第二節(jié)　情緒的正常發(fā)育規(guī)律

在生命的頭兩年里，各種情緒陸續(xù)出現(xiàn)和不斷發(fā)展。根據(jù)伊扎德及其他人的研究，新生兒一出生就會(huì)表現(xiàn)出滿足、興趣和痛苦，在6個(gè)月內(nèi)，其他的具體情緒都會(huì)從這三種情緒中衍生出來(lái)。下面重點(diǎn)介紹人的情緒的發(fā)生與發(fā)展過(guò)程。

一、新生兒情緒的發(fā)生與發(fā)展

（一）哭

新生兒在出生后表現(xiàn)出的第一個(gè)情緒就是哭，而且會(huì)明顯增加。當(dāng)饑餓、喂奶中斷、溫度的變化、疼痛、想睡覺(jué)、睡眠受到打擾、煩躁、不舒服等時(shí)，他們就會(huì)哭。這會(huì)吸引周圍的人接近、關(guān)心、照顧他，哭給小兒帶來(lái)的好處顯而易見(jiàn)。

（二）笑

新生兒的笑處于笑發(fā)展的第一階段——自發(fā)性微笑，又稱內(nèi)源性微笑或反射性微笑，此階段將持續(xù)到第5周左右。微笑主要是用嘴做怪相，與中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)不穩(wěn)定有關(guān)，因此有學(xué)者把它稱作“嘴的微笑”。這種微笑可以在沒(méi)有外源性刺激的情況下發(fā)生，也可以在有些外源性刺激出現(xiàn)的情況下引出，如新生兒在出生后的幾周內(nèi)吃飽了就會(huì)笑，在睡眠中會(huì)笑，面對(duì)輕輕的撫摸和溫柔的聲音時(shí)會(huì)笑。由于這種微笑可為各種廣泛的刺激所引起，因而稱不上真正的社會(huì)性微笑。女嬰自發(fā)性微笑的次數(shù)比男嬰多。

（三）感興趣

第一個(gè)月末，新生兒看到有趣的事物會(huì)笑，但必須是動(dòng)態(tài)的、吸引注意力的事物。此時(shí)興趣發(fā)展處于第一階段——先天反射性反應(yīng)階段，此階段將持續(xù)3個(gè)月。這一階段是最初的感情與感知相結(jié)合的形式，該形式指導(dǎo)著兒童的感知運(yùn)動(dòng)，是兒童參與人和環(huán)境相互作用的開(kāi)始。

二、嬰幼兒情緒的發(fā)展

（一）嬰幼兒情緒發(fā)展的特點(diǎn)

1.嬰兒情緒發(fā)展的特點(diǎn)

①與生理需要是否得到滿足直接相關(guān)；②嬰兒情緒發(fā)展是兒童與生俱來(lái)的遺傳本能，具有先天性。

2.幼兒情緒發(fā)展的特點(diǎn)

①情緒的豐富和深刻化；②情緒的穩(wěn)定性逐漸提高，首先表現(xiàn)為幼兒情緒的沖動(dòng)性、易變性逐漸減少，其次表現(xiàn)為情緒逐漸從外露到內(nèi)隱；③情緒情感的社會(huì)化，幼兒的情感更多地在社會(huì)交往中表現(xiàn)出來(lái)，逐漸與社會(huì)性需要和社會(huì)性適應(yīng)相聯(lián)系。

（二）嬰幼兒基本情緒的發(fā)展

1.哭

哭在6周時(shí)達(dá)到頂峰，然后減少。嬰幼兒的哭有時(shí)帶有同情的色彩，即當(dāng)別的嬰幼兒在哭的時(shí)候，他也會(huì)跟著一起哭。這種哭的現(xiàn)象將會(huì)在嬰幼兒6個(gè)月大的時(shí)候消失。

