主 穴

太沖。

操 作

懸灸，每次10～20分鐘。隔日1次。10次為1個(gè)療程。

配 穴

如果是一貫?zāi)懶?，容易受驚，通常在肝郁的同時(shí)還有一定的肝氣虧虛。對于這種情況，可以加灸足少陰腎經(jīng)的涌泉。在中醫(yī)的五行配伍中，腎屬水，肝屬木，而水與木是相生關(guān)系。水生木，對應(yīng)著腎生肝，也就是補(bǔ)養(yǎng)腎經(jīng)，可以起到補(bǔ)益推動肝經(jīng)的作用。

治療時(shí)先灸太沖，后灸涌泉。涌泉穴每次10～15分鐘，懸灸。療程與太沖相同。

備 注

民間常說某人膽小，意思是這個(gè)人膽量小容易害怕。一個(gè)人走夜路，或是別人突然大聲叫喊，或是陰雨雷電，就會害怕起來，甚至出現(xiàn)很嚴(yán)重的恐懼感。這里所說的膽怯易驚，就是指這種情況。但具體的個(gè)人，還有不同。有些是多年來，甚至自小時(shí)候起就一直膽??；另有些人則是在某段時(shí)期內(nèi)膽小，也許是因?yàn)榻】禒顟B(tài)下降，也許沒有特別明顯的原因，但是會感到某段時(shí)期內(nèi)自己容易恐懼害怕，不像平常那樣膽氣壯。這兩種類型的膽怯，都在治療范圍內(nèi)。

穴位定位
太沖
在足背部，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方（近端）凹陷處。

穴位定位
涌泉
腳趾卷屈，在前腳掌中心凹陷處取穴。

治療時(shí)使用懸灸法，感覺以溫?zé)釣槎?，或者熱感更弱一些也可以?/p>

病機(jī)分析

中醫(yī)理論認(rèn)為人的情志與臟腑的功能狀態(tài)有密切關(guān)系。一方面體現(xiàn)在情緒的劇烈變化會傷害臟腑，另一方面則認(rèn)為臟腑功能的變化也會導(dǎo)致情志異常。其中一個(gè)很重要的理論認(rèn)為：“肝氣虛則恐，實(shí)則怒?！币簿褪钦f，容易恐懼往往可能是肝氣虛所致。我們習(xí)慣上將容易害怕叫作“膽小”，受到嚴(yán)重驚嚇被叫作“魂飛魄散”，就是這個(gè)理論的體現(xiàn)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝藏魂，驚嚇過度導(dǎo)致肝功能失調(diào)不能藏魂，所以才叫魂飛（“魄散”是“魂飛”引發(fā)的后果）；而肝與膽互為表里，在中醫(yī)往往肝膽同論。

但是，肝為剛臟，通常肝氣容易亢盛，而極少虧虛。所謂肝氣虛一般也不是真虛，而是肝氣郁結(jié)不發(fā)，不能振奮于外，所以在外面看來顯得虛，出現(xiàn)膽怯易驚的癥狀。正因?yàn)椴C(jī)在于肝氣郁結(jié)，所以有的患者才會表現(xiàn)為一貫?zāi)懥坎恍?，可是因?yàn)閯诶刍蛩紤]過度，導(dǎo)致在某段時(shí)期突然變得膽小了。這種情況就是“假膽小”，實(shí)際上不是膽子小，而是“膽氣郁結(jié)在內(nèi)，沒有發(fā)出來”。因此，治療方面主要在于調(diào)肝解郁，振奮經(jīng)脈氣血。但與此前治療肝陽上亢、氣郁化火不同，這里所用的方法不是大刀闊斧地開解，而是溫和的鼓動脈氣。所以要求灸療時(shí)感覺以溫和為度，火力不可過強(qiáng)。