運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持不懈，應(yīng)該每天都進(jìn)行，但也有些特殊情況，比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的時(shí)候，就不適合再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，需要暫停一段時(shí)間，否則會(huì)加重關(guān)節(jié)炎的癥狀，延誤其恢復(fù)。

我有一位患者，有一天來(lái)找我，對(duì)我說(shuō)：“大夫，我實(shí)在受不了了，關(guān)節(jié)越來(lái)越疼了?！蔽医o他做了簡(jiǎn)單的檢查，發(fā)現(xiàn)他的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎犯了，就給他開了藥，囑咐他好好休息。這位患者也對(duì)我說(shuō)：“是啊，大夫，這運(yùn)動(dòng)我是實(shí)在堅(jiān)持不了了。”我一聽這話，就問(wèn)他：“你這兩天還運(yùn)動(dòng)來(lái)著？”“是啊！”患者說(shuō)，“剛開始疼得不厲害，我天天咬牙堅(jiān)持呢！”說(shuō)完患者看看我，似乎在等我的表?yè)P(yáng)。

我雖然不忍心責(zé)罵這位患者，但表?yè)P(yáng)肯定是沒(méi)有了。我很嚴(yán)肅地告訴他，以后在遇到關(guān)節(jié)痛的情況，嚴(yán)禁運(yùn)動(dòng)。這時(shí)候運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有好處，反而會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的損害，是非常危險(xiǎn)的。我對(duì)這位患者說(shuō)，無(wú)論什么時(shí)候，我都不提倡“帶病堅(jiān)持鍛煉”，他什么時(shí)候可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，要經(jīng)過(guò)我的評(píng)估，等到病情完全緩解，關(guān)節(jié)完全恢復(fù)了，才能從小運(yùn)動(dòng)量開始，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。