2.笑

約到5周時(shí)，看到人臉，嬰幼兒會(huì)咧開(kāi)嘴笑，出現(xiàn)了最初的社會(huì)性微笑，進(jìn)入了笑發(fā)展的第二階段——無(wú)選擇性的社會(huì)性微笑（5周～3.5個(gè)月）。從3.5個(gè)月，尤其是4個(gè)月開(kāi)始，嬰幼兒會(huì)逐漸區(qū)分不同的個(gè)體，開(kāi)始對(duì)不同的人的微笑有所選擇，進(jìn)入笑發(fā)展的第三階段——有選擇的社會(huì)性微笑。大約4個(gè)月時(shí)，微笑中加入大笑，通常發(fā)生在當(dāng)嬰幼兒體驗(yàn)到強(qiáng)烈的身體刺激時(shí)。1歲末，當(dāng)熟悉的物體變換新異角度時(shí)，嬰幼兒經(jīng)常大笑。如當(dāng)他的母親假裝從兒童的奶瓶喝水時(shí)，一個(gè)1歲的兒童會(huì)大笑。此時(shí)的笑既是對(duì)身體刺激的反應(yīng)，也是對(duì)心理刺激的反應(yīng)。

3.感興趣

4個(gè)月左右進(jìn)入相似性再認(rèn)知覺(jué)階段（4～9個(gè)月），適宜的光、聲刺激的重復(fù)出現(xiàn)會(huì)引起嬰幼兒的興趣。這時(shí)嬰幼兒開(kāi)始有意做出活動(dòng)，使有趣的情景得以保持，產(chǎn)生了對(duì)自己活動(dòng)的快樂(lè)感。興趣和快樂(lè)的相互作用，支持著活動(dòng)的重復(fù)出現(xiàn)，并可能支持著智力地發(fā)育。9個(gè)月以后嬰幼兒興趣發(fā)展到第三階段——新異性探索階段，開(kāi)始對(duì)新異物體感興趣，主動(dòng)做出重復(fù)性動(dòng)作去認(rèn)識(shí)新異物體。隨著年齡增長(zhǎng)，嬰幼兒的新異性興趣激發(fā)模仿行為，并從模仿中得到快樂(lè)，從而延長(zhǎng)了活動(dòng)時(shí)間。

4.憤怒

憤怒表現(xiàn)最早出現(xiàn)在4個(gè)月時(shí)。如果自己喜歡的食物或玩具被拿走，或者目標(biāo)指向行為受挫，或者養(yǎng)育者離開(kāi)了一段時(shí)間，就會(huì)憤怒，此時(shí)嬰幼兒對(duì)自己的四肢有了一定的控制，可以把令人不快的刺激推開(kāi)。

5.恐懼

5～7個(gè)月或剛會(huì)走路時(shí)嬰幼兒會(huì)出現(xiàn)恐懼的表現(xiàn)。在陌生的成人面前，嬰幼兒會(huì)變得警覺(jué)，當(dāng)陌生人逼近時(shí)，會(huì)躲開(kāi)目光、變得慌亂。這具有適應(yīng)意義，因?yàn)榇藭r(shí)嬰幼兒開(kāi)始爬了，這種警覺(jué)可以讓他避免爬得離熟悉的養(yǎng)育者太遠(yuǎn)。但當(dāng)陌生人靜坐不動(dòng)，嬰幼兒卻來(lái)回走動(dòng)而父母就在身旁時(shí)，嬰幼兒對(duì)陌生人表現(xiàn)出積極和好奇，雖然他們很少主動(dòng)與陌生人身體接觸。陌生人和嬰幼兒的交流方式也會(huì)影響他們的情緒，如遞給他一個(gè)有趣的玩具、和他一起玩一個(gè)熟悉的游戲、慢慢走近他，都會(huì)降低嬰幼兒的恐懼程度。

當(dāng)嬰幼兒意識(shí)行為能力開(kāi)始發(fā)育后，會(huì)對(duì)自己的行為及其可能產(chǎn)生的后果進(jìn)行控制和評(píng)估。

（三）嬰幼兒復(fù)雜情緒的出現(xiàn)

