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        怎樣添加?jì)雰狠o食

        時(shí)間:2023-02-06 理論教育 版權(quán)反饋
        【摘要】:②3個(gè)月后,對(duì)吃母奶的嬰兒,可逐漸增添奶糕、牛奶及代乳品,人工喂養(yǎng)的嬰兒可吃點(diǎn)米糊。④5~6個(gè)月時(shí),需要補(bǔ)充含鐵多的食品,預(yù)防缺鐵性貧血,同時(shí),嬰兒體重增加,需要添加更多的食物,故可喂嬰兒吃爛粥、爛面條、蛋黃或各種菜泥、豆腐。如嬰兒腹瀉,則推遲增加輔食的時(shí)間,如已添加者也應(yīng)暫停。⑦10個(gè)月后,可用粥、面條、爛飯加上葷菜、蔬菜作為嬰兒主食,將奶類(lèi),代乳品等轉(zhuǎn)為輔助食物,喂食量也隨之減少。

        ①2個(gè)月左右的嬰兒,可添喂些青菜汁、蘿卜汁、西紅柿汁、水果汁等,因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素C。每次3~5毫升,每天15~30毫升(1~2湯匙),以后逐漸增加至每日100毫升,待能吃新鮮水果、蔬菜時(shí)為止。②3個(gè)月后,對(duì)吃母奶的嬰兒,可逐漸增添奶糕、牛奶及代乳品,人工喂養(yǎng)的嬰兒可吃點(diǎn)米糊。因?yàn)閺倪@時(shí)開(kāi)始,嬰兒的淀粉酶在逐漸增加,嬰兒的消化能力對(duì)上述食物有一定的適應(yīng)性。③4個(gè)月左右,每天可以給嬰兒吃1/4個(gè)蛋黃,因蛋黃含有豐富的維生素A、維生素D和鐵質(zhì);還可清蒸魚(yú),用魚(yú)泥喂嬰兒。④5~6個(gè)月時(shí),需要補(bǔ)充含鐵多的食品,預(yù)防缺鐵性貧血,同時(shí),嬰兒體重增加,需要添加更多的食物,故可喂嬰兒吃爛粥、爛面條、蛋黃或各種菜泥、豆腐。爛粥、爛面條每日2次,每次1至數(shù)湯匙;可吃1個(gè)全蛋(以蒸為宜)或者3/4個(gè)雞蛋;菜泥,如菠菜、白菜、胡蘿卜及馬鈴薯等,每日從1~2次,每次1湯匙,漸增至每日2次,每次數(shù)湯匙;豆腐每日1/4塊量。如嬰兒腹瀉,則推遲增加輔食的時(shí)間,如已添加者也應(yīng)暫停。⑤7~8個(gè)月時(shí),嬰兒開(kāi)始長(zhǎng)牙,故每日可給餅干,面包片1~2片等固體食物,磨磨牙床以鍛煉其咀嚼能力,起到幫助牙齒發(fā)育的作用。同時(shí),還可添加肉末、碎菜等,8個(gè)月末可給煮熟的水果。⑥9~10個(gè)月時(shí),嬰兒消化功能增強(qiáng),應(yīng)給少量煮熟的碎肉末和肝末(每日2湯匙)或豆腐等(每日1/2塊),以后逐漸增量。此時(shí),每日應(yīng)補(bǔ)給1個(gè)蛋黃或雞蛋。⑦10個(gè)月后,可用粥、面條、爛飯加上葷菜、蔬菜作為嬰兒主食,將奶類(lèi),代乳品等轉(zhuǎn)為輔助食物,喂食量也隨之減少。

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