羊肝炒韭菜

原料：羊肝100克，韭菜100克，食用油、姜絲、食鹽、黃酒各適量。

制法：韭菜洗凈，切段；羊肝洗凈；切片。鍋中放入適量食用油，燒熱，放入姜絲爆香后放入羊肝翻炒片刻，放入黃酒、韭菜和食鹽，炒熟即可。

功效：養(yǎng)血補肝。適用于痛經(jīng)患者。

黃芪燉烏雞

原料：黃芪30克，烏雞1只，姜片、食鹽、麻油各適量。

制法：把烏雞洗凈切塊，黃芪切片用紗布裹好，共同放入沙鍋中，加入適量清水，煮開后放入姜片和食鹽，轉(zhuǎn)小火燉至雞肉爛熟，取出藥袋，滴入幾滴麻油即可。吃雞肉喝湯，佐餐食用。

功效：調(diào)經(jīng)補血。適用于痛經(jīng)癥狀。

大棗姜糖飲

原料：大棗30克，生姜30克，紅糖適量。

制法：把大棗去核洗凈，生姜洗凈切片，共同放入鍋中，加入適量清水和紅糖，煎煮成汁，濾渣取汁，溫熱服用。

功效：健脾益氣，養(yǎng)血補血。適用于痛經(jīng)患者。

山楂桂枝紅糖湯

原料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。

制法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：溫經(jīng)通脈，化瘀止痛。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

枸杞燉兔肉

原料：枸杞15克，兔肉200克，食鹽適量。

制法：把枸杞洗凈，兔肉洗凈切塊，共同放入沙鍋中，加入適量清水，煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮片刻，然后加入食鹽，燉煮至肉爛即可。

功效：滋肝補腎，補血養(yǎng)氣。適用于痛經(jīng)患者。

肉桂粳米粥

原料：肉桂2克，女貞子10克，粳米100克。

制法：女貞子洗凈，放入鍋中，加入適量清水煎煮成汁，濾渣取汁；粳米淘洗干凈，放入鍋中，加入藥汁和適量清水，煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮成粥，加入肉桂末調(diào)勻即可。

功效：溫經(jīng)止痛。適用于痛經(jīng)患者。

益母草煮雞蛋

原料：益母草50克，雞蛋2個。

制法：把以上材料加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可。飲湯，吃雞蛋。

功效：通經(jīng)止痛，補血悅色，潤膚美容。適用于痛經(jīng)患者。

姜棗花椒湯

原料：生姜25克，大棗30克，花椒100克。

制法：將生姜去皮，洗凈，切片；將大棗洗凈，去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日1劑。

功效：溫中止痛。適用于寒性痛經(jīng)者。