隨著認(rèn)知的發(fā)展，在15～18個(gè)月之間，嬰幼兒復(fù)雜情緒出現(xiàn)了，開(kāi)始表現(xiàn)出被稱為自我意識(shí)的情緒，如驕傲、窘迫、內(nèi)疚、羞恥、嫉妒等，因?yàn)檫@些自我意識(shí)情緒都涉及我們對(duì)自己的感受。自我意識(shí)情緒出現(xiàn)在18～24個(gè)月，這時(shí)嬰幼兒已經(jīng)意識(shí)到自己是分離的、獨(dú)特的個(gè)體。在完成具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，嬰幼兒會(huì)感到驕傲。在做了自己知道不應(yīng)該做的事情之后，嬰幼兒會(huì)感到窘迫或內(nèi)疚，會(huì)低下眉、垂下頭、用手捂住自己的臉。嫉妒出現(xiàn)在快到3歲時(shí)。

（四）嬰幼兒情緒識(shí)別能力的發(fā)展

嬰兒不僅具有表達(dá)情緒的能力，還有識(shí)別情緒的能力。6、7個(gè)月左右時(shí)，嬰幼兒開(kāi)始辨認(rèn)不同情緒的面部表情，如能區(qū)分高興、微笑的臉和悲傷、皺眉的臉。有研究表明，6個(gè)月的嬰兒也能開(kāi)始識(shí)別自己的情緒，最佳證據(jù)是能經(jīng)常表現(xiàn)自己的情緒來(lái)對(duì)應(yīng)他人的情緒，如母親微笑，并用歡快的聲音說(shuō)話時(shí)，嬰兒自己表達(dá)出歡快；母親生氣或悲傷，嬰兒也變得沮喪。

通常母親都會(huì)察覺(jué)到自己1歲的嬰幼兒已能“察言觀色”：當(dāng)別人表示溫情或親密時(shí)，他會(huì)表現(xiàn)深情的行為或妒忌；當(dāng)別人發(fā)怒時(shí)，他會(huì)感到不安，并想離開(kāi)。

1歲半時(shí)兒童開(kāi)始用詞語(yǔ)來(lái)指稱內(nèi)在的情緒。談話中最常見(jiàn)的主題是快樂(lè)和疼痛。最常見(jiàn)的功能只不過(guò)是談?wù)撘幌伦约旱母惺?。隨著語(yǔ)匯能力和理解能力不斷增加，到了2、3歲時(shí)，兒童也談?wù)搫e人的情緒，與父母之間的對(duì)話頻率不斷增加，其中談?wù)撉榫w原因的次數(shù)已有了顯著增加，同樣增加的還有母親與兒童談?wù)撉榫w的次數(shù)。

（五）情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展

兒童情緒調(diào)節(jié)從嬰兒期開(kāi)始。最初完全依靠成人來(lái)應(yīng)付煩惱，他的哭聲是要提醒養(yǎng)育者給予安慰。但從很早的時(shí)候起，兒童就開(kāi)始使用自我管理的技巧，最開(kāi)始這可能是偶然的，如把拇指不小心放到嘴里，產(chǎn)生了歡喜的安慰效果，之后就當(dāng)做行為的常用節(jié)目的一部分來(lái)使用。4～6個(gè)月時(shí)，兒童會(huì)使用簡(jiǎn)單策略調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)被某種事物嚇著或?qū)δ撤N事物迷惑不解時(shí)，他會(huì)轉(zhuǎn)移視線，往往會(huì)向旁邊看，受驚兒童也會(huì)向父母更靠近。大一些的兒童可能會(huì)采用遮住眼睛或捂住耳朵的方式，開(kāi)始的時(shí)候這完全是一個(gè)無(wú)意識(shí)的行為，但后來(lái)演化成了相當(dāng)自覺(jué)的動(dòng)作。

幼兒期兒童會(huì)走路了，從而獲得了其他的策略，如自己可以從不想呆的情境中離開(kāi)，還可以尋找依戀對(duì)象，主動(dòng)從他們那里獲得安慰。18～24個(gè)月時(shí)，兒童會(huì)嘗試控制讓他們煩惱的人或物體的活動(dòng)，也能通過(guò)玩玩具、分心來(lái)應(yīng)對(duì)因等候食物和禮物而受到的挫折，甚至?xí)櫰鹈碱^或抿住嘴唇以壓抑自己的憤怒或悲傷。到2歲，兒童擁有了較為復(fù)雜的情緒調(diào)節(jié)策略，可以把假裝游戲當(dāng)做表達(dá)情緒的途徑，談?wù)撟约旱捏w驗(yàn)。最重要的是他們形成了自我意識(shí)，認(rèn)為自己是自主的、是可以控制事情的。同時(shí)，養(yǎng)育者還是很重要的，要幫助兒童應(yīng)對(duì)所有的壓力刺激源。到3歲，兒童開(kāi)始表現(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)掩飾自己真實(shí)情感的能力。如撒謊后可以把自己的苦惱掩飾得幾乎不露出一點(diǎn)點(diǎn)蛛絲馬跡。

