血府逐瘀功可以平肝理氣、溫通心陽、虛胸實腹、交通心腎、活血化瘀，對高脂血癥和動脈粥樣硬化有一定作用。由于該功有類似中醫(yī)方劑血府逐瘀湯的作用，故名之為血府逐瘀功。

（1）平肝通陽：平坐，兩中指頭接觸，兩手心相對置小腹前。意念沿三線（胸腹正中線和過兩乳的胸腹側(cè)位線）自上至下，放松2遍，意守兩中指頭按觸處10～20分鐘，自然呼吸，氣息歸元。搓手，抹面梳頭，擦耳輪，搓腰收功。半個月后，三線放松改為三線行氣，然后改四線（胸腹兩側(cè)位線和腰背兩側(cè)位線）自上而下放松行氣。每日練功2次，每次20～30分鐘。因失眠多夢，于功后順時針推拿雙神門及雙涌泉，逆時針推拿雙三陰交，各100次。

（2）虛胸實腹：姿勢同前，意念于四線放松行氣2遍，舌在口腔內(nèi)攪動咽津，意守丹田10～20分鐘。自然呼吸，氣息歸元，摩腹收功，每日2次。早晚各1次。

（3）活血化瘀：姿勢同前，也可臥式或站式。意念于四線放松行氣1遍，氣沉丹田，意守丹田，待氣聚丹田有明顯虛覺后，引丹田之氣至會陰、左大腿外側(cè)、左小腿外側(cè)、左腳背、左大趾、第二趾、第三趾、第四趾、第五趾、左涌泉穴、左足踝（內(nèi)踝），再從左小腿內(nèi)側(cè)、左大腿內(nèi)側(cè)回到丹田，“養(yǎng)”一會兒，再如前法在右下肢行氣。最后回到丹田，再“養(yǎng)”一會兒，然后氣息歸元，摩腹收功。