三、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能

人體各部位器官和系統(tǒng)都有其獨特的功能。神經(jīng)系統(tǒng)的作用，就是把這些不同器官和系統(tǒng)的活動協(xié)調(diào)起來，成為一個統(tǒng)一的生命整體，以適應(yīng)身體內(nèi)部和外界環(huán)境的變化。

八卦掌功法要求身體完成一些比日?；顒虞^為復雜的動作，所以中樞神經(jīng)系統(tǒng)必須迅速地動員和發(fā)揮機體各器官和系統(tǒng)的功能，使之協(xié)調(diào)。通過各種訓練，形成了牢固的條件反射，從而會不斷地提高大腦皮質(zhì)的功能。經(jīng)常參加八卦掌的鍛煉，對神經(jīng)系統(tǒng)不斷施加良性刺激，能使大腦細胞的工作能力提高，神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和靈活性加強，從而使動作變得協(xié)調(diào)、準確、迅速、靈活和持久。為此，在八卦掌運動中，頭部需要上頂，頸要直，擰腰坐胯，腰為軸，使人的身體成一條直線，從而加速了頸髓、胸髓、腰髓和骶髓上涌、中平、下隨和無形式的互相傳遞。

由于八卦掌的手、眼、身法，步和腿法變化多端，各種勁力需要以腰來完成，這樣便促使脊椎骨之間的吻合、分離和拉開，從而提高了“傳入神經(jīng)元”、“傳出神經(jīng)元”和“中間神經(jīng)元”之間的緊密協(xié)調(diào)，進一步增強支配骨骼肌肉運動的神經(jīng)和支配內(nèi)臟器官活動的自主神經(jīng)的生理功能，從而調(diào)整及增強肌肉群的運動以及消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，使先天和后天所引起的疾病及四肢無力、小便次數(shù)頻繁、失眠、神經(jīng)衰弱和神經(jīng)官能癥等一些病理現(xiàn)象得到解除。