情緒對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)有重要的生存價(jià)值或社會(huì)適應(yīng)意義。嬰幼兒在一個(gè)陌生的或不確定的環(huán)境里能夠利用他人的情緒指導(dǎo)自己的行為，被稱為“社會(huì)性參照”，這是嬰幼兒情緒社會(huì)化的一個(gè)重要現(xiàn)象和過(guò)程。當(dāng)母親與陌生人熱情交談時(shí)，嬰幼兒就不太怯生；而當(dāng)母親持中性或消極態(tài)度時(shí)，嬰幼兒也會(huì)作出類似的反應(yīng)。

知識(shí)鏈接

情緒自我調(diào)節(jié)策略

三、學(xué)前兒童情緒的發(fā)展

許多學(xué)前兒童怕黑，怕想象中的鬼怪。

這一時(shí)期情緒的發(fā)展主要表現(xiàn)在情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展上。3歲左右，兒童使用情緒詞的數(shù)量和范圍迅速擴(kuò)大。兒童能夠清晰地表達(dá)出基本與成人一致的表情。隨著認(rèn)知能力的提高，兒童開(kāi)始知道該情緒由什么事情誘發(fā)，盡量使其不會(huì)對(duì)自己造成傷害，并理解他們的情緒在多大程度上能影響他人。如兒童知道不愉快的事情經(jīng)常使一個(gè)人感到生氣或悲傷，甚至知道當(dāng)他們想著不愉快的事情或造成不愉快事情的人會(huì)使他更經(jīng)常地感到生氣或悲傷。同樣的，通過(guò)與別人討論，兒童能夠分享自己的情緒，傾聽(tīng)他人的解釋。在游戲中模仿情緒的能力也在增長(zhǎng)，越來(lái)越能夠掩飾或者減弱自己的情緒。隨著成長(zhǎng)，兒童開(kāi)始學(xué)習(xí)情緒流露的規(guī)則，即在一個(gè)特定環(huán)境中或針對(duì)特定的人恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒的文化特殊性標(biāo)準(zhǔn)。如兒童被他喜歡的同伴激怒時(shí)比被他不喜歡的同伴激怒時(shí)，更能控制憤怒。到了6歲，大多數(shù)兒童已經(jīng)習(xí)慣說(shuō)高興、興奮、輕松、快活、不高興、憤怒、煩人、失望、著急、不安等詞。有研究發(fā)現(xiàn)，母女之間的交談比母子之間的交談更多地涉及情緒問(wèn)題。還發(fā)現(xiàn)，與較少參與情緒交談的兒童相比，更多參與情緒問(wèn)題交談的兒童在理解情緒的各方面都將發(fā)揮出更大的潛能。

此外，兒童的情緒理解能力也在穩(wěn)步提升。3歲兒童能夠依據(jù)他人的表情察覺(jué)他人的情緒，也能預(yù)測(cè)玩伴表達(dá)了某種情緒后接下來(lái)可能干什么。4歲兒童知道，憤怒的兒童可能會(huì)打人，高興的兒童更可能分享他們的東西。他們也會(huì)使用有效的方法來(lái)緩和他人的消極情緒，如通過(guò)擁抱來(lái)減輕悲傷。5歲兒童知道一個(gè)情境能引起人們體驗(yàn)到兩種不同的情緒，如兒童可能對(duì)最好朋友的搬走既感到悲傷又感到生氣。6.5歲兒童知道一個(gè)情境能引起人們體驗(yàn)到兩種強(qiáng)度不同的情緒，如兒童可能對(duì)最好朋友的搬走既感到非常悲傷又有點(diǎn)生氣。

