從手術結束至患者出院為早期功能鍛煉階段。麻醉蘇醒后開始做深呼吸和常規(guī)咳嗽?？稍诨贾藘韧鈧雀髦靡簧炒?，腘窩墊一軟枕，雙下肢間放一軟枕，保持患肢于外展10°～15°中立位；最初可行患肢足趾伸、屈，踝關節(jié)被動背伸、跖屈和旋轉運動，指導家屬并協(xié)助患者從足跟開始做壓力遞減的小腿部肌肉的擠壓運動，3次／d，每次10min；每2h翻身1次，并利用吊環(huán)、雙上肢、健側肢抬高臀部2～5次。股骨頭置換者，保持患肢伸直中立，患髖、膝關節(jié)功能位下，利用健膝關節(jié)屈曲，健足蹬床抬高臀部，護士協(xié)助扶患髖保持骨盆平衡，要求臀部離床面10～20cm，停留5s放下，以促進泌尿系、胃腸、肢體功能恢復而不影響置換關節(jié)功能。病情穩(wěn)定后，鼓勵患者做小腿和踝的自主活動，進行股四頭肌和腓腸肌的等長收縮。目的是防止下肢水腫，關節(jié)粘連及膝關節(jié)屈曲障礙。向患者講清移動肢體不會傷害髖關節(jié)。有些患者怕出現不良現象，故保持肢體處于僵硬狀態(tài)，這種自發(fā)性和肌肉痙攣的保護功能只會加重疼痛，肌肉的低氧狀態(tài)亦加重肌肉痙攣。下肢在小腿支持下輕柔地屈伸髖關節(jié)，肌肉放松，感覺會舒適。

術后第1天，體弱患者可給予斜坡位，鼓勵并協(xié)助患者逐步增加臥位的高度，延長臥位的時間；進行患肢股四頭肌舒、縮運動和抬高臀部運動，運動量及方式同前。術前體健患者應能坐在床緣，患者坐起的時間不要過長，特別是肥胖患者，以防靜脈滯流，形成靜脈血栓。在坐位上仍應做小腿和踝活動，并注意活動時保持手術側不內收。如果骨折治療的方式（例如：骨水泥型關節(jié)置換、牢固的內固定等）允許患者早期下地，以后用行走器下地試走。一般行走時間不超過5min，在這段時間里，教患者使用全足站立，不能用足尖站立。因為全足站立，髖部肌肉可以保持不活動，手術處承受的應力會減少，有利于行走?；颊呖擅刻煜麓?～2次。

術后第2天，可拔除引流管。繼續(xù)進行患肢股四頭肌舒縮運動、抬高臀部運動、直腿抬高及抬高上身、擴胸運動，運動量開始逐漸增加，每次增加5～10下為宜；期間可給予下肢關節(jié)功能鍛煉器（CPM）做髖、膝關節(jié)的被動功能鍛煉，2次／d，每次1～2h，從15°開始，每天增加5°，以緩解疼痛不適，促進關節(jié)功能和肌力的恢復。如果病情允許，應開始做每日3次的自動協(xié)調的髖與膝屈伸操練。但最好在膝懸吊帶和滑車系統(tǒng)的協(xié)助下進行，這樣患者很快就能控制關節(jié)，根據骨折治療情況可行走2次，行走的距離應由患者量力而行。

術后第3～6天，患者仍需在床上操作，但可增加行走次數，自第7天起部分患者可用臂杖，開始做上下樓梯活動。7d后，大多數單側股骨頭置換術或全髖關節(jié)術患者可自己下床，一般10d可出院。訓練過程中一定要個體化訓練，千萬不能千篇一律，而且在患者康復鍛煉中，每組運動前、后可測量患者的血壓、脈搏、呼吸、體溫。如果運動后血壓＞170／100mmHg（1mmHg＝0．133kPa）、脈搏＞120次／min或＜40次／min、呼吸＞26次／min、體溫＞38℃，其中任一項存在，均應該暫停運動；盡量保持運動前、后收縮壓×心率數據波動變化在40%左右。