如何保持身體平衡

耳朵的結(jié)構(gòu)

我們的耳朵并不是僅用來(lái)聽聲音的，它還能傳遞身體運(yùn)動(dòng)及旋轉(zhuǎn)的信息。起此作用的是耳朵深處的半規(guī)管，它具有3個(gè)圓形的通道。在這些圓管中有淋巴存在。當(dāng)身體不旋轉(zhuǎn)時(shí)，淋巴靜止不動(dòng)。而在旋轉(zhuǎn)時(shí)，由于慣性作用，淋巴的轉(zhuǎn)動(dòng)稍遲一些，也就是說(shuō)，此時(shí)與旋轉(zhuǎn)方向相對(duì)側(cè)的淋巴在流動(dòng)。淋巴活動(dòng)時(shí)，帶動(dòng)管道內(nèi)（稱為鼓室層）的有毛細(xì)胞的毛，將信息通過(guò)前庭神經(jīng)傳遞，再經(jīng)過(guò)小腦、眼球神經(jīng)，到達(dá)大腦的皮層，這樣就把與旋轉(zhuǎn)有關(guān)的信息傳到了大腦中。

另外，在三半規(guī)管的入口處的膨脹部有毛細(xì)胞，上常附有鈣離子。在身體呈直線運(yùn)動(dòng)時(shí)，鈣離子便運(yùn)動(dòng)將其信息通過(guò)前庭神經(jīng)傳遞至大腦，大腦便掌握了身體運(yùn)動(dòng)的形態(tài)。但為什么在旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)要通過(guò)眼球運(yùn)動(dòng)神經(jīng)來(lái)傳遞信息呢？

當(dāng)看到連續(xù)旋轉(zhuǎn)的人的眼球時(shí)，會(huì)看到眼球向運(yùn)動(dòng)方向轉(zhuǎn)動(dòng)后又立刻返回原位，并不斷地反復(fù)重復(fù)這個(gè)過(guò)程。我們把這種現(xiàn)象稱為“眼振”，其運(yùn)動(dòng)方向和旋轉(zhuǎn)方向一致。在電車中我們可以更直觀地看到這種情況。在行駛的電車上，人們觀看外面的景物時(shí)，眼球總是向與車行進(jìn)的反方向轉(zhuǎn)動(dòng)，并很快再轉(zhuǎn)回來(lái)，然后又轉(zhuǎn)過(guò)去。不過(guò)這與身體旋轉(zhuǎn)時(shí)的眼振并不是一回事，只不過(guò)現(xiàn)象相同。

另外，耳中進(jìn)入涼水時(shí)也會(huì)出現(xiàn)眼振、目眩的感覺，這稱為“睡耳進(jìn)水”。

對(duì)于目眩，是由于旋轉(zhuǎn)身體時(shí)產(chǎn)生的錯(cuò)覺所致，在暈船、暈車時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生同樣的錯(cuò)覺。