四、學(xué)齡兒童情緒的發(fā)展

這一時(shí)期，兒童的情緒體驗(yàn)更為深刻，主要表現(xiàn)在自我情緒體驗(yàn)的發(fā)展、情緒理解能力的發(fā)展以及情緒的調(diào)節(jié)和控制能力的發(fā)展等方面。

（一）自我情緒體驗(yàn)的發(fā)展

自我情緒體驗(yàn)得到較大發(fā)展，主要表現(xiàn)在自尊心的發(fā)展上。隨著認(rèn)知的發(fā)展，此時(shí)怕黑、怕想象中的鬼怪等恐懼情緒通常會(huì)減弱。取而代之的恐懼涉及學(xué)校、健康和個(gè)人傷害。這些擔(dān)心是普遍的，不會(huì)讓大多數(shù)兒童引起憂愁。但一些兒童擔(dān)憂過(guò)度，以致壓垮了自己。

（二）情緒理解能力的發(fā)展

此階段兒童情緒理解的發(fā)展得益于認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，能夠調(diào)和矛盾的面部線索和情景線索來(lái)確認(rèn)他人的情緒，也會(huì)知道情緒體驗(yàn)與情緒表達(dá)之間是有區(qū)別的，知道情緒可以壓抑，但并沒(méi)有消失。隨著成長(zhǎng)，兒童觀點(diǎn)采擇能力的提升使得他們的共情反應(yīng)變得更強(qiáng)，不再只是針對(duì)他人即時(shí)的悲痛，也會(huì)對(duì)一般的生活條件作出反應(yīng)。如當(dāng)兒童想象到生病的人或饑餓的人的感受時(shí)，就能有共情反應(yīng)。他們也會(huì)表現(xiàn)出更多的親社會(huì)行為。大約8歲，兒童也開(kāi)始能夠理解人們可以在同一時(shí)間體驗(yàn)到多種情緒，積極的和消極的，并且強(qiáng)度也大相徑庭。如他們會(huì)因?yàn)檫^(guò)生日收到很多禮物而感到很高興，但沒(méi)有得到自己想要的東西卻又有點(diǎn)不開(kāi)心。

（三）情緒的調(diào)節(jié)和控制能力的發(fā)展

此階段認(rèn)知能力的發(fā)展使得兒童能夠更抽象地思考情緒，用更客觀的方式來(lái)反思情緒，自我意識(shí)情緒更緊密地與其內(nèi)化的“對(duì)”的標(biāo)準(zhǔn)或“有能力”的標(biāo)準(zhǔn)相聯(lián)系，其情緒的調(diào)節(jié)和控制能力快速提高，情緒調(diào)節(jié)策略變得更加多樣化、更加復(fù)雜。到9歲以后，兒童開(kāi)始強(qiáng)調(diào)要顧及他人的情緒。此階段兒童更愿意向父母而不是向同伴表達(dá)憤怒和悲傷。到10歲時(shí)，大多數(shù)兒童能恰當(dāng)?shù)剌啌Q使用兩種情緒調(diào)節(jié)策略——問(wèn)題中心策略（指他們認(rèn)為情境是可變的，搞清楚問(wèn)題所在之后，會(huì)決定怎么做）和情緒中心策略（指無(wú)能為力時(shí)，自己在內(nèi)心中控制悲痛）。如努力解決問(wèn)題時(shí)結(jié)果失控，則會(huì)告訴自己思考一下不愉快事情的積極方面或提醒自己忽略一些惱人的事情，同時(shí)較少公開(kāi)地通過(guò)哭或攻擊性行為來(lái)緩解緊張感受。此時(shí)，兒童還學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)其他人情緒的方法。情緒調(diào)節(jié)策略的范圍擴(kuò)大了，兒童使用這些策略的差別和成敗也越來(lái)越明顯。

不會(huì)很好調(diào)節(jié)情緒的兒童在與同伴互動(dòng)時(shí)常出現(xiàn)問(wèn)題，如當(dāng)爭(zhēng)論做什么游戲時(shí)，兒童難以控制的憤怒會(huì)妨礙尋找到一個(gè)雙方都滿意的方案。因此，情緒調(diào)節(jié)無(wú)效導(dǎo)致與同伴更多沖突，從而導(dǎo)致較少滿意的互動(dòng)和相互關(guān)系。

