我們經(jīng)常會說某某人意志堅定、某某人有意志力等，那么究竟什么是意志？讓我們來詳細了解一下。

一、什么是意志

意志是一種特性，是人對自己的一種有目的性的自我約束，是一種心理過程。

1．意志的概念

意志是人在行動中自覺地克服困難以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。

人的行動主要是有意識、有目的的行動。在從事各種實踐活動時，通?？偸歉鶕?jù)目的選擇方法、組織行動，對客觀現(xiàn)實施加影響，最后達到目的。例如，教師為了達到預(yù)定的教學目的，克服遇到的外部困難和內(nèi)心矛盾，在備課中認真鉆研教材并根據(jù)學生的身心發(fā)展特點、智力發(fā)展及個性形成和發(fā)展的規(guī)律，選擇有效的教學方法，設(shè)計必要的教學程序，以實現(xiàn)預(yù)定的教學目的。這一心理過程就是意志過程。

意志和行動是不可分的，意志總是通過行動表現(xiàn)出來的。人在行動之前，要考慮做什么和怎么做，按照考慮好的目的、計劃去行動，并能克服在行動中遇到的困難，作用于客觀現(xiàn)實，最后達到目的。這種意志調(diào)節(jié)和支配下的有目的、自覺的、有意識的行動，稱之為意志行動。

2．人的意志有三個特征

每個人的意志力各不相同，但具有一些相同的特質(zhì)：

（1）明確的目的性。由于人具有根據(jù)自覺的目的去行動的能力，因而人就能夠調(diào)節(jié)自己的行動，發(fā)動符合于目的的行動，制止不符合目的的行動；人的意志不僅能夠調(diào)節(jié)人的外部動作，還可以調(diào)節(jié)人的心理狀態(tài)。例如，一個人有了抓緊時間復(fù)習功課的決心，就會一方面付諸行動，另一方面努力抑制外界的誘惑和干擾，達到復(fù)習功課的目的；正是這種目的的激勵和抑制作用，意志才實現(xiàn)著對人的活動的支配和調(diào)節(jié)。

（2）以隨意動作為基礎(chǔ)。人的行動是由一系列的動作組成的，動作可分為不隨意動作和隨意動作兩種。不隨意動作是在無意中發(fā)生的不由自主的動作。例如，眼受到強光，瞳孔立即縮小；手碰到針刺，立即縮回等。隨意動作是受意識支配的動作，它們是實現(xiàn)意志行動的基礎(chǔ)。例如，小學兒童練字，就是由一系列隨意動作組成的意志行動，人們?nèi)绻徽莆毡匾碾S意動作，意志行動就無法實現(xiàn)。掌握了隨意動作，就可以根據(jù)目的去組織、支配和調(diào)節(jié)一系列的動作，組成復(fù)雜的意志行動。隨意動作掌握的水平越高，越容易實現(xiàn)意志行動。

（3）與克服困難相聯(lián)系。在意志行動中，為了達到目的，常常會遇到各種困難，不論克服哪種困難，都需要意志努力。困難，從性質(zhì)來劃分，有內(nèi)外之分。內(nèi)部困難主要指人在行動中有相反的要求和愿望的干擾。例如，新教師在教育孩子的過程中遇到棘手的問題，常常產(chǎn)生畏難情緒，意志在這個時候就表現(xiàn)為努力克服內(nèi)心的障礙，督促自己去做應(yīng)該做的工作。外部困難是指人在完成預(yù)定目的采取行動時所遇到的客觀環(huán)境中的障礙。例如，在教育工作中，教師會遇到家長的不合作，學生某些問題行為的反復(fù)，或者學生智力發(fā)育不良或?qū)W習習慣不良等，要完成自己的教育孩子的任務(wù)，必須克服這些障礙才能順利完成。內(nèi)部困難要比外部困難難以克服；同時，內(nèi)部困難又常常以外部困難的形式表現(xiàn)出來。如果內(nèi)部困難得到解決，那么外部困難也容易解決。人的意志水平主要表現(xiàn)在克服困難的水平上。

