按照糖尿病飲食治療的原則，糖尿病患者可以喝以下飲料。①水：糖尿病患者不可限制飲水。水對人體極為重要，幾天不吃飯，人還可能勉強生存，要是幾天不喝水，人將必死無疑。糖尿病患者水喝得多是因為患者血糖過高，必須增加尿量，使糖分從尿中排出，所以患者尿量增多；反之因為尿量增多，身體內(nèi)水分丟失過多又不得不喝?；颊吆人?，是一種由于血糖過高引起的癥狀，是機體一種自我調(diào)節(jié)的措施。糖尿病患者如限制喝水，就勢必造成血液濃縮，過多血糖和血液中其他含氮廢物無法排除，這將引起嚴重后果。故糖尿病患者要經(jīng)常注意補充水分，但對于腎功能不全，并伴有水腫的患者，要另作考慮。②茶：糖尿病患者可以喝茶，這不僅可使患者補充足夠的水分，還可從中獲得多種營養(yǎng)成分，如茶堿、維生素和微量元素等，茶有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等多種功效?；颊呖筛鶕?jù)自己的口味選擇各種茶類，但睡前最好不要喝過濃的茶，以免影響睡眠。③咖啡：咖啡也是對人體有利的多種營養(yǎng)成分。我國原來飲用咖啡的人不多，但近年來有增加的趨勢。糖尿病患者能喝咖啡，也可加餐時飲用。但要注意咖啡所含熱量高于茶，如果再同時吃其他食物，往往不利于飲食控制。此外，喝咖啡時只能加甜味劑，不能加糖。④牛奶和豆?jié){：因牛奶和豆?jié){都是糖尿病患者的良好飲料，同時富含各種營養(yǎng)成分，特別是大量的蛋白質(zhì)，對糖尿病患者十分有利。牛奶還可補充鈣質(zhì)，這也對老年糖尿病患者特別是老年女性糖尿病患者十分有利。故提倡糖尿病患者喝牛奶或者豆?jié){。除不宜加糖飲用外，血脂高的患者最好喝脫脂奶，對于腎功能下降、血尿素氮升高的患者不宜多喝植物蛋白較多的豆?jié){。此外，酸奶也是一種乳制品，除了牛奶的一般作用外，對調(diào)節(jié)患者的胃腸功能有好處，但患者只能選用不含糖的酸奶，否則也會引起血糖波動。⑤飲料：常見的飲料如可口可樂、雪碧等。這些飲料多含糖類，糖尿病患者不宜飲用，只能選擇無糖飲料，才能避免血糖波動、攝入熱量過多以及齲齒等情況的發(fā)生。鮮果汁及蔬菜汁兩者都是糖尿病患者的良好飲品，富含多種維生素、微量元素和膳食纖維。但有些鮮果汁可能含糖量較多，不宜喝得太多。