第天科學(xué)胎教貴在堅(jiān)持
臨近預(yù)產(chǎn)期,孕媽媽常常動作笨拙、行動不便。許多孕媽媽因此放棄孕晚期的胎教訓(xùn)練,這樣不僅影響前期訓(xùn)練的效果,而且影響孕媽媽的身體與生產(chǎn)準(zhǔn)備。
胎教重在堅(jiān)持
孕媽媽進(jìn)行胎教,可胎寶寶深藏在腹中生活,胎寶寶每一點(diǎn)每一滴的變化,孕媽媽不能目睹,也就很難知道自己所做的一切對胎寶寶到底有多大作用。于是,經(jīng)過一段時(shí)間之后,那些沒有耐心的孕媽媽,胎教熱情在降低,也有半途而廢者,這樣,胎教自然不會成功。信心不足是胎教的大敵。孕媽媽要樹立持之以恒的信心,要做就堅(jiān)持到底,雖然暫時(shí)看不到成果,也不必多想,堅(jiān)持做下去。對于有些性子比較急躁的孕媽媽,一定要在行動之前,告誡自己做事情要有始有終。如果怕堅(jiān)持不下來,可讓丈夫不時(shí)提醒自己,鼓勵(lì)自己。
做好分娩的準(zhǔn)備
懷孕9個(gè)月時(shí)整個(gè)妊娠已接近尾聲,面臨最后的“沖刺”,孕媽媽在做好胎寶寶教育的同時(shí),要積極進(jìn)行分娩前的準(zhǔn)備。要特別注意精神應(yīng)激因素對妊娠的影響,尤其是那些高危孕媽媽,往往擔(dān)心胎寶寶是否健康,能否順利分娩。孕媽媽保持樂觀情緒,也能幫助自己樹立信心。如果情緒高度緊張,容易導(dǎo)致心理上的不平衡,甚至使整個(gè)養(yǎng)胎與胎教的努力功虧一簣。因此要求孕媽媽保持樂觀的精神狀態(tài),全身心地期盼著與小寶寶見面。
胎教一點(diǎn)通
這一時(shí)期的胎教,運(yùn)動方面的可以相對減少,但是語言交流類的依舊不能放松,還需緊跟。
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