二、意志與認識、情感的關(guān)系

意志不是孤立的心理現(xiàn)象，它同認識和情感過程有著密切聯(lián)系，三者共同構(gòu)成了人的心理過程。

1．意志與認識的關(guān)系

人的意志行動總是建立在對客觀現(xiàn)實的認識基礎(chǔ)之上的。在行動之前，人為了確定行動的目的，為了選擇方法和步驟，通常要審時度勢，分析現(xiàn)實的條件，回顧過去的經(jīng)驗，設(shè)想將來的結(jié)果，擬訂種種方案，編制行動計劃，這都要經(jīng)過認真的觀察和細致思考才能實現(xiàn)。在行動過程中遇到困難時，還要深思熟慮，找出有效的方法去克服它，戰(zhàn)勝它。另一方面，認識過程也離不開意志的作用。人在進行各種認識活動時，特別是進行系統(tǒng)的學習和獨立的探索問題時，總會遇到一定的困難，要克服這些困難，就需要做出意志努力。因此，積極的意志品質(zhì)如自覺、堅定、毅力、恒心、自制等，會促進一個人認識能力的發(fā)展，而消極的意志品質(zhì)如盲從、獨斷、執(zhí)拗等，則會阻礙一個人認識能力的發(fā)展。

2．意志與情感的關(guān)系

情感既可以成為意志行動的動力，也可以成為意志行動的阻力，當某種情感對人的活動起推動作用或支持作用時，這種積極的情感就會成為意志行動的動力。例如，幼兒教師對教育工作的熱愛、對兒童的熱愛，能推動她克服各種困難，努力工作，提高自己的教育質(zhì)量。當某種情感對人的活動起到阻礙或削弱作用時，這種消極的情感就會成為意志行動的阻力。例如，對所要達到的目標抱漠然的態(tài)度、害怕困難的情緒、不切實際的盲目樂觀以及高度的焦慮等，都會妨礙意志行動的貫徹，動搖以至削弱人的意志。從另一方面說，意志也使人的情感服從于人的理智的認識。人在日常生活中，常常會發(fā)生對工作和學習不利的情感沖動；這時，就需要通過意志努力，冷靜地評價自己的情感，克服與理智相矛盾的情感，并自覺地加以控制。例如，我們常常說“不要意氣用事”或“化悲痛為力量”等，這都是意志使人的情感服從于理智的例子。

三、意志與意志行動

人的意志與意志行動是有區(qū)別的，需要仔細辨別。

1．什么是意志行動

意志是通過行動表現(xiàn)出來的，受意志支配的行動叫意志行動。

2．意志行動的特點

人的活動有許多種：與生俱來的本能活動、各種無意識的或后意識的活動、各種習慣性的活動或動作等。例如，眼睛遇到異物會立即閉上，手指碰到灼熱會立即收回等，有人說話愛用口頭禪，有人走路有一些習慣性姿勢等，這些活動都不是意志行動。

（1）意志行動是自覺的、有目的的行動。意志行動是有意識的、自覺的、有目的的行動。它是以行動的明確目的性為特征的。正是由于有了這種目的，人才能發(fā)動有機體做出符合目的的行動，并且制止某些不符合目的的行動。意志行動的水平以及效應(yīng)的大小，是以人的目的水平的高低和社會價值的大小為轉(zhuǎn)移的。一個人的行動越有目的，他的目的的社會價值就越大，那么他的意志水平就越高，行動的盲目性與沖動性也就越少。中外許多著名的科學家、文學藝術(shù)家，他們之所以能在自己的領(lǐng)域中取得優(yōu)異的成績，一個重要的原因就是他們具有明確的生活目的。愛因斯坦在他的自述中曾寫道：“自從引力理論這項工作結(jié)束以來，到現(xiàn)在40年過去了。這些歲月我?guī)缀跞坑脕頌榱藦囊隼碚撏茝V到一個可以構(gòu)成整個物理學基礎(chǔ)的場論而絞盡腦汁。有許多人向著一個目標而工作著。許多充滿希望的推廣，我后來一個個放棄了。但是最近10年終于找到一個在我看來是自然而又富有希望的理論?！闭窃谕荒繕松辖?jīng)過40年的艱苦努力，愛因斯坦才成為一位現(xiàn)代最偉大的物理學家和自然科學家。從堅持既定目標這點上看，愛因斯坦是一位意志堅強的人。

（2）意志行動和克服困難相聯(lián)系。意志行動總是隨意行動。但嚴格地說，并不是所有隨意行動都叫做意志行動。意志行動是和克服困難相聯(lián)系的。例如，每個人都會走路，他們很容易完成這一隨意性動作。這種行動不是意志行動。而一個因病長期臥床后、正在恢復(fù)走路的人，每邁一步都要遇到意想不到的困難，這時候?qū)W會行走就成為一種意志行動了。同樣，一個人偶爾參加一兩次晨間鍛煉，這不是意志行動；而一個人堅持天天鍛煉，風雨無阻，就需要堅強的意志努力。

