酸性的化妝水即可。需要注意的是，酸奶純度越高護膚效果越理想，因此應盡量使用純酸奶。

☆飲食需注意

許多新鮮蔬果都含有豐富的抗氧化成分，適當多吃能夠有效抑制黑色素的產(chǎn)生和沉淀，如草莓、西紅柿、柑橘、卷心菜等。同時應避免食用感光類的蔬菜，如芹菜、香菜、白蘿卜等，這些蔬菜容易讓肌膚長出色斑，影響美觀。

☆巧用檸檬汁

檸檬是水果中酸性相對較強的一種，當眼角、唇邊等部位出現(xiàn)少許的皺紋時，不妨將檸檬汁適當稀釋后用棉棒涂抹在面部有皺紋的地方，然后輕輕地按摩幾下，再用清水洗凈。如此重復幾次，能夠有效抑制皺紋的產(chǎn)生。

十、護膚DIY的誤區(qū)

護膚DIY本身就缺少一定的專業(yè)知識，如果不小心陷入各種DIY誤區(qū)，不僅不會起到護膚的效果，還容易使肌膚受到傷害，因此一定要警惕。

常見的誤區(qū)主要有以下幾種。

☆直接用檸檬皮敷臉

雖然檸檬具有不錯的護膚功效，但是由于它本身是感光類的水果，而且酸性較強，如果直接將檸檬皮敷在面部，很容易使肌膚毛孔受到酸性物質(zhì)的刺激，出現(xiàn)不規(guī)則收縮的現(xiàn)象。如果敷臉后接觸陽光，還容易使肌膚長出色斑或暗瘡，對肌膚的傷害非常大，因此一定不要直接使用檸檬皮護膚。

☆冰鎮(zhèn)所有的護膚品

一些護膚品經(jīng)過冰鎮(zhèn)后的確能夠鎮(zhèn)定肌膚，增強護膚效果，如化妝水、收斂性乳液等。但是，這并不說明所有的護膚產(chǎn)品都可以放入冰箱冰鎮(zhèn)，如油性乳液、保濕面膜等，經(jīng)過冰鎮(zhèn)后反而容易使油水分離，或是水分結(jié)冰，失去護膚的效果。

☆輕信按摩去痘法

有些女性認為趁著臉上的痘痘尚未完全成熟，經(jīng)常對其按摩可使痘痘消得更快，其實這種想法是錯誤的。只有科學的護理方法才可以促使痘痘盡快消退，盲目的按摩只會讓痘痘更加腫脹，傷害肌膚。