提高日常生活活動量可在短期內(nèi)獲得確切的療效。運動療法的內(nèi)容可根據(jù)病情，有針對性地選擇治療部位、運動幅度、速度和肌肉收縮的強度。常用的有：

1．被動運動　適用于各種原因引起的肢體功能障礙，能起到放松痙攣肌肉，牽伸攣縮肌腱及關節(jié)囊，恢復或維持關節(jié)活動度的作用。進行被動運動的注意事項：被動運動順序是從遠端開始至近端，用于改善肢體血液淋巴循環(huán)；被動活動肢體應放松，置于舒適體位；被動活動關節(jié)時，治療師的一手固定關節(jié)近端，另一手活動關節(jié)的遠端。在活動中稍加牽引，并對關節(jié)稍加擠壓；被動活動時，治療師手法應緩慢柔和，有節(jié)律性，避免撞傷性動作，并逐步增加關節(jié)活動度；被動運動應在無疼痛范圍中操作。

2．助動運動　適用于創(chuàng)傷后無力的肌肉或不全麻痹的功能練習及年老體弱患者。當患者患肢沒有足夠的力量來完成主動活動時，由治療師或本人健側肢體或利用器械提供力量來協(xié)助患肢活動。助動運動應以主動運動為主。為盡快恢復肌力，助動主要加于活動范圍的開始和結束部分，中間部分由患者主動收縮完成。每次運動后應予休息。隨著肌力不斷恢復，可逐漸減少助動成分。

3．主動運動　可根據(jù)需要進行單關節(jié)或多關節(jié)聯(lián)合運動，單向或多方向運動，不同幅度、速度的運動。主動運動應用最廣泛，可用于恢復肌力、增強活動范圍、改善肌肉協(xié)調(diào)性、以及增強肌力、耐力等。