困難有兩種。一種是內(nèi)部困難，指思想上的困難。例如，存在相反的目的與愿望。另一種是外部困難，指客觀條件的障礙。如缺乏工作設(shè)備、工作和生活環(huán)境比較艱苦、存在外在的干擾和破壞等。人的意志既表現(xiàn)在對內(nèi)部困難的斗爭中，也表現(xiàn)在戰(zhàn)勝外部困難的努力中。

四、意志的品質(zhì)

人的意志的強弱是不同的。構(gòu)成人的意志的某些比較穩(wěn)定的方面，就是人的意志品質(zhì)。了解意志品質(zhì)，對培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)、克服不良品質(zhì)有重要意義。

1．獨立性

意志的獨立性是指一個人不屈服于周圍人們的壓力、不隨波逐流，而能根據(jù)自己的認識與信念，獨立地采取決定，執(zhí)行決定。獨立性不同于武斷。武斷表現(xiàn)為置周圍人們的意見于不顧，不考慮環(huán)境中的具體情境，一意孤行。獨立性是和理智地分析和吸收周圍人們的合理意見相聯(lián)系的。

受暗示性與獨立性相反，這是一種不好的意志品質(zhì)。受暗示性表現(xiàn)在一個人很容易受別人的影響。他們的行動不是從自己的認識和信念出發(fā)，而是為別人的言行所左右，人云亦云，沒有定見。他們沒有明確的行動方向，也缺乏堅定的信心與決心。

2．果斷性

果斷性表現(xiàn)為有能力及時采取有充分根據(jù)的決定，并且在深思熟慮的基礎(chǔ)上去實現(xiàn)這些決定。具有果斷性品質(zhì)的人，善于審時度勢，善于對問題情境做出準確的分析和判斷、洞察問題的是非真?zhèn)巍＿@是他們能夠迅速采取決策的根本原因。果斷性在日常生活中有重要意義。軍事指揮員的當機立斷，對戰(zhàn)爭勝敗有直接影響。飛機駕駛員、汽車司機的果斷性，也能使他們及時排除險情，化險為夷，轉(zhuǎn)危為安。果斷性與草率不同。果斷性能導(dǎo)致行動成功，而草率是以行動的沖動性、魯莽為特征，往往使行動碰壁，導(dǎo)致失敗。

與果斷性相反的意志品質(zhì)是優(yōu)柔寡斷。有這種品質(zhì)的人，在決策時常常猶豫不決，沖突和動機斗爭沒完沒了；在執(zhí)行決定時，常出現(xiàn)動搖、拖延時間、懷疑自己的決定等。在情況復(fù)雜時，人們在做出決定以后，根據(jù)情況的發(fā)展需隨時修改決定。這種修改是為了保證決定的正確執(zhí)行，因而和優(yōu)柔寡斷是不同的。

3．堅定性

堅定性也叫頑強性。它表現(xiàn)為長時間堅信自己決定的合理性，并堅持不懈地為實行決定而努力。具有堅定性的人，能在困難面前不退縮，在壓力面前不屈服，在引誘面前不動搖。所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”就是意志堅定的表現(xiàn)。這種人具有明確的行動方向，并且朝著這個方向奮勇前進。

堅定性不同于執(zhí)拗。后者以行動的盲目性為特征。執(zhí)拗的人不能正視現(xiàn)實，不能根據(jù)已經(jīng)變化的形勢靈活地采取對策，也不能放棄那些明顯不合理的決定。如果說堅定性是和獨立性相聯(lián)系的，具有獨立性的人不易為環(huán)境的因素所動搖，他勢必也有堅定性；那么執(zhí)拗就是和武斷、受暗示性相聯(lián)系的。

4．自制力

自制力指善于掌握和支配自己行動的能力。它表現(xiàn)在意志行動的全過程中。在采取決定時，自制力表現(xiàn)在能夠按照周密的思考做出合理的決策，不為環(huán)境中各種誘因所左右；在執(zhí)行決定時，則表現(xiàn)為克服各種內(nèi)外的干擾，把決定貫徹執(zhí)行到底。自制力還表現(xiàn)在對自己的情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)。例如，在必要時能抑制激情、暴怒、憤慨、失望等。與自制力相對立的意志品質(zhì)是任性和怯懦。前者不能約束自己的行動；后者在行動時畏縮不前、驚慌失措。這是意志薄弱的表現(xiàn)。