五、青春期情緒的發(fā)展

隨著青春期的到來(lái)、生理上的急劇變化、自我意識(shí)的迅速發(fā)展，在謀求獨(dú)立的過(guò)程中在情緒情感上要逐漸地脫離父母，追求一種情緒自主（還是更愿意向父母而不是向同伴表達(dá)憤怒和悲傷），更經(jīng)常從認(rèn)識(shí)上調(diào)節(jié)情緒，但知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，情緒處于不穩(wěn)定狀態(tài)，遇事容易沖動(dòng)，缺乏理智和自我控制能力，判斷事物往往感情色彩太濃，分不清主次，情緒偏激，常因一些無(wú)足輕重的小事不順心而沖動(dòng)，心理活動(dòng)也常常處于矛盾狀態(tài)。如焦慮、憂傷和憤怒這樣的消極情緒都增加了，這些主要與友誼聯(lián)系在一起；厭煩在青春期較常見(jiàn)，與憤怒、挫折感及缺乏精力或動(dòng)機(jī)相聯(lián)系。

通常初中生體驗(yàn)到的消極情緒比學(xué)齡兒童更為突出，到了高中階段又有稍許下降，但是女孩沉浸在消極情緒狀態(tài)中的時(shí)間似乎比男孩更長(zhǎng)。此階段個(gè)體極端情緒，包括積極的和消極的，都比他們的父母多，但是中立的或溫和的情緒狀態(tài)則不及他們的父母多。

六、成年人情緒的發(fā)展

青年人的社會(huì)接觸增多，包括友誼、愛(ài)情、婚姻關(guān)系的發(fā)展和大學(xué)生活、職業(yè)的適應(yīng)等，面對(duì)諸多頗具挑戰(zhàn)性的事情，充滿壓力，隨之產(chǎn)生了大量的內(nèi)心體驗(yàn)，使得他們的情緒情感不斷分化，并表現(xiàn)出敏感而不穩(wěn)定的特點(diǎn)，對(duì)事物的反應(yīng)帶有明顯的雙向性，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而郁悶消沉。

人到中年，成為家庭的支柱、社會(huì)的中堅(jiān)，此階段應(yīng)該是一個(gè)金秋收獲的季節(jié)，有許多喜悅和令人振奮的事情，但也會(huì)遇到許多麻煩和棘手的問(wèn)題，從而產(chǎn)生許多緊張的壓力，體驗(yàn)到煩惱和焦慮等情緒與情感。積極的中年人盡管生活中會(huì)有各種矛盾、問(wèn)題的出現(xiàn)，但由于他們具備了良好的心理素質(zhì)和較強(qiáng)的調(diào)適能力，對(duì)各種不同的觀點(diǎn)更加開(kāi)放，從工作本身獲得的滿足感超過(guò)薪水本身的價(jià)值，社會(huì)適應(yīng)能力尤其好，也更關(guān)心家庭、社會(huì)和事業(yè)的發(fā)展，焦慮、憂郁度低，自我接受和生活滿意度高，情緒較為穩(wěn)定。因此，心態(tài)常處于動(dòng)態(tài)平衡之中。而消極的中年人一旦某些目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，就可能變得自我中心、自我放縱，更關(guān)心自己的舒適和安全，表現(xiàn)形式多樣，如關(guān)心從他人那里可以得到什么而不關(guān)心能給予他人什么，對(duì)年輕人缺乏興趣，對(duì)工作效率的提高毫無(wú)興趣。

老年人由于各方面原因，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而持久，情緒變化較大，主要表現(xiàn)為：易興奮、激惹，喜歡嘮叨、常與人爭(zhēng)論，但很少會(huì)使用破壞性策略，如大喊大叫、爭(zhēng)得面紅耳赤；易產(chǎn)生消極情緒，“喪失”是老年人消極情緒體驗(yàn)的最重要原因；老年人多在清晨情緒最佳；老年人的積極情緒體驗(yàn)仍是主流。