慢性阻塞性肺疾病的治療原則
對(duì)慢性阻塞性肺疾病的治療原則包括:對(duì)危險(xiǎn)人群和輕、中度患者開(kāi)展健康教育與管理,及時(shí)采取預(yù)防措施,并配合治療,控制和穩(wěn)定病情;對(duì)重度患者可采取肺減容手術(shù)、肺移植。
慢性阻塞性肺疾病的治療要獲得良好效果,必須注意以下幾項(xiàng)原則:
1.戒煙 吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病的主要病因之一,因?yàn)槲鼰熀臀胗泻焿m是導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病的主要危險(xiǎn)因素,所以要戒煙,不吸煙者要防止被動(dòng)吸煙;同時(shí)有咳嗽、咳痰等癥狀的人應(yīng)盡量遠(yuǎn)離煙塵作業(yè)場(chǎng)合。戒煙后咳嗽、咳痰等癥狀會(huì)減輕,也能延緩第一秒用力呼氣量(FEVl)逐年減退的速度,也可阻止病情發(fā)展。
2.急性加重期治療 慢性阻塞性肺疾病患者常在秋冬季出現(xiàn)急性加重,表現(xiàn)為咳嗽、痰量增多,出現(xiàn)膿痰或呼吸困難加重等。此時(shí)必須積極就醫(yī),遵醫(yī)囑酌情使用抗生素、祛痰藥和支氣管擴(kuò)張劑等,積極治療并發(fā)癥。同時(shí)要積極配合醫(yī)生的治療方案,決不能因?yàn)椴∏榉€(wěn)定而停止治療,以免病情反復(fù),造成惡性循環(huán)。
3.穩(wěn)定期治療 穩(wěn)定期仍應(yīng)堅(jiān)持治療,如減輕咳嗽、咳痰或呼吸困難,防止不適加重,減少急性加重的頻率和嚴(yán)重程度,維護(hù)肺功能。使用的藥物有支氣管舒張劑,包括β2激動(dòng)劑、抗膽堿藥物,甲基磺嘌呤類(lèi),化痰,止咳藥等。當(dāng)醫(yī)生制定了系統(tǒng)治療方案后,患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
注意減少感染,防止感冒,增加運(yùn)動(dòng)耐寒力,增強(qiáng)生活自信心。慢性阻塞性肺疾病是一種病程長(zhǎng)、反復(fù)發(fā)作的疾病,因此,患者的生活要有規(guī)律,經(jīng)常保持穩(wěn)定樂(lè)觀的情緒,避免其他疾病的感染,采取一些耐寒鍛煉,如用冷水洗臉等都很重要。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)損害肺功能,使機(jī)體免疫力下降,所以,要注意飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,攝入足夠的蛋白質(zhì),適當(dāng)吃些蔬菜、水果和奶類(lèi)食品,注意補(bǔ)充維生素及微量元素。忌食生冷和過(guò)咸、辛辣、油膩食物等。同時(shí),適當(dāng)參加一些體育活動(dòng),如做呼吸操,可以增強(qiáng)膈肌活動(dòng),增大肺通氣量,改善肺功能等。
4.積極進(jìn)行康復(fù)治療 慢性阻塞性肺疾病患者除藥物治療外,還需進(jìn)行康復(fù)治療。康復(fù)治療雖然不能根治慢性阻塞性肺疾病,但能幫助患者充分發(fā)揮殘留的肺功能,減少肺部感染,增加運(yùn)動(dòng)耐力,使患者的活動(dòng)范圍變廣,增強(qiáng)生活自信。具體內(nèi)容如下:
(1)生活有規(guī)律:保持穩(wěn)定和樂(lè)觀的情緒,科學(xué)地安排工作和休息,避免其他疾病感染而引起機(jī)體抵抗力下降。為了提高機(jī)體抵抗力,防止感冒,可以采取耐寒鍛煉,如從夏日開(kāi)始用冷水洗臉,最好一直堅(jiān)持到冬天,還可肌內(nèi)注射核酪或卡介苗等。
(2)增加營(yíng)養(yǎng):慢性阻塞性肺疾病常伴有營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良不僅損害肺功能。還可削弱機(jī)體免疫機(jī)制。所以,平時(shí)應(yīng)注意膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,攝入足夠蛋白質(zhì),多吃蔬菜、水果和奶類(lèi)食品;合理補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣;忌生、冷、過(guò)咸、辛辣、油膩食物。
(3)適當(dāng)參加娛樂(lè)和體育活動(dòng):不僅有利于身心健康,提高免疫力,還能增加生活情趣。全身運(yùn)動(dòng)有步行、踏車(chē)、活動(dòng)平板,廣播操和太極拳等,這些項(xiàng)目能增加肌肉活動(dòng)度和增強(qiáng)呼吸功能。病情嚴(yán)重的患者,可以先進(jìn)行上肢協(xié)調(diào)活動(dòng),然后漸漸增加活動(dòng)量。比如,先從洗漱、梳頭上肢擺動(dòng)做起;然后再逐漸開(kāi)始步行。
(4)酌情進(jìn)行呼吸訓(xùn)練:可做呼吸捍或膻式呼吸,這些動(dòng)作簡(jiǎn)便易行,可以鍛煉呼吸肌,不需要任何設(shè)備和條件,在室內(nèi)外都可進(jìn)行,而且效果好?;颊呷裟苷_掌握方法,量力而行,循序漸進(jìn),堅(jiān)持鍛煉,定能收效。
呼吸操 通過(guò)增強(qiáng)膈肌活動(dòng)可以增大肺通氣量,改善肺功能。臥位、坐位或立位都可進(jìn)行。每日一兩次,每次15分鐘。
臥位法 仰臥,頭部稍墊高,雙手自然放在腹部,做腹式呼吸,用鼻吸氣,胸壁盡量外挺,用口縮唇(吹口哨嘴型)緩慢呼氣,每分鐘5~l0次,每次3~5分鐘,每日3~5次。呼氣與吸氣的時(shí)間比為2∶1或3∶1。此法可防止呼氣時(shí)外周小氣道過(guò)早癟閉,增大潮氣量,降低呼吸頻率,能使過(guò)度膨脹的肺回縮。
立位法 雙足分開(kāi),與肩同寬作深呼氣;同時(shí),兩手壓迫上腹部緩慢將氣呼出。吸氣時(shí),頭向后微仰,盡量挺腹。
此外,也可借助一些器械鍛煉,如吸氣阻力器等。每日鍛煉15~20分鐘,可增強(qiáng)最大吸氣肌力和呼吸肌耐力,但需要注意避免呼吸肌過(guò)度疲勞。
(5)家庭氧療:吸氧療法可以改善癥狀增加活動(dòng)能力。有缺氧的患者,如緩解期動(dòng)脈血氧分壓在7.33千帕(55毫米汞柱)以下者,或慢性阻塞性肺疾病合并心臟病、繼發(fā)性紅細(xì)胞增多癥等都應(yīng)進(jìn)行家庭吸氧。一般可采用低流量吸氧,晚間睡眠時(shí)氧流量應(yīng)比日間增加1升/分,每天堅(jiān)持15小時(shí)吸氧效果比間斷吸氧為好。
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