腕關(guān)節(jié)扭傷，屬“傷筋”范疇。在臨床上較為常見。

【病因】　多因外力撞擊，不慎跌倒，強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)所致。

【癥狀】　腕關(guān)節(jié)部血腫、疼痛和功能障礙、活動受限。

【治療】

方一　患側(cè)腕部及合谷、陽溪、曲池、尺澤、列缺、太淵、少海、通里、神門。

治法：患者正坐，腕部平放于桌面。術(shù)者立于一側(cè)，根據(jù)病變部位不同，在上述各穴中選取1個穴位，按揉1分鐘，使其產(chǎn)生酸脹感。

局部治療：先按前臂肌肉2～3分鐘；再用拇指向心性推揉腕部3～5分鐘；然后一手握住腕部上方，一手向外牽拉腕部，并做順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)數(shù)次，最后輕握患者手指抖動腕部1～2分鐘。

功能鍛煉：囑患者每日用掌根摩腕部3～5分鐘，并向左右旋轉(zhuǎn)腕部數(shù)次。

每日按摩1次，至病愈為度。

附記：引自《實(shí)用家庭按摩》。適用于腕關(guān)節(jié)扭傷。若能配合藥物治療，內(nèi)外并用，則效果更好。

方二　患側(cè)上肢腕關(guān)節(jié)部。

活筋法：局部揉展筋丹后，患者正坐，患側(cè)前臂伸直，手心向上。術(shù)者對立，一手握腕關(guān)節(jié)上，另手握示、中、環(huán)（無名指）、小指作腕關(guān)節(jié)的環(huán)行活動數(shù)次。翻患手掌心向下，另手握手掌牽引，并擺動數(shù)次；向上提手掌使腕關(guān)節(jié)背屈，再壓手背使腕關(guān)節(jié)掌屈；最后牽引，擺動數(shù)次。術(shù)后經(jīng)常鍛煉手掌按地的活動，使腕關(guān)節(jié)背屈90°角。

挫傷血瘀腫痛推拿法：患者正坐，前臂伸直。術(shù)者一手拇、示二指相對橫握筋膜腫脹的遠(yuǎn)端，另手拇指用力由下向上推按數(shù)次。

另法：術(shù)者一手握患處，另手握手掌由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)數(shù)次（踝關(guān)節(jié)挫傷亦可用此法推之）。

每日按摩1次，至病愈為度。

附記：引自《正骨經(jīng)驗(yàn)匯萃》。適用于腕關(guān)節(jié)傷筋。